Når hodet verker

HVA gjør du for å lindre ubehaget? Et middel mot hodepine som kan gjøre samme nytte for noen som medisin, er en ispose. Is er lenge blitt brukt ved feber og forstuinger, og nyere undersøkelser har vist at det også kan lindre hodepine. Av 90 pasienter som hadde akutt hodepine, deriblant migrene, ble 71 prosent bra ved å bruke en ispose. Over halvparten merket at smertene straks avtok. Hva er grunnen til at dette virker?

«Hodepine skyldes at blodkarene utvider seg,» forklarer dr. Seymour Diamond, som leder en hodepineklinikk i Chicago. «Kulde får disse blodkarene til å trekke seg sammen.» Han anbefaler en som har hodepine, å legge isbiter i en plastpose og presse den mot pannen i mellom 30 og 45 minutter i sittende eller liggende stilling. Man vil kanskje føle en viss lindring med en gang fordi isen har en nummende virkning.