Борьба против безжалостного врага

«ЭТО было самое худшее, что я когда-либо переживала, — говорит Елизавета. — Стоять опять на ногах — просто чудесно. Я чувствую себя, как будто вновь родилась. Теперь я могу опять радоваться жизни!» Эта 42-летняя женщина осилила врага, о котором говорят, что он причиняет больше страданий, чем какое-либо другое психическое расстройство — депрессия.

У Александра это протекало не так хорошо. Этого 33-летнего мужчину постигла глубокая подавленность, он потерял аппетит и хотел быть наедине с собой. «Он полагал, что весь мир обрушился над ним и нет ничего более, ради чего стоило бы жить, — рассказывает его жена Эстер. — Он чувствовал себя ничего не стоящим». Убежденный в том, что в его состоянии невозможно ничего больше изменить, Александр покончил жизнь самоубийством.

Елизавета и Александр относились к 100 000 000 людям, которые ежегодно во всем мире заболевают клинически опознаваемой депрессией. Каждый четвертый американец и каждый пятый канадец в своей жизни бывают временами тяжело депрессивными. Депрессии являются недугом, встречающимся часто даже в Африке и распространяющимся также в Федеративной Республике Германии. Поэтому вполне возможно, что и в кругу твоих знакомых или родственников кто-нибудь страдает депрессией или уже перенес ее.

Жена Александра, которая все испробовала, чтобы помочь своему мужу, советует: «Нужно очень серьезно относиться к словам того, кто говорит, что он чувствует себя подавленным и ничего не стоящим». При тяжелой депрессии речь идет о большем, чем лишь о проходящем плохом настроении или подавленности. Она может безжалостно растерзать и погубить человека, лишить его жизни. Уметь судить, страдает ли кто-либо депрессией или нет, при известных обстоятельствах является вопросом жизни и смерти.

«Бич в моем мозгу»

Каждый переносит порой прискорбную потерю и испытывает разочарования. Быть тогда печальным является нормальным явлением. Сьеживаешься, залечиваешь свои раны и постепенно примиряешься с измененным положением. Утешаешься тем, что завтра, быть может, все будет выглядеть лучше и вскоре снова приобретаешь радость к жизни. При тяжелых депрессиях, однако, бывает совершенно иначе.

«Уже 8 месяцев я не прогуливалась по городу с целью делать покупки, ничто не могло ободрить меня», — рассказывает Елизавета. Другая страдающая, Кароль, объясняла: «Это было, как бич в моем мозгу, как будто черная туча нависла надо мною. Ужасные чувства не покинули бы меня, даже если кто-нибудь подарил бы мне миллион долларов». Один мужчина описывал это так, как будто были надеты черные от копоти очки — все кажется однообразным. Сверх того, эти очки имеют как бы увеличительные стекла, так что каждая проблема кажется подавляющей.

Депрессии проявляются широкой шкалой чувств: от печали до безнадежности и мыслей о самоубийстве. (Смотри рамку на странице 4.) Количество, интенсивность и длительность симптомов в совокупности определяют, превратилась ли подавленность в тяжелую форму депрессии.

Не всегда легко установить

Депрессии не всегда легко установить, потому что страдающий может жаловаться и на другие телесные расстройства. «Мне кололо в ногах, и иногда везде все болело. Я ходила от одного врача к другому, — сообщает Елизавета. — Я была уверена, что было незамечено какое-то физическое заболевание и я, в конце концов, умру от этого». Подобно Елизавете около 50 процентов всех депрессивных больных жалуются врачу на телесные симптомы, вместо душевных.

«Обычно они жалуются на головные боли, бессонницу, отсутствие аппетита, запоры или хроническую усталость, — пишет д-р Сэмюел Гуз, руководитель психиатрического отделения Вашингтонского университета в г. Сент-Луис, — однако умалчивают, что они печальны, безнадежны и обескуражены... Некоторые депрессивные больные, кажется, даже не осознают своего состояния депрессии». Хронические боли, убавление или увеличение в весе и пониженное половое влечение также относятся к классическим симптомам.

Д-р Е. Б. Л. Овуга, который работает в больнице Умзимкулу (Транскай, Южная Африка), сообщает, что депрессивные африканцы редко жалуются на чувства вины или на чувства бесценности. Напротив, они жалуются на то, что они чрезмерно активны, уединяются и чувствуют боли. Из одного сообщения Всемирной организации здравоохранения от 1983 года следует, что подавляющее большинство депрессивных больных, которые были исследованы в Швейцарии, Иране, Канаде и Японии, обнаруживает те же основные симптомы, как отсутствие радости, чувство страха и тоски, отсутствие энергии, чувство неполноценности.

Некоторые пробуют преодолеть свою подавленность между прочим злоупотреблением алкоголем и наркотиками, как и половыми сношениями без разбора. Да, «и при смехе иногда болит сердце» (Притчи 14:13). Это относится прежде всего к молодежи. «Взрослые выглядят удрученными, но если в кабинет врача заходит депрессивный ребенок, то ничего не замечается», — объясняет д-р Доналд Макню из Национального института душевного здравоохранения (NIMH) в интервью с Пробудитесь! «Поэтому депрессии в детском возрасте остались так долго нераспознанными. Однако, как только с детьми начинаешь говорить об этом, они сразу же изливают, так сказать, свою депрессию перед тобой».

В 80-е годы был сделан значительный прогресс в понимании и лечении депрессий. Все больше раскрываются тайны химических явлений в мозгу. Определенные формы депрессии могут быть в настоящее время установлены даже путем испытаний. Кроме того, для борьбы с данной болезнью имеются в распоряжении дополнительные антидепрессивные лекарства и питательные вещества, как, например, определенные аминокислоты. А также кратковременная психотерапия оказывала положительное воздействие. Научные работники NIMH говорят, что от 80 до 90 процентам всех депрессивных больных можно в значительной степени помочь лечением.

Чем же вызывается это парализующее психическое расстройство?

[Таблица, страница 4]

Диапазон депрессий

Настроение

Обычное нарушение настроения

Печаль, нормальная грусть

Жалость к себе, малодушие

Самоупреки и чувства вины

Ограниченная способность к наслаждению

Тяжелые депрессии

Подавляющая безнадежность

Чувство собственной бесценности

Разрушающее чувство вины и самоупреки

Неспособность наслаждаться, безразличие

Мышление

Обычное нарушение настроения

Угрызения совести или сожаление

Мысли о самоубийстве

Тяжелые депрессии

Нарушение способности сосредоточиться

Длительность

Обычное нарушение настроения

Короткое время (несколько дней)

Тяжелые депрессии

Долгое время (две недели или более)

Физические симптомы

Обычное нарушение настроения

Функции организма нормальны

Незначительные физические проблемы (временные)

Тяжелые депрессии

Продолжительная усталость; необъяснимые боли

Изменение привычек питания и сна

Неспособность спокойно сидеть, хождение взад и вперед, ломая руки

Речь и движения тела замедлены