Passer du godt på dine negle?

AF VÅGN OP!-​KORRESPONDENT I SVERIGE

HVORDAN ville du reagere hvis nogen spurgte dig om de måtte se dine negle? Ville du være glad for at vise dine velplejede negle frem, eller ville du hurtigt gemme dine hænder på ryggen? Muligvis har du en god grund til ikke at lade andre se dine negle. Det kan være at de ikke er så pæne, måske fordi du bider negle. Et nærmere kendskab til neglenes fantastiske opbygning kan hjælpe os til at sætte større pris på dem og motivere os til at passe godt på dem.

Negle er hovedsagelig opbygget af forhornede døde celler der indeholder det fibrøse protein keratin. Den hastighed hvormed negle vokser, varierer fra finger til finger og fra person til person. Normalt vokser de med en hastighed af omkring 3 millimeter om måneden. Negle der ikke bliver klippet, kan blive temmelig lange. Ifølge 1998-udgaven af Guinness Rekordbog lod en indisk mand neglene på sin venstre hånd vokse til en samlet længde på 574 centimeter. Hans tommelfingernegl målte 132 centimeter.

En sindrig opbygning

Ved første øjekast ser neglen ud som om den blot består af ét stykke, nemlig neglepladen. Derfor vil det måske overraske dig at høre at neglen består af flere større synlige dele samt flere mindre, skjulte dele. Lad os se nærmere på neglens anatomi.

1. Negleplade. Denne hårde pladestruktur der almindeligvis kaldes neglen, består af et nedre og et øvre lag. Cellemønsteret i disse to dele er forskelligt, og cellerne vokser med forskellig hastighed. Neglepladens øverste overflade er glat, mens dens indre overflade har parallelle kamme som svarer til furerne i neglelejet. Disse furer er forskellige fra menneske til menneske og kan tjene til at identificere en person.

2. Neglemåne (Lunula). Et halvmåneformet lyst parti ved neglens basis. Neglemånen er ikke altid synlig. Neglen vokser frem fra et lille område af levende væv ved neglens basis, der kaldes neglematrix (negleroden), og som er den vigtigste del af neglen. Neglemånen er den yderste del af neglematrix og udgør den synlige del af den levende negl. Resten af neglepladen består af døde celler.

3. Neglevold, ved basis og sideflader. Betegnelse for den hudfold der omgiver neglepladen. Denne hudfold ender ikke ved neglepladen, men folder sig ind under og dækker den fremvoksende negl. Disse hudfolder beskytter og støtter området omkring neglen.

4. Eponychium. Den smalle hudfold der synes at ende ved neglens basis. Den kaldes undertiden neglebåndet.

5. Neglebånd. Det egentlige neglebånd er en lille forlængelse under eponychium. Det består af et farveløst lag af afstødt hud der klæber fast til oversiden af neglen.

6. Neglens frie kant. Den del af neglen der vokser ud over fingerspidsen.

7. Hyponychium. Findes under neglens frie kant. Dette væv danner en vandtæt forsegling som beskytter neglelejet mod infektion.

Neglenes funktion

Neglene kan bruges på mange måder, for eksempel til at kradse med. De er nyttige når man skal skrælle en appelsin, løse en knude op eller håndtere små genstande. Neglene beskytter og støtter desuden de følsomme, men sarte fingerspidser.

Neglenes æstetiske betydning må heller ikke overses. De afspejler ofte om man har en god eller en dårlig personlig hygiejne. Nogle lægger mærke til vore negle når vi gestikulerer; hvis de er velplejede, kan de forskønne vore hænder. Uden dem ville vi være hæmmede i vores hverdag, og hænderne ville se ufuldstændige ud.

Den rette pleje gør dem stærkere

Da neglene er en del af vort underfulde legeme, bør de passes og plejes på rette måde. Hvis man har en alvorlig neglelidelse, bør man søge læge. Det hævdes at visse sygdomme kan diagnosticeres ved at se på neglene.

Kan man få stærkere negle ved at indtage større doser kalk eller vitaminer? Professor Bo Forslind, negleekspert ved Karolinska Sjukhuset i Stockholm, har til Vågn op! sagt: „Det er der ikke noget der tyder på. Analyser af kalkindholdet i normale negle viser kun spor af dette grundstof.“

Det der bevisligt gør negle stærke og smidige, er vand. Som tidligere nævnt, indeholder neglene keratin. Disse keratinfibre kræver vand for at være elastiske. Professor Forslind giver dette eksempel: „Et stykke negl kan være bøjeligt lige når man har klippet det af, men næste dag vil det være hårdt og udtørret.“ Fugtighed holder neglene elastiske og stærke. Men hvor kommer denne fugtighed fra? Neglepladen virker solid, men faktisk er den gennemtrængelig. Fugtighed fra neglelejet bevæger sig opad gennem neglepladen til overfladen, hvorfra den fordamper. Hvad kan man gøre for at bevare neglene stærke og hindre dem i at udtørre? Professor Forslind siger: „Det er godt at smøre neglene med olie hver dag.“

Vækst og udseende

Da neglens vækst sker i matrix, kræver denne del af neglene særlig pleje. Det er godt for neglepladen at stimulere matrix ved regelmæssigt at massere med creme eller olie. Det er også en god idé at komme en dråbe olie under neglens frie kant, da det hindrer neglene i at blive tørre.

Den måde man filer eller klipper sine negle på, har betydning for om de bliver stærke eller svage. Det anbefales at man filer sine negle fra siden og mod midten. Neglen svækkes hvis man filer hjørnerne væk. Så får man en spids, men svag negl, da den ikke har støtte på siderne. For at få stærke korte negle anbefales det at man lader sine negle vokse ud indtil de måler cirka 1,5 millimeter i siderne, og derefter filer dem i en bue som følger fingerspidsernes runding.

Nogle kvinder kan godt lide at have lidt længere fingernegle. Her er det dog på sin plads med et advarende ord: Hvis ens negle er for lange, kan de både vække unødig opsigt og hindre én i at udføre de daglige gøremål. Hvis man har et fornuftigt syn på længden af sine negle, vil man have gavn af dem og andre vil få et godt indtryk af en.

Ifølge eksperter må man aldrig rense sine negle med et skarpt redskab. Det kan beskadige hyponychium, vævet under neglens frie kant. Dette væv danner en tæt forsegling der beskytter området under neglen. Hvis dette beskadiges, kan neglen begynde at løsne sig fra neglelejet og blive inficeret. Det tilrådes at man bruger en meget blød børste til at rense negle med.

Stærke og sunde negle er i nogen grad et resultat af arvelige faktorer. Det er grunden til at nogle har stærke og smidige negle, mens andre har tørre eller skøre negle. Uanset hvordan dine negle er, kan du forbedre deres udseende ved at gøre en rimelig indsats for at pleje dem. Ved at have kendskab til neglens opbygning, funktion og pleje — og bruge denne viden — opnår man et godt resultat.

Neglene er en forunderlig del af vort legeme. Deres opbygning og funktion vidner om den genialitet der står bag. Kong David gav for mange år siden ydmygt udtryk for sin beundring for Skaberen med ordene: „Jeg vil prise dig fordi jeg er dannet så underfuldt at det indgyder frygt. Underfulde er dine værker, ja, det ved min sjæl til fulde.“ — Salme 139:14.

[Diagram på side 23]

(Tekstens opstilling ses i den trykte publikation)

1. Negleplade.

2. Neglemåne (Lunula).

3. Neglevold, ved basis og sideflader.

4. Eponychium.

5. Neglebånd.

6. Neglens frie kant.

7. Hyponychium.

8. Neglematrix (Neglerod).

9. Negleleje.