Алкоголізм — факти, міфи

Котрий з цих є типічним алкоголіком?

1 2 3 4 (Дивіться ілюстрації в публікації)

ЧИ ВИ вибрали номер 4? Можливо, один з найбільших міфівa про алкоголізм є, що покинуті в нетрях є типічними алкоголіками. Дійсно, менше як 5 процентів усіх алкоголіків живуть по нетрях великих міст. А решта? Ці доглядають дітей вдома, обслуговують пацієнтів, працюють у бюрі.

Зі всіх великих проблем здоров’я, мабуть жодна не є більше повита міфом від алкоголізму. Отже, які ж є факти? Муситься пізнати факти, якщо алкоголізм буде вилікований. І його можливо успішно виліковувати.

● Що це є алкоголік?

Згідно з Марті Манном, засновником-дорадником Національної Наради про Алкоголізм, то „алкоголік — це людина, якої пияцтво спричиняє продовжуючу й збільшуючу проблему в якійсь галузі її життя”. Головне слово є „продовжуюча”. Наприклад: Якщо пияцтво спричиняє проблему в домашньому житті, суспільному житті, в комерційній діяльності або професійному житті людини, яка нормально п’є, то вона може менше пити, хоч зробити це, буде потрібно дійсної постанови. Але з алкоголіком справа є інакша. Правда, вінb може старатись, щоб менше пив. Але немає ніякої різниці скільки він постановляє, то коли почне пити, алкоголік не може контролювати свого пиття, і таким то чином пити алкогольний напій спричиняє „продовжуючу” проблему в його житті.

● Чому алкоголізм звуть „хвороба”?

У загальному значенні, хворобу пояснюють бути „порушення функцій або будову будь-якого тілесного органу, маючи деякі розпізнавальні симптоми”. Чи алкоголізм відповідає цьому поясненні? Згідно з Американським Медичним Товариством, Всесвітньою Організацією Охорони Здоров’я, як також численними іншими медичними й урядовими агентурами, то він відповідає такому поясненні.

Але як у тілі алкоголіка стається „порушення функцій”? Ну, на нього алкоголь інакше впливає як на інших людей. В ранньому ступені алкоголізму він часто споживає багато алкоголю й не впивається. До того ж, він може втрачати свідомість, й не пам’ятає, що він говорив або робив тоді як пив, хоч був цілком притомним, і для інших людей здавався бути нормальним. І так як побачимо, є симптоми по яких можемо пізнати алкоголіка.

Алкоголізм не є зовсім фізична проблема. Алкоголізм впливає на алкоголіка розумово, хвилюючо як також духовно, і щоб допомогти йому, то мусимо звернути увагу на ці фактори.

● Чи декотрі люди схиляються до алкоголізму?

Є збільшуючийся доказ, що це може бути правда. Наприклад, одно дослідження, якого провели в Данії від 1970 до 1976 р. відкрило, що сини алкоголіків чотири рази більше можуть стати алкоголіками від синів неалкоголіків. І це було правда, навіть коли дітей усиновляли й виховували неалкоголічні батьки.

В іншому дослідженні, проведеному в Вашінгтонському університеті у Сіетл відкрили, що молоді чоловіки походячі з родин алкоголіків розвинули велику кількість ацетальдегідуc в їхній крові коли вони п’ють алкогольний напій. Журнал Science Digest (Науковий альманах) навіває думку, що „збільшена кількість ацетальдегіду може збільшувати почуття сп’яніння і насолоди, яких алкогольний напій здійснює, і таким чином спонукує його ще більше пити”.

Проте, таке відкриття, не є остаточне й показує, що тільки трохи схильності до алкоголізму може бути успадкована.

● Чи алкоголізм можливо виліковувати?

Якщо словом „виліковувати” мається на думці спроможність вернутись назад до нормального контрольованого пиття алкогольного напою, то це так дуже рідко коли трапляється, що більшість вчених відповідають, Ні! Доктор Шійла Блюм, директорка державного міністерства від алкоголізму й зловживання алкоголем у штаті Нью-Йорку, каже: „Я кажу своїм пацієнтам уявляти собі, що вони є на цьому боці Лонг Айленд затоки й від них вимагається проплисти до Коннектікут водами кишачими акулами. З соток плавців, то один або два можуть успішно проплисти — але чи б ви кидались у воду?”

Проте, алкоголізм можливо контролювати, і більшість радників видужуючих алкоголіків погоджуються, що його найкраще контролюється цілковитим невживанням.

● Чи алкоголізм є таке саме як п’янство?

Ні. П’янство — це наслідок надмірного пиття алкогольного напою — тимчасова втрата фізичних і розумових здібностей. Не всі, хто впивається є алкоголіком. І не всі алкоголіки впиваються. Наприклад, видужуючий алкоголік може зовсім стримуватись від алкогольного напою. Однак, він таки є алкоголіком; якщо б він знову почав пити, то зрештою втратить контроль.

Біблія осуджує п’янство і сп’яніння бути морально неправильним. (Приповістей 23:20, 21; 1 Коринтян 5:11—13; 6:9, 10) Але алкоголік не мусить упиватись. Якщо не буде пити, то буде тверезий. Проте, коли б він, добре знаючи свій стан, таки вибрав пити і впиватись, тоді він має моральну проблему — п’янство.

● Чи потрібно тільки сили волі?

„Більшості алкоголікам не бракує сили волі”, відповідає Марті Манн. „Вони встають і ідуть до роботи тоді як хтось інший, почуваючись так як вони, лежав би в ліжку й кликав лікаря”. Якщо алкоголікам бракувало б тільки сили волі, то безсумнівно, більшість алкоголіків, жили б по нетрях бездоглядно.

Може бути, що міф про те, що алкоголіки є слабовольні походить з того, що стається коли вони впиваються — вони втрачають контроль. Отже, алкоголік мусить застосовувати свою силу волі, щоб стримуватись від першого ковтка.

● Що ж сказати про транквілізатори (заспокійливі засоби)?

Алкоголік, який прокидається тремтючий й не хоче пити вранці може приймати транквілізатори. Але він не усвідомлює те, що його тіло не знає різниці. Алкоголь є заспокійливий засіб, змінює настрій, так само як транквілізатори, снотворні засоби, болезаспокійливі засоби, а навіть ліки на простуду (які вміщають антигістамінні засоби) змінюють настрій. І яка-небудь речовина, яка змінює настрій не є безпечна для алкоголіка.

Отже, щоб видужати, то багато вчених пропонують, щоб алкоголіки стримувались, не тільки від алкогольних напоїв, але також від усіх настрій-змінюючих засобів.

● Як пиття алкоголіка різниться від нормального пиття?

Алкоголік наднормально п’є. Наприклад, якщо б хтось з ваших знайомих почав підкрадатись до комірчини, щоб напитись молока, то певно ви робили б висновок що з ним щось є негаразд. Так робити не є нормально. Однак, алкоголіки часто потаємно п’ють, навіть ховають алкоголь, щоб пізніше мали що пити. Той, хто п’є нормально не робить цього.

Проте, найбільша різниця між питтям алкоголіка, а нормальним питтям, є контроль. Як звичайно, той хто п’є нормально, а навіть багато, може вирішувати коли і скільки він або вона буде пити. Алкоголік не може цього робити. Він завжди п’є більше як мав намір пити.

Чи інші стають більше стурбовані вашим питтям? Не обманюйте себе. ,Я можу коли-небудь перестати пити’, ви можете казати. І ви мабуть правду говорите. Але стримуватись від алкогольних напоїв не є жодним випробовуванням, тому що навіть найбільш прогресивні алкоголіки іноді не п’ють якийсь час. Крім того, як ви відчуваєте під час отримання — спокійні й не стурбовані, чи нервові й напружені? Пам’ятайте, що ключ — це контроль. Тому то книжка Alcoholics Anonymous (Анонімні Алкоголіки) каже: „Якщо коли ви п’єте й не можете контролювати кількість алкогольного напою, то правдоподібно ви вже є алкоголіком”.

● Чому алкоголік не бачить того, що стається з ним?

Як його стан погіршується, то почуття своєї власної гідності також погіршується й її місце заступають журба, почуття провинності, сором і муки сумління. Щоб знести свої недоліки, то алкоголік мимовільно звертається до кількох оборон.

Раціоналізація (розсудливе ставлення до життя): В різні способи він оправдує своє пиття з його наслідками: „Я є нервовий”, „Я є пригнічений”, і „я пив натще”.

Проектування: Він приписує іншим свої болісні почуття. Тепер інші є „ненависні”, „злобні”, „нечесні”, „проти мене”.

Стримування: Він відвертає увагу від своїх болісних сп’янінь, дійсно переконує себе, що він ніколи не був п’яний. Отже, коли дружина пригнічується через його пияцтво минулої ночі, то він може нахилитись над нею і запитати: ,Чи тебе щось турбує’? А вона не може повірити тому, що чує!

Пригадування ейфорії (добробуту): Іноді, спогади його пияцтва є щасливі. Отже, алкоголік може казати, ,Так, я вчора випив кілька, але гарно почувався’ — коли дійсно він не почувався ,гарно’. Алкоголь спотворив йому усвідомлення.

Такі виправдання створюють мур заперечень, які перешкоджають алкоголікові і він не бачить того, що дійсно стається з ним. Йому потрібно допомоги.

● Якої допомоги йому потрібно?

,Йому тільки потрібно допомогти перестати пиячити’, ви можливо думаєте. Але йому щось більшого потрібно.

Фізично: Його треба безпечно відвернути від алкоголю (щоб позбутись отрути). Може буде треба покласти його в лікарню, щоб вилікувати інші проблеми спричинені алкоголем. Але тільки фізичне видужання не вистачає. Інакше, коли алкоголік буде краще почуватись, то може думати, ,тепер я вже можу знову пити’.

Інтелектуально (розумово): Алкоголік повинен навчитись фактів про алкоголізм, усвідомити і примиритись з логічними причинами через які він повинен стримуватись від алкоголю. Це знання допоможе йому у його довічній боротьбі бути тверезим.

Суспільно: Він мусить навчитись як вигідно жити з самим собою й з іншими.

Емоційно: Алкоголік мусить навчитись як поборювати журбу та інші заперечні почуття. Він мусить навчитись як бути щасливим без алкоголю.

Духовність: Оскільки він став безнадійним і боїться, то йому потрібно допомоги, яка б натхнула надію, довір’я і віру.

● Де знаходиться така допомога?

Тоді як є різні форми лікування, то одна річ стає необхідною — здружитись з кимсь добре обізнаним і співчутливим, щоб мати з кимсь поговорити, можливо з кимсь, який вже мав подібний досвід. Це може натхнути в нього надію, показуючи алкоголікові, що він теж може видужати.

Центри для перевиховання допомогли багатьом алкоголікам. У таких центрах можуть працювати робітники з багатьох різних галузів знання,— лікарі, психіатри, психологи й привчені громадські службовці. Як звичайно, по таких центрах пацієнт проходить через освітний процес і він докладно вчиться про алкоголізм у спосіб, який він може прийняти.

До того ж, групові терапевтичні сесії, яких проводять вчені радники, можуть практично допомогти алкоголікові з його проблемами, даючи йому змогу розмовляти відверто й усвідомлювати підсвідомі оборони до яких він звертався. Оскільки він не може змінити того, що не бачить, то така прозорливість буде допомогою в його видужанні. Але яка би не була та терапія, то основна мета є допомогти пацієнтові навчитись як справлятись емоційно й, щоб знову не звертатись до алкоголю

Проте, коли таке лікування закінчиться, то видужуючий алкоголік може зустрічати дійсності, які колись заганяли його до пияцтва. У нього може бути заперечне, як також затяжне почуття про себе самого, про родинні проблеми, або нестійку роботу. Ясно, йому потрібно безперервної допомоги, щоб справлятись. За такою допомогою, декотрі звертаються до місцевих добровольчих груп складаючихся з видужуючих алкоголіків, присвячених допомагати один одному.d

Проте, є ще одно джерело допомоги, яке може дати видужуючому алкоголікові „позанормальну” силу в його щоденній боротьбі справлятись з життям і бути тверезим. Що ж є та сила? — 2 Коринтян 4:7, 8, НС (анг.).

„Мій успіх”, каже видужуючий алкоголік, „є через мою віру в Єгову, силу молитви й допомогу подану мені моїми християнськими братами. Без цього, я тепер був би покидьком, або помер би через алкогольний напій”. Так, через досліджування Біблії з Свідками Єгови й християнські зібрання, цей чоловік набув дійсну віру в Бога й любих християнських друзів. Але в який же спосіб ці можуть допомогти?

Ну, дослідження Божого Слова може допомогти видужуючому алкоголікові змінити напрям його думок. (Римлян 12:1, 2) Почуття провинності й муки сумління зникають, як він навчається, що Єгова є милосердний, прощаючий Бог. (2 Мойсеєва 34:6, 7) Також, біблійні принципи показують йому як поліпшити родинне життя, як ставати добрим робітником, щоб потішати якого-небудь роботодавця, і як уникати ті думки та вчинки, які витворюють надмірну напругу та журбу.— Ефесян 5:22—33; Приповістей 10:4; 13:4; Матвія 6:25—34.

Тоді як така людина вбудовує довірливу спорідненість з Богом Єговою, то вона навчається як довірливо складати свою журбу та тягар на Єгову в молитві. За допомогою любих християнських друзів, вона навчається як ясно висловлювати свої почуття та потреби й усвідомлює, що вона може здружуватись з іншими без побоювання. Такі спорідненості надихають почуття безпечності й власної гідності, яких видужуючий алкоголік так дуже потребує.— Псалом 55:22; 65:3; Приповістей 17:17; 18:24.

Отже, чи ви самі або інші турбуються про ваше пияцтво? Чи у вашому житті виникають проблеми через пияцтво? Якщо так, то робіть щось про це. Навіщо ж вам триматись чогось, яке спричиняє вам таке велике страждання й клопіт? Навчаючись фактів (не міфів) і діючи в згоді з тими фактами, то можливо видужати від алкоголізму й жити щасливим, плодотворним життям.

[Примітки]

[Вставка на сторінці 8]

Є джерело допомоги, яке може дати „позанормальну силу”

[Вставка на сторінці 8]

Чи у вашому житті виникають проблеми через пияцтво? Навіщо ж вам триматись чогось, яке спричиняє таке велике страждання й клопіт?

[Рамка на сторінці 5]

Симптоми алкоголізму

(Просимо зауважити, що це є деякі симптоми алкоголізму і що зразу ж ці симптоми можуть різнитись від особи до особи.)

Можливі ранні симптоми

• Жадібно ковтати напій („Інші п’ють дуже повільно”)

• Потаємне пиття

• Заздалегідне пиття („Випиймо до вечірки”)

• Збільшена звиклість

• Втрачення свідомості („Як я вчора дістався додому?”)

Можливі середні симптоми

• Починає втрачати контроль

• Заперечення проблеми

• Змінює напиток („Краще буду пити пиво. Чогось не можу пити віскі”)

• Старається „цілком не пити”

• П’є сам

Пізні симптоми

• Цілком втрачає контроль

• Частіше впивається й дуже п’яніє

• Менша звиклість

• Надмірні страхи й журби

• Біла (запійна) гарячка

[Ілюстрація на сторінці 6]

Чи її тіло знає різницю?

[Ілюстрація на сторінці 7]

Чи той, хто п’є нормально робить це?