‏«الى ان يفرقنا الموت»‏

كم من الازواج ردّدوا بسرور هذه الكلمات يوم زفافهم،‏ ربما دون ان يخطر لهم انهم قد يختبرون ذلك يوما ما؟‏ فالشيخوخة،‏ المرض،‏ والحوادث المفاجئة هي من وقائع الحياة التي يمكن ان تفجع المرء بفقدان رفيق عمره،‏ تاركة اياه يعاني الوحدة والشجن.‏ —‏ جامعة ٩:‏١١؛‏ روما ٥:‏١٢‏.‏

تُظهِر الاحصائيات ان حوالي نصف النساء اللواتي في سن الخامسة والستين وما فوق هن ارامل.‏ وبما ان احتمال الترمل بين النساء هو اعلى بثلاث مرات منه بين الرجال،‏ فإن فاجعة موت رفيق الزواج تدعى «ظاهرة نسائية».‏ ولكن لا يعني ذلك ان الرجال لا يعانون هم ايضا.‏ ففي الحقيقة،‏ يختبر ملايين الناس —‏ رجالا ونساء —‏ هذا الوضع المضني.‏ فهل انت واحد منهم؟‏

سواء كنت ارملا او ارملة،‏ ماذا بمقدورك ان تفعل؟‏ هل يمكن ان يمدّك الكتاب المقدس بالعون اللازم لتتغلب على حزنك؟‏ كيف استطاع اشخاص مثلك ان يتخطوا محنتهم؟‏ صحيح انه ما من حلّ واحد ينطبق في جميع الحالات،‏ ولكن ثمة مبادئ واقتراحات تمنحك المساعدة.‏

التكيُّف مع الخسارة

يعتقد البعض ان البكاء علامة ضعف او انه مضر بالصحة،‏ غير ان الطبيبة النفسانية جويس براذرز،‏ التي ترملت هي ايضا،‏ تشبِّه الدموع بإسعاف اولي عاطفي.‏ وفي الواقع،‏ البكاء جزء لا يتجزأ من التفجع ويساعد على تخفيف الالم.‏ فلا تخجل من دموعك ابدا.‏ يتضمن الكتاب المقدس مثالا رائعا في هذا المجال هو ابراهيم الذي كان ذا ايمان راسخ ونعِم بامتياز ان يدعى صديق اللّٰه.‏ ومع ذلك،‏ حين ماتت زوجته الحبيبة سارة،‏ ‹دخل ليندبها ويبكي عليها›.‏ —‏ تكوين ٢٣:‏٢‏.‏

من الطبيعي ان ترغب في قضاء بعض الوقت بمفردك،‏ ولكن لا تنجرف نحو الاعتزال.‏ فالامثال ١٨:‏١ تحذِّرنا:‏ «المعتزل يطلب شهوته الانانية».‏ عوضا عن ذلك،‏ اطلب الدعم من الاقارب والاصدقاء المتعاطفين.‏ والجماعة المسيحية هي تدبير رائع في هذا الصدد،‏ حيث تجد رجالا ناضجين روحيا قادرين على منح الدعم والمشورة عند الحاجة.‏ —‏ اشعيا ٣٢:‏١،‏ ٢‏.‏

وقد وجد البعض ان الرد على رسائل وبطاقات التعزية عون كبير لهم.‏ فمن الممكن انتهاز هذه الفرصة لكي تدوِّن الذكريات الجميلة عن رفيقك وتصف الاوقات السعيدة التي استمتعتما بها معا.‏ كما ان إعداد ألبوم ذكريات يتضمن صورا ورسائل وملاحظات يمكن ان يساعدك على التعافي.‏

من غير المستغرب ان يشعر شخص فقد رفيق زواجه حديثا انه مشوَّش ومضطرب عاطفيا،‏ إلا ان مزاولة برنامجك المعتاد ونشاطاتك المعهودة تعود عليك بالفائدة.‏ على سبيل المثال،‏ اذا كنت تنام او تنهض او تقوم بأعمال منزلية في اوقات محددة،‏ فحاول ان تتقيَّد بها.‏ ضع خططا مسبقة لنهايات الاسابيع والايام الخصوصية،‏ كذكرى زواجك مثلا،‏ حيث يُثقَل قلبك بحزن ساحق عميق.‏ ولا تهمل روتينك الروحي،‏ اذ انه على جانب كبير من الاهمية.‏ —‏ ١ كورنثوس ١٥:‏٥٨‏.‏

حين ترزح تحت ضغط عاطفي كبير،‏ قد يتعذر عليك اتخاذ قرارات صائبة.‏ ومن المحتمل ان تصبح فريسة يستغلها ذوو الدوافع الرديئة.‏ لذا،‏ لا تتخذ قراراتك بعجلة في مسائل مهمة كبيع منزلك،‏ القيام باستثمار هام،‏ نقل مكان سكناك،‏ او التزوُّج ثانية.‏ يقول مثل حكيم:‏ «خطط المجتهد تؤول الى المنفعة،‏ وكل عجول يؤول امره الى العوز».‏ (‏امثال ٢١:‏٥‏)‏ فمن الضروري ألا تجري هذه التغييرات المهمة في حياتك حتى تهدأ مشاعرك.‏

وقد يكون التصرف بمقتنيات رفيق زواجك صعبا جدا على الصعيد العاطفي،‏ خصوصا اذا امضيتما سنوات طويلة معا،‏ لكنه امر لا مفر منه.‏ وتأجيله يمكن ان يطيل عذابك بلا لزوم.‏ (‏مزمور ٦:‏٦‏)‏ ويفضِّل البعض انجاز ذلك بمفردهم،‏ في حين يرى آخرون ان وجود رفيق حميم يخبرونه عن الذكريات التي توقظها فيهم هذه المهمة مساعد للغاية.‏ وقد ترغب ايضا ان تطلب من صديق او نسيب انجاز بعض المعاملات كالحصول على شهادة وفاة،‏ ابلاغ الدوائر الحكومية والمصارف وشركات بطاقات الائتمان بالخبر،‏ نقل الملكية الى الورثة،‏ تحصيل تعويض الوفاة،‏ وتسديد الفواتير الطبية.‏

لا يغب عن بالك اننا نعيش في عالم مليء بالفساد.‏ وبما انك اصبحت الآن وحيدا،‏ فقد تُمتحَن طهارتك الادبية.‏ ولا شك ان كلمات الرسول بولس التالية هي في حينها اليوم كما كانت دائما:‏ «ان يعرف كل واحد منكم كيف يقتني اناءه الخاص بقداسة وكرامة،‏ لا بشهوة جنسية طامعة كما عند الامم الذين لا يعرفون اللّٰه».‏ (‏١ تسالونيكي ٤:‏٤،‏ ٥‏)‏ اذًا،‏ من الحكمة ان تتجنب الافلام والكتب والموسيقى الرومنطيقية او المتمحورة حول الجنس.‏

والاهم هو ان تعي ان التعافي يستلزم الوقت.‏ فبحسب دراسات اجراها معهد البحوث الاجتماعية في جامعة ميشيڠان،‏ يحتاج الزوج المفجوع الى ١٨ شهرا على الاقل ليبدأ باستعادة عافيته جسديا ونفسيا،‏ نقلا عن صحيفة الولايات المتحدة الاميركية اليوم (‏بالانكليزية)‏.‏ لذا،‏ صلِّ الى اللّٰه ليساعدك على الاحتمال،‏ الامر الذي يعززه ثمر روحه.‏ (‏غلاطية ٥:‏٢٢،‏ ٢٣‏)‏ وستشعر بالتحسن يوما بعد يوم،‏ رغم انك قد لا ترى ذلك في الوقت الحاضر.‏

كيف تجاوز البعض محنتهم

سُحقت آنا حين فقدت زوجها مؤخرا بعد زواج سعيد دام ٤٠ سنة.‏ تقول:‏ «غيَّب الموت امي وأنا في سن الثالثة عشرة،‏ ومن ثم ابي وأخويّ وأختي.‏ لكني اقول بصدق ان فقدان زوجي كان اشد مرارة من خسارة ايٍّ منهم.‏ فقد انفطر قلبي حزنا وأخذ الالم مني كل مأخذ».‏ وكيف تغلبت على ألمها؟‏ تجيب:‏ «اعددت ألبوما ضخما يحتوي على رسائل الكترونية وبطاقات مليئة بتعابير رائعة تنم عن المحبة والتقدير للصفات الحسنة التي تحلى بها دارِل.‏ وكانت كل رسالة وبطاقة تتحدث عن ميزة معينة تمتع بها.‏ انا على يقين من ان يهوه يتذكره ايضا وسيعيده الى الحياة في القيامة».‏

وتعلِّق إستِر،‏ البالغة من العمر ثماني وثمانين سنة،‏ على ما امدها بالدعم قائلة:‏ «بعد رفقة دامت ٤٦ سنة،‏ كان الشعور بالوحدة معاناتي الاصعب.‏ لكني لاحظت ان الانشغال الدائم بالامور الروحية خير مساعد.‏ فلم اتخلّ قط عن روتيني الروحي الذي يشمل حضور الاجتماعات المسيحية،‏ نقل رسالة الكتاب المقدس الى الآخرين،‏ وقراءته على صعيد شخصي.‏ هذا وإني اتفادى الاعتزال،‏ الامر الذي يعود علي بالفائدة.‏ كما اسعى لأكون بصحبة اصدقاء يصغون الي.‏ صحيح انه لا يكون في جعبتهم دائما كلمات معزية،‏ بيد اني اقدِّر حق التقدير انهم يخصصون لي وقتا ويستمعون الي».‏

ويروي روبرت الذي ماتت زوجته من السرطان بعد زواج استمر ٤٨ سنة:‏ «يشق على المرء ان يحتمل خسارة رفيق اعتاد ان يتكلم معه،‏ يأخذ رأيه في الاعتبار عند اتخاذ القرارات،‏ يستمتع برفقته اثناء السفر والعطل،‏ ويحادثه بشأن اختباراته اليومية.‏ ومع ان الوضع عسير جدا،‏ فإني مصمم ألا استسلم ابدا وأن اتابع حياتي بشكل طبيعي.‏ في هذا الخصوص،‏ اجد ان مزاولة النشاط الجسدي والفكري نافعة جدا.‏ ولطالما كانت الصلاة مصدر عزاء كبير لي».‏

حياة ذات معنى عقب الفاجعة

لا شك ان فقدان زوج حبيب هو احدى المآ‌سي الاشد ايلاما في الحياة،‏ غير انه ليس نهاية المطاف.‏ ومن ناحية اخرى،‏ قد تسنح لك الآن فرصة للاشتراك في نشاطات قلما وجدت لها وقتا في الماضي،‏ كممارسة الهوايات والقيام بالرحلات.‏ وهذه النشاطات تساعدك على سد الفراغ الذي تشعر به.‏ وقد تُتاح للبعض فرصة الانهماك على وجه اكمل في الخدمة المسيحية.‏ ولا ريب ان تقديم المساعدة للآخرين بهذه الطريقة ينجم عنه الفرح والاكتفاء.‏ قال يسوع:‏ «السعادة في العطاء اكثر منها في الاخذ».‏ —‏ اعمال ٢٠:‏٣٥‏.‏

لا تظن انه ليس بإمكانك ان تسعد ثانية.‏ وكن على ثقة ان يهوه اللّٰه يهتم بك اذا التجأت اليه.‏ فقد ذكر المرنم الملهم داود انه ‹يعين الارملة›.‏ (‏مزمور ١٤٦:‏٩‏)‏ ومن المبهج ايضا ان الكتاب المقدس لا يصف يهوه بأنه «ابو المراحم الرقيقة وإله كل تعزية» فحسب،‏ بل ايضا يخاطبه قائلا:‏ «تفتح يدك فتُشبِع رغبة كل حي».‏ (‏٢ كورنثوس ١:‏٣؛‏ مزمور ١٤٥:‏١٦‏)‏ نعم،‏ ان الاله المحب يهوه قادر وراغب ومستعد ان يعين الذين يلتفتون اليه جدِّيا لنيل المساعدة.‏ فليكن لسان حالك كالاسرائيليين قديما الذين رنموا:‏ «أَرفع عينيّ الى الجبال.‏ من اين تأتي معونتي؟‏ معونتي من عند يهوه،‏ صانع السماء والارض».‏ —‏ مزمور ١٢١:‏١،‏ ٢‏.‏

‏[النبذة في الصفحة ١٩]‏

يقاسي ملايين الناس من الوحدة والشجن اثر فقدان رفيق عمرهم.‏ فهل انت واحد منهم؟‏

‏[الاطار في الصفحة ٢١]‏

ما القول في التزوُّج مجددا؟‏

يبيِّن الكتاب المقدس ان الموت يحلّ رباط الزواج،‏ ما يتيح للرفيق الحي التزوُّج ثانية.‏ (‏١ كورنثوس ٧:‏٣٩‏)‏ ومع ذلك،‏ فهذا قرار شخصي بحت.‏ إلا انه من الضروري ان يعلم الاولاد بقرار الوالد ويدعموه حيثما امكن.‏ (‏فيلبي ٢:‏٤‏)‏ على سبيل المثال،‏ عارض أندرِس في البداية زواج ابيه.‏ فقد كان يحب امه كثيرا وشعر انه لا ينبغي ان يأخذ احد مكانها.‏ يقول:‏ «لكني سرعان ما ادركت ان قرار ابي كان صائبا.‏ فالزواج ردّ الفرح الى قلبه.‏ وبدأ ينهمك في نشاطات كان قد توقف عنها بعض الوقت،‏ كالسفر مثلا.‏ طبعا،‏ انا ممتن لزوجته الجديدة لأنها تحسن الاعتناء به جسديا وعاطفيا».‏

‏[الصور في الصفحتين ٢٠،‏ ٢١]‏

انشغالك الدائم وصلاتك الى اللّٰه لتنمية الاحتمال يساعدانك على التعافي