Støy — hva du kan gjøre med det

PÅ SLUTTEN av en slitsom dag faller du i dyp søvn. Med ett er du våken igjen, vekket av bjeffingen til noen hunder i nabolaget. Du snur deg i sengen og håper at den irriterende lyden snart skal slutte. Men den bare fortsetter. Hundene gneldrer i ett sett. Du er ergerlig og sint fordi du ikke får sove. Nå er du lys våken, og du lurer på hvordan naboene orker å høre på slikt bråk.

Det er store individuelle forskjeller på hvor godt man tolererer støy. Folk som arbeider på en flyplass og bor i nærheten av en rullebane, er langt mindre plaget av flystøy enn personer som har et arbeid som ikke har noe med fly å gjøre. En husmor som bruker en elektrisk kjøkkenmaskin, tåler støyen fra den langt bedre enn den som sitter i rommet ved siden av og prøver å lese en bok eller se på TV.

Hva er støyforurensning?

Definisjonen av støyforurensning varierer fra land til land. I Mexico er støy «enhver form for uønsket lyd som er en plage eller er skadelig for mennesker». New Zealand betrakter lyd som støy når den er «av en slik art at den i urimelig grad forstyrrer en persons fred, komfort og velvære».

To berømte vitenskapsmenn, Alexander Graham Bell, som oppfant telefonen, og Heinrich Hertz, en tysk fysiker, har sine navn knyttet til lydmåling. Bel, eller den vanligere betegnelsen desibel (en tiendedels bel), angir lydens relative intensitet, mens hertz angir en lyds frekvens. Ved måling av støy blir støynivået vanligvis angitt i desibel.a

Men hvem er det som bestemmer hvor sjenerende en lyd er? Du, som hører! «Når det gjelder å vurdere graden av ubehag, er det fortsatt det menneskelige øre som er det beste måleapparatet,» skriver London-avisen The Independent.

Virkningene av støy

Ettersom øret er «det beste måleapparatet» med hensyn til støy, er det klart at det også er det organet som mest sannsynlig blir skadelidende ved for mye støy. Skade på de følsomme nervecellene i det indre øre kan forårsake varig hørselstap. Det er sant at folk reagerer forskjellig på sterke lyder. Men hvis man gjentatte ganger blir utsatt for lyder på over 80—90 desibel, kan det føre til at man gradvis får nedsatt hørsel. Jo høyere støynivået er, jo kortere tid kan du tilbringe hver dag i det miljøet uten å få hørselsskader.

Bladet New Scientist melder at mange lommediskoer som selges i Frankrike, har en maksimum lydstyrke på 113 desibel. Bladet henviste til en undersøkelse der «rockemusikk som ble spilt med full styrke i én time på lommediskoer, for det meste hadde et lydnivå på over 100 desibel og på det høyeste kom opp i omkring 127 desibel». Den støy som blir produsert på konserter, har en enda alvorligere virkning. En som undersøkte dette, la merke til at folk som klumpet seg sammen like ved stablene med høyttalere, befant seg i en bedøvet tilstand. «Jeg kunne ikke se klart,» forteller han. «Hulrommene i kroppen kom i resonans med bassrytmen, og støyen gjorde at jeg fikk vondt i ørene.»

Hvilken virkning kan støy ha på deg? En autoritet sier: «Vedvarende moderat eller sterk støy forårsaker stress, tretthet og irritabilitet.» «Hvis man blir plaget av støy, kan det være at man ikke bare får ødelagt livsgleden, men også at man blir fysisk og psykisk utslitt,» sier professor Gerald Fleischer ved universitetet i Giessen i Tyskland. Når støy kommer i tillegg til andre stressfaktorer, kan det ifølge professor Makis Tsapogas framkalle depresjon så vel som organiske sykdommer.

Langvarig støypåvirkning kan gå ut over personligheten. Noen forskere som arbeidet på oppdrag fra de britiske myndigheter, spurte ofre for støyforurensning om hvilke følelser de hadde for dem som var ansvarlige. Svarene dreide seg om hat og hevnlyst, og noen svarte til og med at de kunne tenke seg å drepe de ansvarlige. De som lager støy, blir på den annen side ofte aggressive når de får gjentatte klager. «Støy reduserer folks nestekjærlighet og skaper aggresjon og fiendtlighet,» hevder en som driver kampanje mot støy.

De fleste støyrammede har merket at de har tålt mindre og mindre bråk. De kjenner seg igjen i denne uttalelsen fra en kvinne som måtte finne seg i at naboene hele tiden spilte høy musikk: «Når du er tvunget til å høre på noe som du ikke vil høre på, blir du helt utkjørt. . . . Og når bråket tok slutt, ventet vi bare på at det skulle begynne igjen.»

Er det så ingenting man kan gjøre med støyforurensning?

Hva du kan gjøre

Ettersom det er så mye støy overalt, er det mange som forstyrrer andre uten at de er klar over det. Noen av dem ville sikkert ha sluttet å bråke hvis de hadde visst at de sjenerte andre. Derfor kan det hjelpe å si ifra til en støyende nabo på en vennlig måte. En mann ble sint da naboene kom med offentlige klager på at han var støyende. Han sa: «Jeg hadde trodd de ville ha kommet og sagt ifra ansikt til ansikt hvis de tok på vei for bråket.» En mor som arrangerte et barneselskap, ble forbauset da en politimann dukket opp fordi det var kommet klage om bråk. «Jeg skulle ønske at de som kom med klagene, hadde banket på døren og sagt ifra om at de ikke likte det,» sa hun. Det er ikke noe rart at en britisk miljøhelsearbeider ble forundret over å oppdage at 80 prosent av dem som klager over bråk fra naboer, aldri har bedt naboene om å dempe seg.

Det at folk kvier seg for å snakke med støyende naboer, tyder på mangel på gjensidig respekt. «Hvis jeg har lyst til å spille musikk, så kan jeg det. Jeg er i min fulle rett!» er det svaret de forventer og også ofte får. De er redd for at et vennlig forslag om å dempe lydstyrken skal føre til krangel fordi den støyende naboen synes de blander seg opp i noe de ikke har noe med. Dette gjenspeiler dessverre hvordan samfunnet er blitt i dag. Det minner oss om det Bibelen sier når den nevner at folk i sin alminnelighet i disse ’kritiske tider som er vanskelige å mestre’, er ’egenkjærlige, hovmodige, voldsomme og egensindige’. — 2. Timoteus 3: 1—4.

Den måten offeret går fram på, har mye å si. Bladet Woman’s Weekly kom med følgende beskrivelse av hvordan man kan ordne opp i en spent situasjon etter en aggressiv klage som ikke førte fram: «Hvis man på en varm og vennlig måte sier: ’Jeg er veldig lei for at jeg ble litt hissig, men jeg blir så trett når jeg ikke får sove’, er det sannsynlig at dette er alt som skal til for å forlike seg med [naboer som inntar forsvarsposisjon].» Kanskje de mer enn gjerne flytter forsterkeranlegget sitt til en annen vegg og setter ned volumet litt.

Det lønner seg å stå på god fot med naboene. Noen steder tilbyr de lokale myndigheter en meglertjeneste for å forsone naboer. Ettersom offentlige klager vekker sterke følelser, bør det å tilkalle en utenforstående megler betraktes som «absolutt siste utvei».

Hvis du har tenkt å skifte bolig, kan det være klokt å undersøke eventuelle støykilder før du skriver kontrakt. Eiendomsmeglere anbefaler at du besøker boligen på forskjellige tidspunkter i løpet av dagen for å finne ut hvordan det er med støy. Du kan spørre naboer om hva de har registrert av støy. Hvis du skulle støte på problemer etter at du har flyttet inn i den nye boligen, så prøv å gå fram på en vennlig måte. Hvis man går rettens vei, vekker man som regel bare sterk uvilje.

Men hva om du bor i et bråkete nabolag og du ikke har noen mulighet til å flytte? Er du nødt til å lide i det uendelige? Ikke nødvendigvis.

Hvordan man kan beskytte seg mot støy

Undersøk hva du kan gjøre for å lydisolere boligen din. Sjekk veggene og gulvene for å se om det er noen sprekker eller hull som kan tettes igjen. Merk deg spesielt de stedene der det er stikkontakt. Er kontakten godt festet?

Ofte kommer det støy inn i en bolig gjennom dører og vinduer. Du kan dempe støyen hvis du setter inn en ekstra glassrute i vinduene (doble vinduer). Hvis det er sprekk mellom døren og dørkarmen, kan du lime på en tetningslist. Kanskje du kan redusere sjenerende trafikkstøy ved å bygge et vindfang og sette inn en ekstra dør.

Trafikkstøyen øker i foruroligende grad, men bilprodusentene utvikler hele tiden nye materialer og metoder for å redusere lydnivået inni kjøretøyene. Mer stillegående bildekk hjelper også. Dessuten har man i mange land eksperimentert med forskjellige typer veidekke. Det har ført til slike produkter som støysvak betong, der noe av steinmaterialet er frilagt, og dermed blir det mindre kontaktflate mellom bildekkene og veidekket. Det sies at dette veidekket reduserer støynivået med så mye som to desibel for lette kjøretøyer og én desibel for tunge lastebiler. Det høres kanskje ikke så mye ut, men en reduksjon på tre desibel i gjennomsnitt betyr at trafikkstøyen blir redusert med det halve!

Veibyggere lager nå motorveier som er skjult av jordvoller, som effektivt reduserer støyen. Også på steder hvor det ikke er plass til dette, er det satt opp spesiallagde skjermer som skal beskytte mennesker som bor nær motorveier, mot uønsket støy. Et sted på østkanten i London har man for eksempel tatt i bruk plantegjerder som består av vierbusker og eviggrønne planter.

I noen omgivelser, for eksempel på kontorer, kan det være nyttig å maskere sjenerende lyder ved hjelp av såkalt hvit støy.b Når det gjelder lyd fra pianoer, kan vi nevne at det i Japan er kommet en spesiell type pianoer på markedet — istedenfor at hammeren slår på strengen, aktiverer den en elektronisk krets som framkaller tonen i spillerens hodetelefon.

Man har allerede i lang tid forsket mye på hvordan man kan framkalle det som kalles antistøy, eller motstøy. Dette går i hovedsak ut på at man bruker en annen lydkilde for å framkalle vibrasjoner som opphever støy. Det innebærer selvfølgelig ekstra utstyr og flere utgifter, og det fjerner egentlig ikke kilden til problemet. «Helt til folk begynner å betrakte støy som sonisk søppel, kan det være at antistøy er den eneste måten å få et stille øyeblikk på,» sier U.S.News & World Report. Det er mulig, men er stillhet motgiften mot støyforurensning?

Er det gode muligheter for at du skal kunne glede deg over å ha det stille og fredelig hjemme hos deg og i nabolaget? Den neste artikkelen gir oss et sikkert håp.

[Fotnoter]

[Ramme på side 6]

Hvordan du kan unngå å sjenere naboene

● Tenk på naboene når du skal gjøre noe som bråker, og si ifra til dem på forhånd.

● Vær samarbeidsvillig når en nabo ber deg om å redusere støyen.

● Vær klar over at din fornøyelse ikke bør være en lidelse for naboen.

● Husk at støy og vibrasjon lett forplanter seg i ganger og gjennom gulv.

● Sett husholdningsutstyr som bråker, på gummimatter eller lignende.

● Sørg for at noen kan ta seg av falske alarmer fra boligen eller bilen.

● Bruk ikke apparater eller utstyr som støyer, sent på kvelden.

● Spill ikke musikk så høyt at det sjenerer naboene.

● La ikke hunder være alene i lange perioder.

● La ikke barn få hoppe på gulvet og på den måten forstyrre dem som bor under.

● Pass på at du ikke bruker bilhorn, smeller med dørene eller ruser motorer sent på kvelden.

[Ramme/bilde på side 7]

Støy og du

«Støy er den mest omfattende industrielle fare i Storbritannia i dag,» skriver The Times, «og døvhet er den vanlige følgen av det.» Noen yrkesmedisinske undersøkelser viser at støy på over 85 desibel kan skade et foster. Barnets hørsel blir skadet, og det kan være at barnet får hormonforstyrrelser og også blir født med misdannelser.

Kraftig støy får blodkarene til å trekke seg sammen og hemmer blodtilførselen til organene. Det fører til at kroppen produserer hormoner som øker blodtrykket og hjerterytmen, noe som i sin tur noen ganger fører til hjertebank eller til og med angina.

Når støy forstyrrer din daglige rutine, kan det oppstå andre problemer. Urolig søvn kan gå ut over prestasjonene på dagtid. Selv om støy ikke skulle forandre på arbeidstempoet ditt, kan det være at du gjør flere feil i arbeidet enn du ellers ville ha gjort.

[Ramme/bilde på side 9]

Beskyttelse på arbeidsplassen

Hvis du plages av støy på arbeidsplassen, bør du vurdere å bruke hørselsvern av et eller annet slag.* Øreklokker sitter på hodet som hodetelefoner og er som regel effektive når støynivået er høyt. De har den fordelen at man likevel kan høre ord som blir sagt, og alarmer fra maskiner, selv om det kan være vanskelig å høre nøyaktig hvor lyden kommer fra. Ørepropper må være i riktig størrelse og egner seg ikke hvis man har en øresykdom eller irritasjon i øregangen.

Godt vedlikehold av maskiner kan redusere vibrasjoner. Støyforurensning kan reduseres hvis man setter maskiner eller utstyr som lager støy, på gummiunderlag eller i et avlukke for seg selv.

*I mange land er det arbeidsmiljølover som krever at arbeidsgivere påser at de ansatte beskytter hørselen godt nok.

[Bilde på side 8]

Hvordan kan du beskytte deg mot støy fra alle framkomstmidlene i vårt samfunn?