როდესაც არასწორი სურვილები მოგეძალებათ, გახსოვდეთ, რომ თქვენზეა დამოკიდებული, როგორ მოიქცევით. ებრძოლეთ ასეთ სურვილებს. გონებიდან ამოიგდეთ უზნეო ფიქრები. ნუ იცხოვრებთ უზნეო ფანტაზიებით. ტროი, რომელიც პორნოგრაფიის ყურებით იყო გატაცებული, ამბობს: „ვცდილობდი, რომ არასწორი ფიქრები გონებიდან ამომეგდო და დადებითზე მეფიქრა. ეს არ იყო ადვილი, ხშირად არ გამომდიოდა, მაგრამ დროთა განმავლობაში ვისწავლე ჩემი ფიქრების გაკონტროლება“.

ფილიპი, რომელიც გადაეჩვია პორნოგრაფიის ყურებას, ამბობს: „სახლში კომპიუტერი ყველასთვის დასანახ ადგილას დავდე და ვებ-გვერდების გასაფილტრად მასზე სპეციალური პროგრამა დავაყენე. ინტერნეტში მხოლოდ მაშინ შევდივარ, როცა სახლში სხვებიც არიან“. ზემოხსენებული ტროიც მსგავს რამეს ამბობს: „ვცდილობ, აღარ ვუყურო უხამსი შინაარსის ფილმებს და მოვერიდო ისეთ ხალხთან ურთიერთობას, რომლებიც ვულგარულად ლაპარაკობენ სექსზე. არ მინდა, თავი საფრთხეში ჩავიგდო“.