طنين الاذن —‏ صوت يجب ان تعتادوه؟‏

بتهوڤن،‏ والكاتب الالماني ڠوته،‏ والنحّات الايطالي مايكل انجلو —‏ جميعهم كانوا يعانون هذا المرض على الارجح.‏ وربما كان المصريون القدماء ايضا يعرفونه،‏ مشيرين اليه كما يَظهر باسم «الاذن المسحورة.‏» واليوم يدعى الطنين،‏ ويقدَّر ان ١٥ في المئة من سكان العالم الغربي يعانونه إما بشكل متكرِّر او دائم.‏ ونحو ٥ اشخاص من كل ٠٠٠‏,١ هم مصابون به على نحو بالغ.‏

فما هو بالتحديد هذا المرض المزعج؟‏ في اللغة يُسمى طنين الاذن ايضا الدَّوِيّ،‏ ويُعرَّف بأنه «صوت يسمعه الانسان من داخل اذنه وليس من الخارج.‏» وبحسب كتيِّب ميرْك للتشخيص والمعالجة (‏بالانكليزية)‏،‏ قد يكون في «شكل ازيز،‏ رنين،‏ هدير،‏ صفير،‏ او هسيس او قد يشمل اصواتا اكثر تعقيدا تختلف على مرِّ الزمن.‏ وقد يكون متقطعا،‏ متواصلا،‏ او في شكل نبضات.‏» ويتراوح حجم هذا الصوت بين الخفيف جدا والعالي بشكل مزعج.‏ ولا يمكن للمصابين به ان يُوقفوه.‏ لذلك يتسبب هذا الصوت العنيد بعدد كبير من التأثيرات الجانبية:‏ كرب عاطفي،‏ مشاكل في النوم،‏ الم،‏ صعوبات في التركيز،‏ تعب،‏ مشاكل في الاتصال،‏ وكآ‌بة.‏

ما سبب العلة؟‏

بعدما يبدأ الطنين،‏ قد يتساءل المريض القلق عما يمكن ان يكون السبب.‏ وقد يخشى ان يكون مصابا بنزف دماغي،‏ باضطراب عقلي،‏ او بورم.‏ ولكن نادرا ما يكون مردُّ الطنين الى علة خطيرة.‏ ويشعر البعض بالطنين بعد اصابة في الرأس.‏ والپروفسور ألف أكسلْسون،‏ من ڠوتبورڠ في السويد،‏ وهو باحث وخبير بموضوع الطنين،‏ قال لمجلة استيقظ!‏:‏ «يمكن لبعض الادوية،‏ كالاسپيرين بكميات كبيرة،‏ ان يسبب طنينا كتأثير جانبي وقتي.‏»‏

ولكنَّ الطنين عموما هو نتيجة خلل في الاذن.‏ اوضح الپروفسور أكسلْسون:‏ «عادةً تكون المشكلة في جزء من الاذن الداخلية يدعى القوقعة يحتوي على نحو ٠٠٠‏,١٥ خلية شَعرية حسية مجهرية.‏ فإذا تضرر بعضها،‏ يمكن ان ترسل وتستقبل سيلا غير متوازن من الاشارات العصبية.‏ وهذه الحالة يشعر بها المصاب بشكل صوت.‏»‏

وما سبب هذا الضرر في الاذن؟‏ وفقا للپروفسور أكسلْسون،‏ احد اسباب الطنين هو التعرض لأصوات مرتفعة.‏ والذين يضعون سمّاعات رأس للصوت المجسَّم،‏ مثلا،‏ يؤذون انفسهم عندما يستمعون الى الاغاني عند مستويات عالية جدا.‏ والطنين هو احدى النتائج المحتملة.‏

طبعا،‏ يحسن تذكُّر تعليق ريتشارد هالِم في كتابه اعتياد الطنين (‏بالانكليزية)‏:‏ «ليس الجسم مكانا ساكنا كليا،‏ لذلك فإن حدًّا معيَّنا من ‹الطنين› هو امر طبيعي.‏ فالاصوات تأتي من الحركة الميكانيكية للعضلات،‏ العظام،‏ الدم والهواء.‏ .‏ .‏ .‏ ويُفترض ان تقوم الاصوات الاعلى في محيط المرء بتغطية هذه الاصوات الخلفية في الاوضاع اليومية —‏ وهكذا لا تعود تُسمع.‏» وربما عرَّفتكم قراءة هذه المقالة اكثر بتلك الاصوات الخلفية.‏ لكنها لا تشكل مشكلة عند معظم الناس.‏

كيف يعالَج؟‏

ماذا اذا كنتم تقاسون الكثير من هذه العلة؟‏ يجب قبل كل شيء ان تتصلوا بطبيبكم.‏ فسيساعدكم على معرفة ما اذا كان هنالك خلل قابل للعلاج يسبب الاعراض التي تعانونها.‏ ومن المؤسف انه لا علاج لهذا الصوت في معظم الحالات.‏ ولكن هنالك عدد من الامور التي يمكن فعلها لمساعدتكم على اعتياده.‏

▪ الجراحة:‏ تذكر كراسة الطنين (‏بالانكليزية)‏،‏ اصدار الجمعية البريطانية للطنين:‏ «احيانا يتسبب خلل في الاذن الوسطى بالطنين،‏ وقد يكون السبب شذوذا في الاوعية الدموية او العضلات في الاذن او قربها.‏ وفي هذه الحالات النادرة جدا من الممكن ان يزال الطنين كليا بعملية جراحية.‏»‏

▪ الادوية:‏ اذا كان المصاب يلاقي صعوبة في النوم او يعاني القلق،‏ التوتر،‏ او الكآ‌بة،‏ فقد يصف له الطبيب مهدِّئات او مضادات للاكتئاب لتخفيف هذه الاعراض.‏

▪ المساعِدات السمعية و «الحاجبات السمعية»:‏ اذا كان هنالك ضعف سمع بسيط،‏ يكون المساعِد السمعي نافعا جدا.‏ وهنالك ايضا جهاز يدعى «الحاجب السمعي masker،‏» ويشبه المساعِد السمعي شكلا.‏ وهو يُحدث صوتا خلفيا لحجب اصوات الطنين.‏ ولكن يكفي احيانا تشغيل جهاز راديو او مروحة لإحداث تأثير مماثل.‏

▪ علاجات اخرى:‏ اخبر الپروفسور أكسلْسون استيقظ!‏:‏ «يمكن للمعالجة بالاكسجين العالي الضغط ان تساعد بعض المرضى.‏ ويعني ذلك وضع المريض في غرفة ضغط حيث يُعرَّض للاكسجين النقي.‏ وقد يساهم ذلك في شفاء الاذن الداخلية.‏» وبما ان اعراض الطنين عند بعض المرضى تزداد سوءا كما يبدو عندما يكونون متوترين او قلقين،‏ يوصي بعض الاطباء باتِّباع علاجات للتمرين على الاسترخاء.‏a ولكن قد يكون مساعدا تعلُّم الاسترخاء وتجنب الاجهاد الجسدي والعقلي قدر الامكان.‏

اعتياد العلة

حتى الآن لا علاج للطنين في المدى المنظور.‏ لذلك ربما عليكم ان تتعلموا اعتياد الطنين.‏ يقول كتاب اعتياد الطنين:‏ «انا وزملائي نعتقد الآن بشكل راسخ ان رد الفعل الطبيعي حيال الطنين هو نمو المقدرة على تحمُّله تدريجيا.‏»‏

نعم،‏ يمكنكم تعليم دماغكم ان يتجاهل الصوت،‏ ان يعتبره شيئا لا يستحق ان يُعار اهتماما.‏ هل تعيشون في منطقة يكثر فيها الضجيج؟‏ او هل تستعملون مروحة او مكيِّف هواء؟‏ ربما انزعجتم في البداية من هذه الاصوات،‏ ولكن بعد فترة صرتم تتجاهلونها.‏ حتى انكم تعلمتم النوم بوجود هذه الاصوات!‏ وبشكل مماثل،‏ يمكنكم تعلّم عدم اعارة اهتمام كبير للطنين في اذنكم.‏

الطنين هو احد الامراض التي يجب تحمُّلها الى ان يحلَّ عالم اللّٰه الجديد المقبل الذي فيه «لا يقول ساكن انا مرضت.‏» (‏اشعياء ٣٣:‏٢٤‏)‏ وحتى ذلك الوقت قد تشعرون بأن طنين الاذن مشكلة مثبِّطة،‏ ولكن لا يلزم ان يدمر حياتكم او يسودها.‏ وتيقنوا ان الطنين هو صوت يمكنكم تعلّم اعتياده!‏

‏[الحاشية]‏

‏[الصورة في الصفحة ٢٦]‏

قد يكون فحص طبي عام يقوم به طبيب كفؤ الخطوة الاولى لتعلّم اعتياد الطنين