Amitől őrizkedned kell

„A SZABADSÁG legnyilvánvalóbb célja ellentét, közjáték, szünet a taposómalomban” — írta Lance Morrow újságíró. Mindamellett megfigyelte, hogy egyesek annyira kimerülten jönnek haza a szabadságról, hogy megfogadják, „soha többé nem csinálják ezt”.

Mégis, ahelyett hogy elvetnéd a gondolatot, hogy szabadságot vegyél ki, bölcs dolog lenne inkább előre megvizsgálni a lehetséges csapdákat, és lépéseket tenni azok elkerülése érdekében.

Vigyázz az értékeidre

Sokan a szabadságról hazatérve azt találták, hogy távollétük alatt kirabolták az otthonukat. Ezért mielőtt elmennél szabadságra, kérj meg barátokat vagy szomszédokat, hogy rendszeresen ellenőrizzék az otthonodat. Sőt, talán még valamennyi időt ott is tölthetnek, hogy kevésbé legyen szembetűnő a távolléted. Kérd meg őket, hogy naponta ürítsék ki a postaládádat, és gyűjtsék össze az újságokat, hiszen semmi sem árulkodik jobban arról, hogy távol vagy, mint egy olyan postaláda, amely szemmel láthatóan tele van tömve a felhalmozódott postával vagy egy halom újsággal.

Ott is vigyáznod kell az értékeidre, ahol a szabadságodat töltöd. Néhány országban azt gondolják a külföldiekről, hogy gazdagok, és minden turista potenciális áldozat a rablás tekintetében. Ezért jó szokás a tartalék készpénzt és az értékes papírokat a szállodai páncélszekrényben, vagy másik biztonságos helyen hagyni. Légy óvatos az idegenekkel, anélkül hogy rideg lennél.

Miami (Florida, USA) minden évben több millió külföldi és hazai, szabadságát töltő személyt lát vendégül. A bűnözők különösen tevékenyek az ilyen idegenforgalmi területeken. A Time magazin beszámolt róla, hogy 1992-ben „egyedül Floridában 36 766 külföldi és hazai látogatót gyilkoltak vagy erőszakoltak meg, raboltak ki, illetve másképpen zaklattak”.

Amikor a szabadságodat töltöd, különösen óvakodj a zsebtolvajoktól. A férfiak nem feltűnő, védett helyen tartsák a pénztárcájukat, mint például a zakójuk belső zsebében, vagy a nadrágjuk első zsebében. Tapasztalt utazók gyakran ötletes helyekre rejtik el pénzüket magukon. Például néhányan a ruhájuk alá eldugott, nyakukban lógó, kis, lapos erszényben hordják a pénzüket, útlevelüket és vízumukat. A nők legyenek óvatosak, hogy a bicikliző vagy robogóval közlekedő személyek hirtelen ki ne kapják a kezükből a lazán fogott táskájukat.

A bűnözők mindig újabb és újabb módokat találnak arra, hogy lecsapjanak a turistákra. A távolsági gyorsvonatokon az európai országokban éjszaka rabolják ki az alvó utasokat. Előfordul, hogy altató anyagot bocsátanak a fülkékbe, hogy az utasok biztosan ne ébredjenek fel, miközben elrabolják a holmijaikat. A The European című újság szerint egyik alkalommal „állítólag a rablók több mint 845 000 dollár értékű készpénzzel és lopott holmival nyugodtan hagyták el a vonatot”.

Kerüld a baleseteket

„Az egyedüli megoldás arra a bajra, hogy valaki állandóan balesetet szenved, az, ha egész nap az ágyban marad” — mondta Robert Benchley humorista. De aztán hozzáfűzte: „Sőt, még akkor is mindig ott az esély arra, hogy leesik az ágyról.” A lényeg az, hogy mindenütt történnek balesetek! Tehát az attól való félelem, hogy a szabadság alatt balesetet szenvedsz, ne ijesszen meg annyira, hogy otthon maradj. De amikor szabadságon vagy, van egy különleges ok, amiért óvatosnak kell lenned.

A szabadságolás időszakában veszélyes lehet a forgalmi helyzet. A németek eljutottak oda, hogy már hozzászoktak, hogy ilyenkor 80 kilométer hosszú forgalmi dugók vannak. A Time magazin 1989. augusztus 14-i száma kijelentette: „Múlt héten Európa-szerte családok milliói kezdtek bele szokásos augusztusi nyaralásukba — és kegyetlen, kimerítő időszakot élt át mindenki . . . A Párizsból kifelé vezető főbb autópályák közül gyakorlatilag mindegyiken elakadt a forgalom, az autók meg se moccantak . . . Július 28-a és augusztus 1-je között 102 ember vesztette életét az autópályán bekövetkezett karambolokban.” Ezért bölcsen állj meg rövid szünetekre, hogy pihentesd a lépésben haladó forgalom miatt felborzolt idegeidet.

A The European című újság közölt egy utazási javaslatot, mely szerint az autósok „vasárnapig halasszák el utazásukat — vagy éjjel utazzanak”. Viszont beismerte, hogy a szabadságukat töltő személyek legtöbbje „mégis ragaszkodik ahhoz, hogy ugyanakkor induljon útnak”. Mi lett ennek a következménye? Európában olyan nagy volt a forgalmi dugó, hogy még a keresztutcákban sem lehetett megmoccanni. Noha bölcs dolog olyankor utazni, amikor kevésbé zsúfoltak az utak, ne feledkezz meg arról a tényről, hogy az éjszakai utazás veszélyes lehet. Éjszaka az ember nem lát olyan jól, és ennélfogva megnövekedhet a baleset esélye. A kora reggel esetleg jobb idő az utazásra.

Ne hagyd figyelmen kívül a lehetséges balesetek többi forrását azután sem, hogy megérkeztél arra a célállomásra, ahol a szabadságodat töltöd. Ha az izmaid az év nagy részében „szabadságon voltak”, fellázadhatnak, ha megfelelő tréning nélkül kényszeríted őket használatra. Tehát az első néhány napon, amikor a tested talán különösen hajlamos a sérülésre, korlátozd a sporttevékenységeket.

Maradj egészséges

A 2,000 Everyday Health Tips for Better Health and Happiness (2000 mindennapi egészségi tipp a jobb egészség és boldogság érdekében) című könyv szerint „a leggyakoribb egészségi gondok, amelyekkel az utazók találkoznak a tengerentúli utak során, az élelemre, a vízre és néhány fertőző betegségre összpontosulnak”. Lehet, hogy az utazási irodák tanácsot adnak, hogyan kerüld el az ilyen gondokat, és megéri követni a javaslataikat.

Sok helyen fontos, hogy ne igyál csapvizet. És ne felejtsd el, hogy valószínűleg a jégkockák is ilyen vízből készülnek. Az is bölcs dolog lehet, ha kerülöd a leveles zöldségek, a majonéz, a tejszínes ételek, a nyers vagy angolosan sült húsok, a kagyló- és rákfélék, valamint — hacsak meg nem tudod hámozni — a nyers gyümölcsök fogyasztását. A trópusokon mielőtt innál a friss tejből, fel kell forralni.

A lenge öltözetű, szabadságukat töltő személyek számára a veszély egyik fő forrása a nap, és az elmúlt években drámaian növekedett a veszély, mivel csökkent a légkörben az ózon mennyisége. Az Egyesült Államokban 1980 és 1993 között kétszeresére nőtt az újabb rosszindulatú melanomás esetek száma, amely a bőrrák legtöbb halálesetet okozó fajtája. Ausztráliában már láthatók olyan pólók, amelyeken ez a szlogen áll: „KAPJ! RAKJ! CSAPJ!” (Kapj fel magadra egy inget, rakj magadra valamennyi fényvédő faktoros szert, és csapj a fejedbe egy kalapot.) De ne ringasd magad a hamis biztonság érzésébe. A fényvédő faktoros szerek nem nyújtanak biztos védelmet.

A több időzónát keresztező légiutaknak az lehet a következményük, hogy nehézséged lesz az átállással. Jóllehet az átállási nehézséga önmagában nem betegség, felboríthatja az illető fizikai jóllétét, különösen akkor, ha valaki amúgy sem egészséges. A London és San Francisco között — ahol nyolc óra az időeltérés — repülővel utazókról készült egyik vizsgálat rámutatott, hogy „a fiziológiai alkalmazkodáshoz . . . legalább hét-tíz napra van szükség”. A The Body Machine című könyv szintén arról számolt be, hogy néhány utas, aki gyorsan haladt át több időzónán, „hajlamos volt az érthetetlen beszédre, és a habozásra, valamint kétszer nagyobb volt a valószínűsége annak, hogy hibázik. A koncentráló- és emlékezőképesség is kárt szenvedett.”

Továbbá a sugárhajtású repülőgéppel való utazások elősegítik, hogy egy betegség órák alatt egyik földrészről a másikra terjedjen. A Nassauische Neue Presse című német újság megjegyezte: „Az orvosok különösen az »egzotikus« betegségek miatt aggódnak, mint amilyen a malária vagy a hepatitisz, melyeket a szabadságukat töltő személyek Afrikából, Ázsiából vagy Dél-Amerikából hoznak haza. Minden évben körülbelül 2000 német tér haza maláriával.” Miután a bubópestis 1994-ben haláleseteket okozott Indiában, határozott óvintézkedéseket tettek, hogy ne terjedjen át más országokba.

Az állandó egészségi gonddal küszködő emberek, valamint a várandós asszonyok tegyenek külön óvintézkedéseket, ha utaznak. Bár legtöbbször nincs kényszerítő ok arra, hogy az ilyen személyek tartózkodjanak az utazástól, de előzetesen kérjenek tanácsot orvosuktól. Bölcs dolog, ha mindenki, aki utazik, magával viszi egy barát vagy egy rokon nevét, címét és telefonszámát, akit veszély esetén el lehet érni.

Akinek rendszeresen inzulininjekciókra van szüksége ahhoz, hogy állandó szinten tartsa a vércukorszintjét, annak gondolnia kell arra, hogy a több időzóna átlépése megzavarhatja gondos étkezési és injekciózási időtervét. E szerint kell majd terveket készítenie. Illetőleg az az utas, akinek szívpacemakere van, feltétlenül vigye magával kardiológusának a telefonszámát.

Azonkívül bárki, aki bizonyos gyógyszertől függ, minden bizonnyal a kézipoggyászában szeretné azt tartani, hiszen az elveszett vagy máshová küldött poggyász máskülönben végzetes lehet. Ha napokig nem tud az ember tiszta ruhát felvenni, meglehet, hogy kellemetlen; ha viszont néhány órán belül nem tudja bevenni a gyógyszerét, az életveszélyes lehet.

Ne becsüljük le a szabadság alatti utazás veszélyeit. Mégis ritkán van nyomós ok arra, hogy ezek elijesszenek az utazástól, és otthon maradj. Csak légy óvatos. Ne feledd: a megfelelő felkészülés segít szembeszállni a potenciális veszélyekkel. Kövesd a bölcs tanácsot: „Az eszes meglátja a bajt és elrejti magát; a bolondok pedig neki mennek és kárát vallják” (Példabeszédek 22:3).

[Lábjegyzet]

[Kép a 7. oldalon]

Amikor szabadságon vagy, vigyázz, hogy mit eszel