Млади питају. . .

Како могу савладати мастурбацију?

„ЈА тако дајем ударце, не као онај који млати ветар“, писао је хришћански апостол Павле (1. Коринћанима 9:26, СТ). Борбу коју је водио у савладавању својих пожуда, он је упоредио с боксерским мечом. Боксер чији ударци лете у празно, брзо ће изгубити борбу. Дакле, да би се могао успешно борити против навике мастурбирања, особа мора да зна како се правилно дају „ударци“, односно напреже.a

„Сасвим се усмерите к том циљу“

Борба против мастурбације треба да се води у нашим мислима. Стога Библија препоручује: „Сасвим се усмерите к том циљу“ (1. Петр. 1:13, Нада за све). На пример, ако се деси да приметимо нешто што нас сексуално стимулише. Човек нагиње да се задржава на таквим мислима, па се тада јавља узбуђење (Матеј 5:28). Кад се то догоди тело нагиње ка полној активности. Што се дуже задржавамо на тим наопаким мислима, узбуђење постаје јаче. И коначно јако узбуђење доводи до мастурбације. Стога је потребно напрезање у духовном погледу, такође треба одбацити од себе неморалне мисли. Ако тако поступимо узбуђење ће спласнути, а тада нестаје и непријатног осећања због телесне напетости.

Међутим, није једноставно од себе одбацити лоше мисли, посебно кад смо ноћу сами. Један 17 годишњак је објаснио које кораке он предузима: „Као прво покушавам да променим тему, да бих се ослободио мисли које ме узбуђују. То ми олакшава сазнање да ће притисак попустити.“ Али, „промена теме” може да захтева више него само напрезање у духовном смислу. Једна млада жена је додала: „Најбоље је устати и нечим се запослити, можда нешто мало појести, да би се прешло на друге мисли. Потруди се да ’све што је честито, што је дично, што је праведно, што је невино, што је на добру гласу, и све што је крепосно и хвале вредно, буде садржај твојих мисли’ (Филипљанима 4:8, НС).

Ако ти представља проблем да заспиш, покушај да опонашаш верног краља Давида, који је написао: „На постељи се тебе спомињем, у бдењима ноћним мислим на тебе“ (Пс. 63:7, СТ). Можда ће бити чак потребно да се присилимо на размишљање о Богу и његовим својствима. „О ви, који љубите Јехову, мрзите што је зло“, писао је псалмист (Пс. 97:10, НС). Није једноставно мрзети навику која пружа тренутно телесно задовољство. Али, мисли увек на то како Бог гледа на ту нечисту навику. Ипак, потребно је учинити још нешто више.

Предузми превентивне мере

„Мудар је онај који види невољу и клони се, а неискусни иду даље и плаћају“ (Приче Соломунове 22:3, НС). То су речи надахнутог мудрог човека. Смисао хебрејске речи „мудар“ у овом случају значи „покретљивост, спретност духа и разумевања“. Онај ко поседује то својство унапред одмери ствар и зна шта би могло погоршати ситуацију. Дакле, ако приметиш да одређени поступак, ношење неке одеће или нека јела изазивају у теби сексуално узбуђење, онда је безусловно потребно да све то избегаваш.b Избегавај као кугу литературу, филмове и телевизијски програм са сензуалним темама. Не гледај више такве ствари. Псалмист се молио: „Одврати моје очи да не виде ништавост (Псалам 119:37). Пожудне слике се памте и често ти долазе на памет кад си сам.

Предузимање корака „уклањања“ пред могућим проблемима посебно је потребно кад се осећаш повређен, утучен или депресиван. „Показујеш ли се обесхрабрен у дан невоље? Твоја ће снага бити оскудна”, читамо упозорење у Причама Соломуновим 24:10, НС). Будући да знаш да у тим ситуацијама слаби твоја отпорна снага, или да је „оскудна“, избегавај да будеш дуже време сам. Календар с роковима, где предвиђаш безброј изграђујућих активности, које су изазов твојим мислима, оставља мислима мало простора за неморална „лутања“. Зато брижљиво пази на то чиме храниш своје мисли. Жена чији прохтеви постају јачи у одређено време током месеца, такође би требала да показује одређену мудрост у решавању додатних проблема.

Ови су предлози, додуше, одређена помоћ, но већина оних који су успешно савладали мастурбацију, утврдила је да је стварном решењу њихових проблема придонела јака духовна офанзива.

Духовна офанзива

Један 27. годишњак који се од своје 11. године живота борио против те навике, на крају је успео. Како? Као прво, пажљиво је избегавао сваки порнографски материјал. „Користио сам сва духовна помоћна средства, кренувши с њима у напад“, рекао је. „Сваког дана сам, без изузетка, читао најмање два поглавља из Библије.“ То је радио три године, без прекида.

И остали хришћани, којима је било тешко да прекину с мастурбацијом, признали су да је један од разлога било занемаривање личног студија Речи Божје. „Током одређеног временског раздобља осећао сам посебно јаку потребу за мастурбирањем“, каже један хришћанин, чији су проблеми с мастурбацијом потрајали и након женидбе. „Због посла и неких других обавеза био сам изложен таквом притиску, да ми је остало јако мало времена за лични студиј. Схватио сам потребу да више проучавам. То ми је помогло, и ја сам срећом савладао ту жељу, не враћајући се томе никада више.“

У томе нам такође може бити од помоћи ако смо „богато запослени у делу Господњем“ (1. Коринћанима 15:58). Једна жена којој је успело да реши проблем мастурбације у вези с тим је рекла: „Оно што ми сада заиста помаже да се не враћам тој навици, јесте могућност да као пуновремени проповедник трошим све своје мисли и снагу на помагање другима да постигну добар однос с Богом.“

Што се тиче самосавладавања током ноћи, један хришћанин саветује: „Пре него што пођеш на спавање прочитај нешто везано за духовне ствари. Јако је важно да се увече твоје мисли усмере ка духовним стварима. У то време је од врло велике помоћи и молитва.“

Одлучујућа улога молитве

Да, успешна борба против мастурбације захтева „снагу која је изнад обичне“, снагу која потиче од Бога (2. Коринћанима 4:7, НС). Кроз усрдну молитву можеш да замолиш Бога за ту снагу. „Пред њим (Богом) срца изливајте“, писао је псалмист (Пс. 62:9, СТ). Бог је обећао да ће утврдити оне који му се приближавају „са слободом говора“ јер он даје „помоћ у право време“ (Јеврејима 4:16). Једна млада хришћанка која је имала проблема с том навиком, рекла је: „Молитва делује у трен ока, попут тврде куле. Молити се кад се појављује жеља, стварна је помоћ.“ Показуј Богу преко целог дана—од устајања до одласка на спавање—своју одлучност и моли се за његов дух који те може ојачати (Лука 11:13).

Усрдне молитве ће те приближити к Богу и тако ће Бог постати за тебе стварна особа, стварни помоћник. Безусловно је потребно размишљати о пријатељству с Богом и желети да се сачува „слобода говора“. Међутим, можда се понекад устручаваш да молиш, било због срама или ти сексуално узбуђење толико годи, да не желиш да га заустављаш. Баш тада би требао пружити отпор тим осећајима и „устрајати у молитви“. Ако се усрдно молиш Богу за помоћ—за тренутну помоћ, обично ћеш утврдити како наопаки импулси попуштају (Римљанима 12:12).

Како могу други помоћи

Ако твоји лични напори остану без резултата, а ти стварно желиш да победиш, тада разговарај с неком духовно способном особом, која би ти могла помоћи, па пример са оцем, мајком или неким другим. Један младић који је увек и поново губио битку, био је сасвим очајан. „Једне сам вечери разговарао о томе са својим оцем у четири ока“, рекао је он. „Скупио сам сву снагу да бих му то испричао. Плакао сам, било ме је срам. Али, никада нећу заборавити шта ми је он тада рекао умирујућим смешком: „Ја сам јако поносан на тебе“. Он је знао колико ме је то стајало напора. Ништа није могло боље да делује на моје расположење и на моју одлуку.

Отац ми је уз помоћ неких библијских цитата предочио да нисам ’отишао предалеко’, а навео је још неке цитате, како би био сигуран да сам у потпуности свестан последица лошег начина поступања. Саветовао ме да се потрудим да останем извесно време „постојан“, након чега бисмо опет могли разговарати. Рекао ми је да се не бих требао обесхрабрити ако ми се деси да то поновим, него да једноставно покушам да следећи пут останем дуже време постојан.“ Након што је тај младић у потпуности савладао проблем, рекао је: „Од највеће је помоћи имати некога ко разуме твој проблем и ко може да ти помогне.“

Многима је користило што су затражили помоћ од неког старешине из хришћанске скупштине. Жене којима је неугодно да разговарају о том проблему с мушкарцем, могу се поверити некој зрелој хришћанки (Титу 2:3, 4). Корисни савети тих особа помоћи ће ти да будеш успешнији у борби против мастурбације. Колико је истине у библијској мисли: „Бољи је мудар од јакога и човек (жена) разуман од силне људине. Јер с промишљањем се иде у бој, и победа је у мноштву саветника“ (Приче Соломунове 24:5, 6, СТ)!

Решити проблем понављања

Један омладинац је поновио ствар након што је већ успео у борби против своје навике. Он је признао: „Било је то попут тешког терета. Осећао сам се тако безвредно. Закључио сам: „Отишао сам предалеко. Зашто да сада будем тако строг према себи, кад сам ионако изгубио Јеховину милост?“ Али, понављање не значи да је борба изгубљена. Једна 19. годишња девојка, која се пет година борила против те навике, рекла је: „У почетку се то догађало скоро сваке вечери, но тада сам почела више да се ослањам на Јехову. Уз помоћ његовог духа још сам отприлике само шест пута у години понављала ствар. После тога сам се осећала врло лоше, али, зато сам постајала све јача при појави следећих искушења.“ Она је корак по корак добијала битку.

Кад на пример, поновиш случај анализирај шта је довело до тога. Једна девојка је рекла како је она поступала након понављања случаја: „Молила сам за опроштење и размишљала шта сам читала или о чему сам мислила. Готово увек сам докучила разлог свог оклизнућа. Тако сам могла да исправим лоше поступање.“ Према броју поновљених случајева можемо пратити у којој мери напредујемо.

Награда за оштру борбу

Човек који је на крају савладао мастурбацију рекао је: „Осећао сам се као да ми је неко скинуо тежак терет.“ Један други хришћански омладинац извештава: „Откако сам савладао тај проблем имам чисту савест пред Јеховом, а то се не да ни са чим заменити.“

Да, мирна савест, ојачана самосвест, боље коришћење времена и енергије, мања вероватност да се неморално поступа и ближи однос с Богом — све је то награда за оштру борбу против мастурбације. „За мене представља велику радост да сам се након тако дуготрајне борбе против саме себе, ’довела под контролу’, објаснила је једна млада жена, која каже за себе да је „служила“ мастурбацији или гајила страст према њој. „Сада знам колико је важно мрзети оно што Јехова мрзи. У томе ми је највише помогло размишљање о мом односу према Јехови. Постала сам свесна, колико би било лудо због мастурбације разорити најдрагоценији однос који је могуће имати. Верујте ми, победа над том навиком вредна је сваког напора.“ У том смислу треба следити и савет апостола Павла, који је према 1. Коринћанима 9:25—27 рекао: „Непрестано бијем своје тело и правим га робом, да не бих било како и сам био осуђен након што сам другима проповедао.“

[Фусноте]

[Оквир на 16. страни]

Успешна борба против мастурбације укључује следеће:

(1) Одбаци од себе еротске мисли

(2) Крени у духовну офанзиву с добрим навикама проучавања

(3) Моли се Богу у право време за помоћ

(4) Ако то ситуација захтева, разговарај о свом проблему с неким зрелим хришћанином