نامهٔ پولُس به اِفِسُسیان

۵ بنابراین شما مثل فرزندانی عزیز،‏ از خدا سرمشق بگیرید،‏+ ۲ و همیشه محبت نشان دهید،‏+ درست همان طور که مسیح به ما* محبت نشان داد + و جانش را برای ما* به عنوان قربانی و هدیه‌ای خوشبو به خدا تقدیم کرد.‏+

۳ شما قوم مقدّس خدایید،‏+ پس شایسته نیست که کسی در میانتان حتی حرفی از اعمال نامشروع جنسی و هر نوع ناپاکی یا طمع به زبان بیاورد.‏+ ۴ همچنین شایسته نیست که رفتار شرم‌آور،‏ حرف‌های احمقانه و شوخی‌های زشت بین شما وجود داشته باشد.‏+ به جای آن،‏ خدا را شکر و سپاس بگویید.‏+ ۵ خودتان می‌دانید و تشخیص داده‌اید که چه کسانی در پادشاهی مسیح و خدا میراثی نخواهند داشت؛‏+ یعنی کسانی که مرتکب اعمال نامشروع جنسی* می‌شوند + یا اشخاص ناپاک یا طمعکار،‏+ چون طمعکاری نوعی بت‌پرستی است.‏

۶ اجازه ندهید کسی شما را با حرف‌های پوچ و توخالی فریب دهد،‏ چون به خاطر همین چیزهاست که خدا خشمش را بر سر اشخاص سرکش خواهد آورد.‏ ۷ پس در کارهایشان شریک نشوید.‏ ۸ شما زمانی تاریکی بودید،‏ ولی الآن به خاطر اتحادی که با سَرورمان دارید نور هستید.‏+ پس مثل فرزندان نور رفتار کنید،‏ ۹ چون ثمرهٔ این نور،‏ همه نوع خوبی،‏ درستکاری و حقیقت است.‏+ ۱۰ همیشه مطمئن شوید که چه چیزهایی مورد قبول خداوند* است.‏+ ۱۱ دیگر در کارهای بی‌فایده‌ای که به تاریکی تعلّق دارند شرکت نکنید،‏+ بلکه ماهیت آن‌ها را آشکار کنید،‏ ۱۲ چون حتی صحبت دربارهٔ کارهایی که چنین اشخاصی پنهانی انجام می‌دهند شرم‌آور است.‏ ۱۳ هر چیزی که در معرض نور قرار بگیرد آشکار می‌شود،‏ و هر چیزی که آشکار شود نور است.‏ ۱۴ بنابراین،‏ گفته شده:‏ «ای تو که خوابیده‌ای،‏ بیدار شو و از بین مردگان بلند شو + و نور مسیح بر تو خواهد تابید.‏»‏+

۱۵ پس خیلی مراقب باشید که رفتارتان مثل افراد عاقل باشد،‏ نه مثل اشخاص نادان؛‏ ۱۶ از وقتتان به بهترین شکل استفاده کنید،‏*‏+ چون این روزها،‏ روزهای بدی است.‏ ۱۷ پس دیگر نامعقول* نباشید،‏ بلکه همیشه تشخیص دهید که خواست یَهُوَه* چیست.‏+ ۱۸ به علاوه،‏ از شراب مست نشوید،‏+ چون مستی،‏ شما را به فساد می‌کشاند.‏ در عوض،‏ از روح‌القدس پر شوید.‏ ۱۹ برای تقویت همدیگر* از مزامیر،‏ سرودهای ستایش و ترانه‌های روحانی استفاده کنید و از ته دل* برای یَهُوَه + سرود بخوانید + و آهنگ بنوازید.‏+ ۲۰ همیشه و برای همه چیز،‏ پدرمان خدا را به نام سَرورمان عیسی مسیح + شکر و سپاس بگویید.‏+

۲۱ به خاطر احترام عمیقی که برای مسیح قائلید،‏ مطیع همدیگر باشید.‏+ ۲۲ ای زنان،‏ همان طور که مطیع سَرور هستید،‏ از شوهرتان هم اطاعت کنید،‏+ ۲۳ چون شوهر سر زن خودش است،‏+ درست همان طور که مسیح سر جماعت است؛‏+ جماعتی که بدن اوست و او نجات‌دهندهٔ آن است.‏ ۲۴ در واقع،‏ همان طور که جماعت مطیع مسیح است،‏ زنان هم باید در هر موردی از شوهرشان اطاعت کنند.‏ ۲۵ ای شوهران،‏ همیشه زن خود را دوست داشته باشید،‏+ همان طور که مسیح هم جماعت را دوست داشت و جانش را در راه آن فدا کرد.‏+ ۲۶ مسیح این کار را کرد تا جماعت را با آبِ کلام خدا پاک و مقدّس کند،‏+ ۲۷ و به این ترتیب بتواند جماعتی پرشکوه برای خودش آماده کند،‏ جماعتی مقدّس و بی‌عیب + و بدون هیچ لکه،‏ چین و چروک یا نقصی دیگر.‏+

۲۸ به همین ترتیب،‏ شوهر باید زنش را مثل بدن خودش دوست داشته باشد.‏ شوهری که زنش را دوست دارد،‏ در واقع خودش را دوست دارد؛‏ ۲۹ هیچ وقت کسی نبوده که از بدن خودش نفرت داشته باشد،‏ بلکه به آن خوراک می‌دهد و از آن مراقبت می‌کند،‏ یعنی همان کاری که مسیح برای جماعت می‌کند،‏ ۳۰ چون ما اعضای بدن او هستیم.‏+ ۳۱ ‏«به همین دلیل،‏ مرد پدر و مادرش را ترک می‌کند و به زن خود می‌پیوندد* و هر دو یک تن می‌شوند.‏»‏+ ۳۲ این راز مقدّس،‏+ رازی بزرگ است.‏ البته در اینجا دربارهٔ مسیح و جماعت صحبت می‌کنم.‏+ ۳۳ به هر حال،‏ هر شوهری باید زنش را مثل خودش دوست داشته باشد + و هر زنی هم باید برای شوهرش احترامی عمیق قائل شود.‏+