ნაწილი 2

ცვლილებები ორგანიზმში

უკმაყოფილო ხარ შენი გარეგნული ცვლილებებით?

□ დიახ □ არა

გეუფლება უჩვეულო განცდები, შიში ან ისეთი გრძნობა, რომ ვერავინ გიგებს?

□ დიახ □ არა

გამუდმებით გოგოებზე / ბიჭებზე ფიქრობ?

□ დიახ □ არა

თუ ამ ტესტიდან რომელიმე კითხვას დადებითად უპასუხე, ნუ ინერვიულებ — უჩვეულო არაფერი გჭირს. როცა იზრდები, შენში ფიზიკური და ემოციური ცვლილებები ხდება. ამის გამო შეიძლება ურთიერთსაპირისპირო განცდები დაგეუფლოს. აქამდე სულ ის გინდოდა, რომ მალე გაზრდილიყავი, ახლა კი, ცოტა არ იყოს, გაშინებს ეს პროცესი. მე-6—8 თავები დიდ დახმარებას გაგიწევს ამ გარდამტეხ პერიოდში.

[მთელი 56, 57 გვერდი დათმობილი აქვს სურათს]