ተመሳሳይ ርዕስ g 6/10 ገጽ 6-9 ውጥረትን መቆጣጠር የምንችልበት መንገድ ጥሩና መጥፎ ውጥረት ንቁ!—1998 ውጥረት—አሳሳቢ የጤና ጠንቅ ንቁ!—2010 ውጥረትን መቋቋም የሚቻለው እንዴት ነው? ንቁ!—2020 በትምህርት ቤት የሚያጋጥመኝን ውጥረት እንዴት ልቋቋመው? ወጣቶች የሚጠይቋቸው ጥያቄዎችና ተግባራዊ መሆን የሚችሉ መልሶች፣ ጥራዝ 1 ውጥረት—መንስኤዎቹና የሚያስከትላቸው ችግሮች ንቁ!—2005 ውጥረት በእኛ ላይ የሚያስከትለው ውጤት ንቁ!—2010 ውጥረት እያደረሰ ያለው ጥቃት! ንቁ!—2005 ውጥረትን መቋቋም ይቻላል! ንቁ!—1998 ውጥረት ምንድን ነው? ንቁ!—2020 በትምህርት ቤት የሚያጋጥመኝን ጭንቀት መቋቋም የምችለው እንዴት ነው? ንቁ!—2008