Troednodyn
d Mae siwgr rhydd yn cynnwys siwgrau wedi eu prosesu neu eu dwysáu, fel siwgr bwrdd, mêl, surop, a sudd ffrwythau. Dydy’r term ddim yn cynnwys y siwgr naturiol sydd i’w gael mewn ffrwythau ffres, llysiau, a llaeth.
d Mae siwgr rhydd yn cynnwys siwgrau wedi eu prosesu neu eu dwysáu, fel siwgr bwrdd, mêl, surop, a sudd ffrwythau. Dydy’r term ddim yn cynnwys y siwgr naturiol sydd i’w gael mewn ffrwythau ffres, llysiau, a llaeth.