KENAIKAN HARGA BARANG—CARA HADAPINYA
Berpuas Hati
Orang yang tahu berpuas hati akan bersyukur dengan apa yang mereka miliki. Apabila situasi mereka berubah, mereka sudi buat penyesuaian supaya dapat hidup menurut kemampuan mereka.
MENGAPA PENTING
Ahli psikologi yang bernama Jessica Koehler menyatakan bahawa orang yang tahu berpuas hati biasanya lebih positif dan kurang cemburu dengan orang lain. Maka tidak hairanlah mereka biasanya lebih gembira dan kurang stres. Sesetengah orang hanya ada sedikit harta, tetapi tergolong antara orang yang paling bahagia. Sebenarnya, banyak orang yang benar-benar bahagia mengutamakan hal-hal yang tidak dapat dibeli dengan wang, seperti masa riang yang diluangkan bersama keluarga dan kawan.
APA YANG DAPAT ANDA LAKUKAN
Jangan buat perbandingan. Jika anda membandingkan hidup anda yang sederhana dengan hidup orang yang mewah, anda mungkin berasa tidak puas hati dan bahkan berasa cemburu. Tambahan lagi, apa yang anda lihat mungkin hanya harta orang lain yang banyak, tetapi tidak sedar bahawa hutang mereka juga berlambak. Nicole, yang tinggal di Senegal, berkata, “Saya tidak perlu banyak barang untuk hidup bahagia. Jika saya berpuas hati, saya dapat gembira biarpun orang lain lebih kaya berbanding saya.”
Cubalah: Jangan melihat iklan atau post di media sosial yang mempamerkan harta benda atau gaya hidup yang mewah.
Bersyukur. Orang yang tahu bersyukur biasanya lebih puas hati dan tidak asyik berfikir bahawa mereka memerlukan atau patut memiliki lebih banyak harta. Roberton, yang berasal dari Haiti, berkata, “Saya luangkan masa untuk fikir bagaimana orang lain telah berbuat baik kepada saya dan keluarga saya. Kemudian, saya ucapkan terima kasih kepada mereka. Saya juga ajar anak lelaki saya yang berumur lapan tahun untuk cakap terima kasih setiap kali dia menerima sesuatu.”
Cubalah: Setiap hari, tulislah sesuatu yang membuat anda rasa syukur, seperti kesihatan yang baik, keluarga yang penyayang, sahabat sejati, atau bahkan pemandangan yang indah semasa matahari terbenam.
Kadangkala, kita perlu berusaha keras untuk berpuas hati dengan apa yang kita miliki. Tetapi usaha itu berbaloi! Jika kita memilih untuk berpuas hati, kita juga memilih untuk hidup bahagia, dan kebahagiaan ialah sesuatu yang tidak dapat dibeli dengan wang.