Troednodyn

a Gall bod o dan straen ofnadwy a hynny am amser hir ein niweidio ni yn gorfforol ac yn emosiynol. Sut gall Jehofa ein helpu ni? Byddwn ni’n rhoi sylw i’r ffordd y gwnaeth Jehofa helpu Elias i ymdopi â straen. Bydd esiamplau eraill o’r Beibl yn ein helpu i droi at Jehofa pan fyddwn ni o dan straen.