Et høyt lydnivå har skadelige følger

«I DAG hevder legene at støy er ansvarlig for én av tre nevroser. . . . Mye støy fra gaten (og i hjemmet) forårsaker 80 prosent av all hodepine og 52 prosent av tilfellene av hukommelsessvekkelse. . . . Den 341. som begikk selvmord ved å hoppe ut fra Eiffeltårnet, var et offer for nervøst sammenbrudd, som skyldtes naboenes radio.» Det meldte avisen Perspectives de La Presse, som kommer ut i Montreal i Canada.

Her er resultatene av noen flere undersøkelser som kanskje vil forbløffe deg.

Hørselen: En undersøkelse av 70 personer i 20-årsalderen som arbeider på diskotek, viser at en tredjedel av dem har et hørselstap for de høyere frekvenser. Vanligvis har mindre enn én prosent i deres aldersgruppe et slikt tap. En annen undersøkelse viser at cirka 30 av 40 brannmenn som har vært i brannvesenet i ti år eller lenger, har betydelig svekket hørsel. Det er på grunn av sirenene. Lavt regnet har allerede 16 millioner amerikanere mistet hørselen på grunn av støy, og enda flere millioner er i ferd med å miste den.

Konsentrasjons- og arbeidsevnen: Ett tusen annen- til sjetteklassinger på en skole i nærheten av en høybane ble iakttatt i seks år. Leseferdigheten hos barna i klasserommene nærmest jernbaneskinnene var betydelig svekket. Da noen ingeniører gikk inn for å senke støynivået og skolen kledde takflatene med lydabsorberende materialer, forsvant lesevanskene. I forbindelse med et eksperiment som ble foretatt på et kontor, ble støyen redusert, og det førte til at det ble gjort 29 prosent færre feil på skrivemaskinen, og til at produktiviteten økte med ni prosent.

Blodtrykket: En lege i Berlin bad noen arbeidere i en fabrikk hvor det var mye støy, om å arbeide med ørebeskyttere en uke og en uke uten. Resultatet? De som ikke hadde ørebeskyttere, fikk høyere blodtrykk. Legen sier: «Når en blir utsatt for stadig støy, risikerer en ikke bare å få høyt blodtrykk, men også hjertesykdommer.»

Søvnen: Selv om støyen ikke er så høy at du våkner av den, kan den hindre deg i å få nødvendig hvile. Undersøkelser av hjernebølger viser at støy forstyrrer ens søvnmønster og drømmer og gjør at en på en måte blir ’skinndød’.

De ufødte: I en undersøkelse som strakk seg over tre år, og som omfattet 225 000 nyfødte barn i et område rundt den travle internasjonale flyplassen i Los Angeles, kom det fram at det ble født mange flere barn med misdannelser i dette området enn i resten av landet. Misdannelsene omfattet åpen gane, hareskår, skader på ryggraden og at de ble født uten hjerne. Noen av barna hadde også flere enn ti fingrer og tær. Det er dessuten blitt meldt at en høy prosent av fødslene i nærheten av Heathrow flyplass utenfor London er dødfødsler, og det er blitt født mange undervektige barn i nærheten av Osaka flyplass i Japan. Er alt dette bare tilfeldigheter?

I tillegg til at støyen har alvorlige fysiske virkninger, ser det ut til at den gjør folk mindre vennlige og hjelpsomme, mer tilbøyelige til å få familieproblemer og mer irritable og nervøse.

Hva kan du gjøre med det?

En vanlig feil som mange begår, er å tro at de kan venne seg til støyen. Problemet er at det vanligvis er for sent når en først blir klar over at en har tatt skade av det. «Du kan kanskje tilgi støyen,» sier en ansett ørespesialist i New York, «men kroppen vil ikke tilgi deg.»

For å kunne sikre deg må du både være klar over hvor sterk støyen er, og hvor lenge du blir utsatt for den. Jo høyere støyen er, jo kortere tid tar det før det får skadelige følger. Støynivået måles i desibel, og undersøkelser viser at en ikke kan tåle stort mer enn støy på 75 desibel, som tilsvarer støyen fra et travelt gatekryss, åtte timer om dagen uten å få varig men av det.

På en norsk arbeidsplass er den høyeste tillatte grense for stadig gjentatt støybelastning satt til 85 desibel, og det høyeste tillatte lydnivå ved enkeltstående belastninger er 110 desibel. Hvis du arbeider på et sted hvor lydnivået er så høyt, bør du bruke hørselsvern eller ørepropper.

Når du har arbeidet en hel dag på et støyfylt sted, er det da stille når du kommer hjem? Mens det er lite du kan gjøre for å redusere støyen utendørs, er det visse skritt du kan ta for å forhindre at mye av støyen trenger inn i hjemmet. Hvis du tetter aller fuger, sprekker, hull og åpninger, legger tetningslister rundt dørene og vinduene og monterer dobbeltvinduer, kan lydnivået bli akseptabelt. Hvis du har et klimaanlegg, slipper du å ha vinduene oppe når trafikkstøyen er på det verste om sommeren, men et slikt anlegg er også en støykilde, for det har gjennomsnittlig et lydnivå på minst 50 desibel. Gulvtepper, stoppede møbler, gardiner og portiérer, tekstiltapeter og veggtepper vil kunne absorbere noe av den støyen som trenger inn.

Men det meste av støyen i hjemmet kommer innenfra, og hvis en bare tenker seg litt om, kan en gjøre mye for å redusere den. Vanligvis er det mest støy på kjøkkenet, hvor det er apparater og harde overflater, som gir gjenlyd. Vaskbare tepper, lydabsorberende tak og tekstiler på veggene virker lyddempende.

Når det gjelder apparater, finnes det nå en del produkter på markedet som er merket med hvor mye støy de forårsaker. Når du handler, bør du undersøke dette og sammenligne.

Fjernsynet og stereoanlegget er mulige støyfaktorer. Husk at det som er søt musikk for deg, kanskje bare er støy — uønsket lyd — for andre. Det du naturligvis bør gjøre, er å redusere lydstyrken. Du kan også begrense lyden til ditt eget hjem hvis du setter høyttalerne på plater av kork eller syntetisk gummi og bort fra vegger som støter opp til naboenes vegger.

En bør heller ikke overse støy fra mennesker — høyt snakk, barns skriking, roping på barn, smelling med dører og så videre. Omtenksomhet er nøkkelen her.

Det du gjør for å redusere støynivået, vil ikke bare beskytte helsen din, men også vise at du setter pris på den enestående gave å kunne høre som du har fått av Skaperen.

«Øret som hører, og øyet som ser, er begge skapt av Herren [Jehova, NW].» — Ordspråkene 20: 12.

[Ramme på side 24]

LYDKILDERS RELATIVE LYDNIVÅ

Lydnivået blir målt i desibel. En økning på tre desibel, som fordobler lydintensiteten, er den minste forandring menneskenes øre kan registrere. Tallene nedenfor er gjennomsnittstall.

Lydkilde Desibel

Jetfly som starter 150

Klinkehammer 130

Torden 120

Diskotek eller rockeband 115

Rusing av motor på motorsykkel 110

Mixmaster 95

Støvsuger 85

Bil 70

Vanlig samtale 60

«Stille» rom 40

Studio for opptak 30

Hvisking 20

Høreterskel 0