ဒီနေ့ထက်ထိ လက်တွေ့ကျ

‘နှုတ်မြွက်တော်သည် အကျွန်ုပ်ခြေရှေ့မှာ မီးခွက်ဖြစ်၍ အကျွန်ုပ်လမ်းခရီးကို လင်းစေပါ၏။’—ဆာလံ ၁၁၉:၁၀၅။

သမ္မာကျမ်းစာက ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ထူးခြားသလဲ။ စာပေတချို့ဟာ အရေးအသားပြောင်မြောက်တဲ့ စာကောင်းပေမွန်အဖြစ် ရှုမြင်ခံရပေမဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကိုတော့ လမ်းညွှန် မပေးနိုင်ပါဘူး။ ကနေ့ခေတ် ဘဝလမ်းညွှန်လက်စွဲစာအုပ်တွေဟာ မကြာခဏ ပြန်လည်တည်းဖြတ်ဖို့ လိုအပ်နေပါတယ်။ သမ္မာကျမ်းစာထဲမှာ “ရေးထားနှင့်သမျှသည် ငါတို့ကို ဆုံးမသွန်သင်” ဖို့ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။—ရောမ ၁၅:၄။

ဥပမာ– သမ္မာကျမ်းစာဟာ ဆေးပညာဆိုင်ရာလမ်းညွှန်စာအုပ် မဟုတ်ပေမဲ့လည်း ကျမ်းစာမှာပါတဲ့ လက်တွေ့ကျ အကြံဉာဏ်တွေက ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာစေပါတယ်။ ဥပမာ၊ “စိတ်အေးချမ်းစွာ နေတတ်သူသည် မိမိ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို ကျန်းမာစေ၏” လို့ဆိုထားပါတယ်။ (သုတ္တံ ၁၄:၃၀၊ ခမ) ဒီလိုလည်း သတိပေးထားပါတယ်– “သူတစ်ပါးနှင့်မရောနှောသောသူသည် မိမိအလိုဆန္ဒပြည့်စုံစေရန်သာ ရှာဖွေ၍ ပညာလမ်းအတိုင်းမလိုက်ဘဲ မကောင်းကြံစည်ပြုလုပ်တတ်၏။” (သုတ္တံ ၁၈:၁၊ သမ္မာ) နောက်တစ်မျိုး ပြောထားတာကတော့ “ခံယူခြင်းထက် ပေးကမ်းခြင်း၌ သာ၍ပျော်ရွှင်သည်” ဆိုတာပါပဲ။—တမန်တော် ၂၀:၃၅။

သုတေသီတွေရဲ့တွေ့ရှိချက်– စိတ်ငြိမ်သက်မှု၊ ခိုင်မြဲတဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုနဲ့ ရက်ရောမှုတို့က သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။ အမေရိကန်ဂျာနယ် (The Journal of the American Medical Association) တစ်စောင်မှာ ဒီလိုဖော်ပြထားတယ်– “ဒေါသပေါက်ကွဲတတ်တဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ ဒေါသကို ထိန်းချုပ်တတ်တဲ့ အမျိုးသားတွေထက် လေဖြတ်နိုင်ခြေ နှစ်ဆရှိတယ်။” “ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိစ္စတွေ အပြန်အလှန်ပြောဆိုနိုင်တဲ့ မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းတွေနဲ့ ပိုပြီးထိတွေ့ဆက်ဆံ” တဲ့သက်ကြီးရွယ်အိုတွေဟာ ပိုပြီးအသက်ရှည်နိုင်တာကို ဩစတြေးလျနိုင်ငံမှာ ဆယ်နှစ်ကြာ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုတစ်ရပ်က ဖော်ပြတယ်။ “တခြားသူတွေအတွက် ငွေကြေးသုံးစွဲခြင်းက ကိုယ့်အတွက် ငွေကြေးသုံးစွဲခြင်းထက် ပျော်ရွှင်မှုပိုရစေတယ်” ဆိုတာကို ၂၀၀၈ ခုနှစ်မှာ၊ ကနေဒါနဲ့အမေရိကန် သုတေသီတွေ သိမြင်ခဲ့ကြတယ်။

သင် ဘယ်လိုယူဆသလဲ။ ကျန်းမာရေးကိစ္စတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင် လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ် ၂,၀၀၀ နီးပါးက ရေးသားပြီးစီးခဲ့တဲ့ တခြားစာအုပ်ထဲက အကြံဉာဏ်တွေကို သင် ယုံကြည်စိတ်ချမလား။ ဒါမှမဟုတ် သမ္မာကျမ်းစာရဲ့ အကြံဉာဏ်တွေကို ယုံကြည်စိတ်ချမလား။

[စာမျက်နှာ ၈ ပါ အကျဉ်းဖော်ပြချက်]

“သမ္မာကျမ်းစာကို ကျွန်တော် အရမ်းနှစ်သက်တယ်။ . . . ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အင်မတန်ကောင်းတဲ့ ဆေးပညာဆိုင်ရာအကြံပြုချက်တွေ ပါနေလို့ပဲ။”​—HOWARD KELLY, M.D., FOUNDING FACULTY MEMBER OF THE JOHNS HOPKINS UNIVERSITY SCHOOL OF MEDICINE