Troednodyn

a Bydd yr erthygl hon yn ein helpu ni i redeg y ras am fywyd. Fel rhedwyr, mae’n rhaid inni gario rhai llwythi. Mae’r rhain yn cynnwys ein hymgysegriad, ein dyletswyddau teuluol, a bod yn atebol am ein penderfyniadau. Ond mae’n rhaid inni daflu i ffwrdd unrhyw bwysau diangen a all ein dal ni’n ôl. Beth mae hyn yn ei gynnwys? Bydd yr erthygl hon yn ateb y cwestiwn hwnnw.