Bruk fjernsynet på en fornuftig måte

FJERNSYNET spiller rollen som «den viktigste historiefortelleren, barnevakten og opinionsdanneren,» sier Not in the Public Interest—Local TV News in America, en rapport utarbeidet av et mediekontrollutvalg i USA. «Vi er omgitt av TV på alle kanter . . . Det er i luften, akkurat som sigarettrøyk.» Og akkurat som passiv røyking er skadelig, så har det å sitte i timevis og se på tilfeldig valgte TV-programmer skadelig virkning — særlig på barn.

Når det gjelder kriminalitet og vold på TV, sier den samme rapporten at «mange hundre undersøkelser har vist at de voldelige scenene som blir sendt, virker negativt inn på barns evne til å lære og på deres aggressivitet og empati». Den amerikanske legeforening sa i 1992 at «vold på TV er en risikofaktor som truer unge menneskers helse».

Hvordan kan du begrense den påvirkning skadelige TV-programmer kan ha på barna dine? Rapporten nevner noen råd som er basert på anbefalinger fra flere folkehelseorganisasjoner, råd om hvordan man kan gjøre mer forsiktig bruk av fjernsynet. Her følger noen av disse rådene.

◼ Planlegg og begrens TV-tittingen din. Sett grenser for når barna kan se på TV. Ikke la barna ha TV på rommet sitt.

◼ Plasser en globus ved siden av TV-en, slik at barna kan finne de stedene de ser i programmene.

◼ Se på TV sammen med barna dine, slik at du kan forklare for dem slike ting som forskjellen på fantasi og virkelighet. Mange barn under ti år forstår ikke alltid forskjellen.

◼ Flytt TV-en til et mindre brukt sted i huset. Sett den i et skap bak lukkede dører. Det vil gjøre det litt mer tungvint å slå den på.