Depresjon – virkningsfull behandling

«MIN mann og jeg har funnet fram til en tilfredsstillende medisinsk behandling, endret livsstil og gjort oss store anstrengelser for å komme inn i en rutine som jeg kan leve med,» sier Ruth, som har lidd av depresjon i mange år. «Det ser ut til at vi har funnet fram til en virkningsfull medisinering, og jeg har det bedre. Men i den tiden da ingenting så ut til å fungere, var det den kjærlighet som mannen min og venner stadig viste meg, som hjalp meg til ikke å gi opp.»

Som eksemplet med Ruth viser, trenger pasienter som lider av klinisk depresjon, all den støtte de kan få, i tillegg til enhver form for medisinsk behandling som er tilrådelig. Det kan være risikofylt å ignorere depresjon, for ubehandlet depresjon kan noen ganger være livstruende. For omkring to tusen år siden understreket Jesus Kristus at de som har medisinsk erfaring, kan gi syke nødvendig hjelp. Han sa at ’de som er syke, trenger lege’. (Markus 2:17) Faktum er at leger i høy grad kan hjelpe mange deprimerte pasienter til å få det bedre.a

Noen nyttige alternativer

Det finnes flere typer behandling av depresjon, avhengig av hvilke symptomer man har, og av hvor alvorlig sykdommen er. (Se rammen «Hvilken type depresjon?» .) Mange kan kanskje få hjelp av den legen de går til, mens andre trenger mer spesialisert behandling. Legen skriver kanskje ut resept på et antidepressivt middel eller anbefaler en annen form for hjelp. Noen har oppnådd gode resultater ved å bruke urtemedisin, ved å justere dietten eller ved å følge et regulert treningsprogram.

Vanlige utfordringer

1. Velmenende venner med liten eller ingen medisinsk bakgrunn prøver kanskje å fortelle deg hvilken behandlingsmetode du bør godta, og hvilken du bør avslå. Noen anbefaler kanskje også sterkt at du tar urtemedisin, andre at du tar tradisjonelle medikamenter, og andre igjen at du ikke tar noe i det hele tatt.

Tenk over dette: Forviss deg om at de rådene du følger, kommer fra en pålitelig kilde. Når alt kommer til alt, er det du som må ta et informert valg.

2. Motløshet kan få pasienter til å avbryte den behandlingen de har valgt, enten på grunn av at det virker som om de ikke blir bedre, eller på grunn av ubehagelige bivirkninger.

Tenk over dette: «Planer blir gjort til intet der hvor det ikke er fortrolig samtale, men når det er mange rådgivere, blir det resultater.» (Ordspråkene 15:22) Det er mer sannsynlig at den medisinske behandlingen vil virke hvis det er god kommunikasjon mellom legen og pasienten. Fortell åpent om de bekymringene du har, eller beskriv symptomene dine. Spør legen om behandlingen bør justeres, eller om du ganske enkelt må fortsette med den en stund til før du vil begynne å merke bedring.

3. Overdreven optimisme kan få pasienter til å slutte med den medisinske behandlingen etter noen uker fordi de føler seg bedre. De glemmer kanskje hvor vonde symptomene var før de begynte med behandlingen.

Tenk over dette: Det at man plutselig avslutter en medisinsk behandling uten å konsultere en lege, kan få alvorlige og til og med livstruende konsekvenser.

Bibelen er riktignok ikke noen medisinsk lærebok, men det er vår Skaper, Jehova Gud, som er dens Forfatter. Den neste artikkelen vil ta for seg den trøst og veiledning Guds Ord gir både dem som lider av depresjon, og dem som hjelper dem.