TV — og dit helbred

„TV-SERIERNES muskelsvulmende helte som dagen lang kan drikke stærk spiritus og spise snacks uden at tage på i vægt, kan meget vel være skyld i at TV-narkomaner kommer ud i vaner der er skadelige for sundheden.“

Dette var hovedindholdet i en rapport som det ansete lægeblad New England Journal of Medicine udsendte i efteråret 1981. Opsummeringen stammer fra det schweiziske dagblad La Tribune de Lausanne. Rapporten beskyldte også TV for at indgive folk en helt ubegrænset tillid til læger, der dukker op på skærmen som mirakelmænd der kan kurere alle fysiske og mentale onder hvis blot man følger deres råd.

Det fysiske helbred

Retfærdigvis må man sige at TV ikke har været en direkte årsag til sygdom hos ret mange seere. Derimod har det været en indirekte årsag til mange sundhedsproblemer. Mange er for eksempel ikke opmærksomme på hvor meget fjernsynet har ændret deres spisevaner.

I stedet for at sætte sig til bords og nyde et veltillavet måltid sætter mange familier sig til rette i sofa og lænestole foran fjernsynet og nøjes med en TV-middag eller nogle snacks, som de nipper til aftenen igennem. Selv om maden måske er tilstrækkelig nærende (hvad den sjældent er i sådanne tilfælde) kan resultatet godt blive uheldigt, for den spænding udsendelserne fremkalder, kan være stærkt skadelig for fordøjelsen.

Fjernsynet kan påvirke spisevanerne på mange måder. Efterligner man de populære seriehelte, der næsten uafbrudt har et glas spiritus i hånden? Og lader man børnene spise snacks hele tiden mens de sidder foran skærmen, så appetitten er forsvundet når de skal have det rigtige måltid som moder har tilberedt? I lande med TV-reklamer er der det ekstra problem at reklamerne giver børnene en urealistisk idé om hvad de skal have at spise og drikke for at være tilfredse.

Dertil kommer den sammenhæng der er mellem TV-kiggeri og stress samt nervøs træthed. Der er også spørgsmålet om nattesøvn. I Frankrig, for eksempel, er nogle af de mest interessante udsendelser sat på programmet sent om aftenen. De sene udsendelser tager en hel del af den værdifulde søvn man kunne få før midnat, og de få timer der er tilovers derefter bliver ofte tilbragt i en rastløs og urolig søvn. Endelig må det siges at de der har stillesiddende arbejde, ikke fremmer deres eget fysiske velbefindende ved at slappe af foran fjernsynet.

Det åndelige helbred

Film og andre udsendelser i fjernsynet afspejler det samfund de er produceret for. Det er et samfund der i stigende grad accepterer homoseksualitet og andre former for fri moral, et samfund hvor flere og flere griber til vold eller styrter sig ud i materialistisk jag. De TV-film og -serier der i øjeblikket vises, handler faktisk om den slags ting. Hvis man kritikløst ser noget sådant, kan det svække ens egen moral, og i hvert fald sluger det meget af den værdifulde tid man har brug for til læsning af stof der er mere åndeligt opbyggende.

TV har også en stærk indflydelse på familielivet og på den undervisning børnene får. Dette vil den følgende artikel behandle.