विषयसूची आनन्दतर्फ लैजाने बाटो ३ बाटोको खोजी ४ सन्तुष्टि र उदारता ६ शारीरिक स्वास्थ्य र सहनशीलता ८ प्रेम १० क्षमा १२ उद्देश्यपूर्ण जीवन १४ आशा १६ अझै बुझ्नुहोस्