당신이 신는 신

나는 어떤 모양의 신을 신을 것인가? 이것이 내 발에 맞는 신인가? 이 신이 실제로 잘 만들어진 것인지 어떻게 알 수 있는가? 우리가 신을 사려고 고를 때는 언제나 이와 같은 질문과 그외 많은 질문에 대한 확실한 답을 얻어야 한다.

이러한 질문에 대한 지혜로운 답이 중요하다. 왜냐 하면 우리가 사 신는 한켤레의 새 신은 우리의 전반적인 건강과 행복에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 발에 맞지 않는 신은 심한 고통과 불편을 가져다 줄 수 있으며 심지어 머리와 등과 다리를 아프게까지 할 수 있다. 포괄적으로 말하여 신을 잘 고르므로써 티눈이나 발톱의 고통, 발가락의 고통 그리고 편족과 같은 고통을 면할 수 있다.

사람은 일생을 통하여 110,000‘킬로미터’를 걷는다고 한다. 그러한 거리를 편안하게 걸어야 하지 않겠는가?

모양 때문에 편안함을 희생하지 말라

그러면 신을 어떻게 사는 것이 잘 사는 것인가? 많은 사람들은 불행히도 편안한 것보다 모양을 위주로 신을 선택한다. 대개 이러한 방법으로 신을 사는 것은 상당한 고통으로 인도한다. 더 나아가 신 주인은 아마도 유행의 관심에 기인한 이러한 형태의 고통을 더는 견딜 수 없기 때문에 신을 벗어버릴 것이다.

유행이 신을 선택하는 기본적인 요인이 되는 어떤 경우에는 심각한 문제와 발병을 초래할 수 있다. 예를 들면 몇년 전의 신의 형태는 뾰족한 것이었는데 이점에 관하여 ‘클리블란드’의 ‘프레인 디얼러’지는 “구두 형태의 대가? 소녀들은 너무 심한 대가 즉 두 발가락을 상실하였다”라는 제목으로 한 편지를 게재하였다. 그 편지는 이러하였다.

“나는 대부분의 소녀들처럼 유행을 따르기를 원하였으며 모든 사람들이 신고 있는 신을 샀다. 뾰족한 앞축과 높은 뒤축이 불편하였다. 그러나 나는 이것이 유행의 대가라고 생각하였다. 당신은 내가 발이 아파서 의사에게 갔을 때 두 발가락을 잘라내야 한다는 말을 듣고 얼마나 충격을 받았는지 상상할 수 있을 것이다. 이것이 일년 전의 일이었으며 나는 그후 많은 다른 소녀들이 하나 혹은 두개의 발가락을 잃었다는 것을 들었다.”

그러므로 신을 살 때 모양 때문에 편안함을 희생하지 말라. 용도 즉 보행용, 작업용, 임시용, 특별한 경우 혹은 상용(常用)에 적합한 신을 선택하라.

잘 맞는가 확인하라

만일 당신이 잘 맞는 신을 조심스럽게 고르지 않는다면 좋은 신을 살 수 있을지언정 발병으로 끝맺고 말 것이다. 이점에 있어서 도움이 되는 것은 당신이 어느 시간에 신을 사는 것이 좋은가를 아는 것이다. 그 이유는 무엇인가? 아주 이른 아침이라면 잘 맞는 것을 고를 수 없을지도 모른다. 오후가 될수록 발이 커지는 경향이 있으므로 늦은 오후에 신을 사는 것이 지혜롭다. 또한 더운 날씨에 발이 팽창한다는 것을 기억하라.

많은 사람들은 새 신을 살 때 발을 재는 것이 좋다는 것을 알고 있다. 또 한가지는 구두의 모양에 따라 크기도 틀린다는 것이다. 또한 발을 잴 때에는 서서 재는 것이 지혜로움을 알게 되었다. 그러면 발이 팽창해서 발 전체에 더 잘 맞게 잴 수 있기 때문이다. 더 나아가서 한쪽 발이 다른 쪽 발보다 약간 더 클 수 있으므로 양쪽 발을 다 재고 큰 발의 칫수를 선택하라.

신의 뒤축은 단단하지 않고 편해야 한다. 또한 특히 여화에 있어서 뒤축의 높이와 모양을 고려할 필요가 있다. 일반적으로 여자들은 남자들보다 사배나 발병의 고통을 당하며 그 대부분의 이유는 뒤축이 높은 신 때문이다. 몸은 뒤축이 높을수록 앞으로 기울게 되며 균형을 유지하기 위하여 허리에서 뒤쪽으로 몸을 제키게 된다. 이것은 부자연스러운 것이며 만일 분별없이 뒤축이 높은 신을 계속 신고 다닌다면 다리와 허리병을 초래할 수 있다. 일반적으로 말하여 뒤축은 3.8‘센치’ 이상이 되어서는 안되며 뒤축 끝이 서는데 불편없도록 충분히 넓어야 한다. 거의 못과 같거나 혹은 소위 말하는 “스파이크” 뒤축은 발을 보호하는데 있어서나 자세에 있어서 도움이 되지 않는다.

발의 가장 넓은 면이 신의 가장 넓은 면에 쉽게 퍼지지 않으면 안된다. 발가락이 바로 펴질 수 있는 충분한 공간이 있어야 하며 신은 가장 긴 발가락보다 조금 더 길지 않으면 안된다. 만일 발가락을 어느 정도 움직일 수 없다면 그 신은 너무 작은 것이다. 볼이 좁아서 너무 끼거나 작으면 발가락은 일반적인 기형태로서 마치 발가락이라고 불리우는 ‘V’자 형태가 되도록 압력을 받게 된다. 당신이 살 때 신은 편안해야 한다. 편안함을 보증하는 과정으로 “길들이는” 것에 의지하는 것은 지혜롭지 않다.

신을 산 후 당신은 집에서 다시 시험해 볼 수 있다. 그러나 양탄자 위에서만 걸어보라. 만일 잘 맞지 않는 것 같으면 신을 바꿀 수 있을 것이다.

어린이의 신

어린이의 신을 고를 때는 특히 주의를 기울여야 한다. 맞지 않는 신은 어린이와 십대 사이에 있어서 가장 일반적인 발병의 원인이다. 종종 문제가 되는 것은 신던 신이 작아지는 것이다. 이점에 관하여 「‘월드 북’ 백과 사전」은 다음과 같이 지적하였다.

“두살 내지 여섯살난 자녀에게 있어서 신의 크기는 4주 내지 8주마다 달라진다. 6세 내지 10세 때 있어서는 신발의 크기가 2개월 내지 3개월마다 달라진다. 12세에서 15세의 어린이들은 4개월마다 신의 크기를 조사해야 한다. 15세 이상 된 어린이는 발이 완전히 자랄 때까지 약 육개월마다 신의 크기를 조사해야 한다.”

신을 해지도록 신는 대신 신던 신이 작아지는 자녀를 가진 많은 부모들은 가격이 저렴한 신을 사는 것이 도움이 됨을 알고 있다. 신을 살 때 신 안을 만져 봐서 끝이 불편하지 않은지 조사할 수 있다.

어린이의 발은 자라는 것이며 후일 기형적 발이 되지 않도록 깊은 주의가 필요하다. 미국 의학 협회는 50 내지 80‘퍼센트’의 어린이들이 발에 어느 정도 결함을 가진 것으로 추산하였다. 그러므로 어린이의 신을 고를 때 어느 정도 “발육을 위한 공간” 즉 아마도 발가락 앞에 2‘센티미터’ 정도의 공간의 여유를 두는 것이 좋다. 신이 한 곳만 계속 달아지는 징조가 보이는지 살펴보라. 그것은 신이 너무 작다거나 잘 맞지 않음을 나타내며 기형적인 발이 되게 할 수 있기 때문이다. 신을 한 자녀로부터 다음 자녀에게 보통 물려 주는 것은 좋은 방법이 아니다. 그 이유는 신은 신는 사람의 발의 특성에 따라 모양이 잡히기 때문이다.

품질 및 기술에 대한 유의

성인의 신일 경우에 특히 품질과 좋은 기술이 중요하다. 그 이유는 오래 신기를 원하기 때문이다. 당신이 사려고 생각하는 신을 주의 깊게 시험하라. 성의 없이 부주의하게 만든 표적이 없는지 살피라. 신을 살 때에는 위를 잘 살피고 실밥이 나온 것이 있는지, 가장자리가 고른지, 지나치게 커보이는지, 바늘 구멍이 너무 크지 않는지, 풀로 붙인 곳이 잘 붙었는지를 살펴보아야 한다. 또한 밑창을 꿰맨 곳을 조사하라. 만일 평평하지 않다거나 끝이 반듯하지 않다면 기술이 부족하다는 표시이다.

신은 안을 대었는가? 팽팽해지는 것과 마찰을 막고 땀의 흡수를 위하여 적어도 신 상부에 안을 대야 한다.

질기고 모양이 좋고 편안한 면을 고려할 때 신을 싸게 샀다고 해서 잘 샀다고 생각할 필요는 없다. 실제로 편안한 신은 보통 더 비싸다. 단순히 바깥창의 두께로서 신의 수명을 판단하지 말라. 신의 수명은 기술과 가죽의 품질에 더욱 좌우된다.

신의 관리

신의 수명에 있어서 중요한 것은 적절한 관리이다. 그러나 신은 종종 사람의 의상 중에 가장 소홀히 다루는 품목이다. 당신이 새 신을 샀을 때 신기 전 좋은 구두약으로 닦는 것은 지혜로운 일이다. 이것은 가죽이 상하는 것을 보호할 것이다.

당신이 새 신을 신을 때 처음 몇번은 혀가죽과 끈이 꼬이거나 꾸기지 않았는지 확인하는 것이 좋다. 그러면 구두가 다 떨어질 때까지 그대로 고정될 수 있을 것이다. 그러나 만일 처음부터 꾸겨져 있다면 그대로 고정될 것이다.

구두 주걱은 구두를 신을 때 도움이 되며 벗을 때는 끈을 느슨하게 하는 것이 좋다. 이것은 꿰맨 곳을 해어지지 않게 하며 신 뒤가 터지는 것을 막는다.

만일 당신이 여러 켤레의 신을 가지고 있다면 매일 바꿔 신으므로써 신의 수명을 상당히 길게 할 수 있다. 신지 않을 때 환기를 시키는 것은 땀으로 가죽이 상하게 하는 것을 막아 준다. 많은 사람들은 신을 오랫 동안 신지 않을 때 어떤 신틀이나 나무 골을 신안에 넣어 두는 것이 좋다는 것을 알게 되었다. 이것은 비틀어지거나 꾸겨지는 것을 막아 준다. 그러나 사용된 신틀의 형태가 공기 유통을 말아서는 안되며 그러므로써 신에 적절한 환기가 될 수 있게 해야 한다.

신은 종종 닦아야 한다. 습기 있는 천이나 ‘스폰지’ 혹은 솔로 닦되 가죽용 비누를 사용하는 것은 더 좋다. 이것은 먼지 때를 제거하며 구두약이 충분히 작용할 수 있게 하는 것이다. 신을 닦을 때 창의 끝이나 뒤축을 소홀히 하지 말라. 잘 문지르는 것은 가죽을 부드럽게 하며 약을 잘 받게 한다.

구두약을 적당하게 바르고 외용약으로 잘 닦으라. 분가루는 좋은 외용약의 역할을 하며 종종 그것은 약통 안에 보관할 수 있다. 약이 묻은 천으로 구두를 잘 문지르라. 이것은 ‘왁스’를 가죽 안으로 스며들게 하며 매끈하게 윤이 나게 하고 구두약이 남아 있게 하지 않는다. 얼마 동안 광은 유지될 것이며 잘 닦으므로써 새롭게 될 수 있다. 신의 좋은 모양을 유지하기 위하여 이 과정을 될 수 있는 대로 자주 되풀이 하라. 만일 계속 구두를 신는다면 일주일에 한번 할 수 있을 것이다.

필요할 때 뒤축과 창을 갈아 넣는 일을 소홀히 하지 말라. 뒤축이 닳았고 모양이 없는 신은 초라해 보일 뿐 아니라 발을 피곤하게 한다.

당신이 신는 신은 명확히 당신의 건강과 인생을 즐김에 있어서 다대한 영향을 미친다. 그러므로 지나친 유행을 피하고 편안함과 수명 그리고 상쾌한 모양의 필요성을 기억하고 신을 주의 깊게 선택하는 일은 매우 현명한 일이다.