Молодые люди спрашивают:

Как стать более общительным?

«Я никогда не был особенно разговорчивым. Мне казалось, что, если я что-нибудь скажу, меня начнут сторониться. Моя мама очень застенчивая, и я, похоже, в нее» (Арти).

ХОЧЕТСЯ ли тебе иногда быть чуточку менее застенчивым и чуточку более дружелюбным и общительным? Как подчеркивалось в предыдущей статье из этой серии, застенчивость присуща многимa. Поэтому, если тебе свойственно быть спокойным, серьезным и сдержанным, ничего страшного в этом нет. Но чрезмерная застенчивость может создавать серьезные проблемы. По меньшей мере она не даст тебе дружить с людьми. К тому же в обществе ты будешь чувствовать себя неловко или вести себя несообразно с ситуацией.

Преодолевать застенчивость часто приходится даже взрослым. Бэрриb служит старейшиной в христианском собрании. Но в компании ему свойственно быть молчаливым. Он признается: «Мне кажется, что я ничего толкового сказать не могу». У его жены, Дайан, такая же проблема. Как она выходит из положения? Она говорит: «Я люблю бывать вместе с общительными людьми, потому что в разговоре они берут инициативу на себя». А как тебе самому стать более общительным?

Перестань себя осуждать

Для начала тебе, возможно, необходимо пересмотреть свою самооценку. Есть ли у тебя привычка постоянно осуждать себя и твердить себе, что ты не понравишься другим или что тебе нечего сказать? Отрицательное отношение к себе только мешает стать общительнее. Иисус не говорил: «Люби ближнего твоего, вместо самого себя». Он сказал: «Люби ближнего твоего, как самого себя»! (Матфея 19:19). Поэтому любить себя в разумной мере — здраво и уместно. Это будет придавать тебе уверенности в себе, необходимой, чтобы вступать с людьми в контакт.

Если ты страдаешь низкой самооценкой, то тебе, возможно, стоило бы прочитать 12-ю главу книги «Вопросы молодежи. Практические советы»c, которая озаглавлена «Почему я себе не нравлюсь?». Эта информация поможет тебе увидеть, что ты отнюдь не лишен ценных качеств. Ты христианин, и уже одно это свидетельствует о том, что Бог видит в тебе нечто ценное! Ведь Иисус сказал: «Никто не может придти ко Мне, если не привлечет его Отец, пославший Меня» (Иоанна 6:44).

Интересуйся другими

В Притчах 18:1 (ПАМ) содержится предостережение: «Прихоти ищет отделяющийся». Да, замкнувшись в себе, ты, наверное, будешь уделять слишком много внимания собственной персоне. Стих Филиппийцам 2:4 поощряет нас: «Не о себе только каждый заботься, но каждый и о других». Сосредоточивая внимание на интересах и потребностях окружающих, ты будешь менее замкнутым. И чем больше ты будешь заботиться о других, тем скорее будешь побужден лучше с ними познакомиться.

Возьмем, например, Лидию, женщину, ставшую известной как воплощение дружелюбия и гостеприимства. Библия говорит, что после того как она послушала апостола Павла и крестилась, она упрашивала Павла и его спутников: «Если вы признали меня верною Господу, то войдите в дом мой» (Деяния 16:11—15). Хотя Лидия была новым членом христианского собрания, она по собственной инициативе познакомилась с этими братьями — и, несомненно, получила много благословений. Кстати, куда пошли Павел и Сила после освобождения из темницы? В дом Лидии! (Деяния 16:35—40).

Ты тоже обнаружишь, что большинство людей откликнутся на проявленный с твоей стороны интерес. Как проявлять интерес? Вот несколько полезных советов.

● Начинай потихоньку. Быть общительным не означает, что ты должен стать рубахой-парнем или домогаться популярности. Старайся говорить с отдельными людьми, с одним человеком за один раз. Можно задаться целью начинать разговор по крайней мере с кем-то одним на каждой христианской встрече. Попробуй улыбаться. Учись поддерживать зрительный контакт.

● Заговаривай первым. «Как?» — спросишь ты. Если тебя по-настоящему интересуют другие люди, то обычно не трудно найти, о чем поговорить. Юноша из Испании по имени Хорхе говорит: «Я заметил, что просто спрашивать людей, как у них дела или как у них на работе, помогает получше с ними познакомиться». А молодой человек по имени Фред советует: «Если не знаешь, что сказать, то начни задавать вопросы». Конечно, у людей не должно возникать ощущение, будто их допрашивают. Если человек неохотно отвечает на вопросы, попробуй рассказать что-нибудь о себе.

Мэри, у которой ребенок подросткового возраста, говорит: «Я обнаружила, что, когда расспрашиваешь человека о нем самом, он чувствует себя более раскованно». Юная Кейт добавляет: «Хорошо делать людям комплименты по поводу одежды или чего-нибудь еще. Тогда они чувствуют, что нравятся окружающим». Однако нужно быть искренним, а не просто льстить (1 Фессалоникийцам 2:5). Искренние слова, которые добры и приятны, обычно вызывают отклик (Притчи 16:24).

● Умей слушать. «Всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова»,— говорит Библия (Иакова 1:19). Разговор — это обмен мыслями, а не выступление одного человека. Поэтому, если ты стесняешься говорить — это может даже принести тебе пользу! Хорошие слушатели очень ценятся.

● Вступай в разговор. Научившись говорить один на один, переходи к общению в группе. Для этого тоже идеально подходят христианские встречи. Иногда легче всего присоединиться к беседе, которая уже ведется. Тут, конечно, нужно помнить о рассудительности и умении себя вести. Не вступай в разговор, если видишь, что он явно личный. Но если видно, что несколько человек просто непринужденно общаются, попробуй к ним примкнуть. Будь тактичным, не перебивай и не старайся перехватить инициативу. Какое-то время просто постой и послушай. Когда освоишься, может быть, тебе захочется сделать одно-два замечания.

● Не ожидай от себя совершенства. Иногда молодые люди чересчур опасаются сказать что-нибудь не то. Юная итальянка по имени Элиза вспоминает: «Я всегда боялась, что стоит мне открыть рот — обязательно скажу что-то не то». Но Библия напоминает нам, что все мы несовершенны, и выражать свои мысли в совершенстве у нас просто не получится (Римлянам 3:23; сравни Иакова 3:2). Элиза говорит: «Я осознала, что ведь это мои друзья, и если я что-то не так скажу, они поймут».

● Не забывай о чувстве юмора. Сморозив какую-нибудь глупость, вполне естественно чувствовать себя неловко. Но как замечает Фред, «если просто посмеяться над собой, скоро все забывается. Беспокоиться, расстраиваться или нервничать в таких случаях — значит делать из мухи слона».

● Будь терпеливым. Учти, что не каждый сразу отзовется на твое предложение пообщаться. И неловкая пауза в разговоре необязательно означает, что ты не нравишься собеседнику и что все старания с кем-то заговорить напрасны. Иногда люди просто погружаются в свои мысли — или они застенчивы, как и ты. В таких случаях полезно дать человеку чуть больше времени, чтобы он к тебе попривык.

● Старайся говорить со взрослыми. Многие взрослые, особенно зрелые христиане, с большим пониманием относятся к молодым людям, которые борются с застенчивостью. Так что не бойся попробовать начать разговор с человеком более старшего возраста. Кейт говорит: «Со взрослыми людьми чувствуешь себя легко, потому что они не станут тебя судить, насмехаться или подтрунивать над тобой, как ребята моего возраста».

Главный стимул — любовь

Эти советы, конечно, могут пригодиться, но легкого рецепта преодоления застенчивости нет. Одной умной тактики здесь мало. Все сводится к тому, чтобы «возлюбить ближнего своего, как себя самого» (Иакова 2:8). Да, учись думать о благополучии других, особенно своих христианских братьев и сестер (Галатам 6:10). Если у тебя в сердце искренняя любовь, ты преодолеешь страх и неуверенность в себе и будешь стараться заговаривать с людьми. Как сказал Иисус, «от избытка сердца говорят уста» (Матфея 12:34).

Вот что заметил Бэрри, упомянутый в начале статьи: «Чем лучше я узнаю людей, тем легче мне с ними разговаривать». Другими словами, чем больше ты будешь общаться, тем легче это будет даваться. А когда у тебя появятся новые друзья и ты почувствуешь, что окружающие более к тебе расположены,— ты, несомненно, увидишь, что не зря старался!

[Сноски]

[Иллюстрация, страница 13]

Проявляй инициативу и присоединяйся к разговорам!