ЗАПИТАННЯ МОЛОДИХ ЛЮДЕЙ
Розрив стосунків. Як пережити біль?
«Коли ми з дівчиною розійшлися, у мене в душі наче все обірвалось,— розповідає Стівен.— Ще ніколи в житті мені не було так боляче».
Чи ти відчуваєш щось подібне? Якщо так, то ця стаття для тебе.
Твої почуття
Розрив стосунків завдає болю обом — як хлопцю, так і дівчині.
Якщо це ти розірвав стосунки, то, мабуть, почуваєшся так само, як Жасмін, яка каже: «Мене мучило почуття провини, бо я зранила того, хто був для мене дуже дорогим. Сподіваюся, більше ніколи не доведеться пережити щось подібне».
Якщо стосунки розірвав не ти, то, напевно, розумієш, чому дехто називає розрив маленькою смертю. Наприклад, дівчина, на ім’я Джанет, розповідає: «Я пройшла усі етапи горювання: спочатку все заперечувала, потім гнівалася, потім намагалась вернути втрачені стосунки, згодом впала в депресію і зрештою — приблизно через рік — змирилася з тим, що сталося».
Підсумок. Через розрив стосунків ти можеш почуватися розчавленим і нещасним. Про такі почуття у Біблії влучно сказано: «Пригнічений дух виснажує сили» (Прислів’я 17:22).
Що робити?
Порозмовляй з мудрим і надійним другом. В Біблії говориться: «Справжній друг любить повсякчас і в нещасті стає рідним братом» (Прислів’я 17:17). Щира розмова з мамою, татом або зрілим надійним другом допоможе тобі правильно подивитися на те, що сталось.
«Я на кілька місяців відгородилася від усіх і нікому не розповідала про свої почуття. Але друзі можуть допомогти загоїти душевні рани. Так було і зі мною. Я відчула полегшення лише тоді, коли щиро з ними порозмовляла» (Джанет).
Вчися з пережитого. В одному біблійному прислів’ї сказано: «Набувай мудрості та розуміння» (Прислів’я 4:5). Переживаючи важкі моменти в житті, ми можемо багато чого довідатися про себе самих і про те, як ми даємо раду з розчаруваннями.
«Коли ми з дівчиною розійшлись, один друг запитав мене: “Чого ці стосунки тебе навчили? Як це може допомогти тобі в майбутньому, коли знову будеш з кимось зустрічатися?”» (Стівен).
Молись. Біблія каже: «Свого тягаря поклади на Єгову, і тебе він підтримає» (Псалом 55:22). Молитва допоможе тобі дати раду з болісними почуттями і подивитися на все іншими очима.
«Постійно молись. Єгова розуміє твій біль і знає твою ситуацію краще за тебе» (Марсія).
Допомагай іншим. Біблія радить дбати «не лише про власні інтереси, а й про інтереси інших» (Філіппійців 2:4). Чим більше ти допомагатимеш іншим, тим швидше розвинеш врівноважений погляд на розрив.
«Після розриву стосунків може здаватися, що життя закінчилось. Біль просто невимовний. Та я побачила, що полегшення таки приходить. Просто треба дати собі час, щоб рани загоїлись» (Евелін).