‏«اجلِس بلا حراك وانتبه!‏»‏

العيش مع اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه

‏«كان جيم يقول دائما انّ كال ولد مدلَّل كثيرا وإنه اذا عاملناه نحن —‏ وهو يقصدني انا —‏ بحزم فسيصير احسن.‏ وجاء هذا الطبيب يقول لنا ان الذنب ليس ذنبي انا ولا ذنبنا نحن ولا ذنب معلمي كال:‏ ابننا الصغير يعاني مشكلة ما.‏»‏

يعاني كال اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه،‏ وهو حالة تتميز بقلة الانتباه،‏ السلوك الاندفاعي،‏ وفرط النشاط.‏ ويقدَّر ان هذا الاضطراب يؤثر في ٣ الى ٥ في المئة من كل تلاميذ المدارس.‏ تقول الاخصائية في مجال التعلم پريسيلا ل.‏ ڤايل:‏ «تشبه عقولهم اجهزة تلفزيونية لا تعمل فيها اداة انتقاء القنوات كما يجب.‏ فالفكرة تجرّ الفكرة،‏ بدون نظام او ترتيب محدَّدَين.‏»‏

دعونا نتأمل باختصار في ثلاثة اعراض رئيسية لاضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.‏

قلة الانتباه:‏ لا يستطيع الولد المصاب بهذا الاضطراب ان يتجاهل التفاصيل غير المهمة ويركّز على موضوع واحد.‏ وهكذا من السهل ان تلهيه مناظر وأصوات وروائح خارجية.‏a صحيح انه ينتبه،‏ ولكن لا شيء محدَّدا في محيطه يشدُّ انتباهه.‏ فهو لا يستطيع ان يحدِّد على ماذا يجب ان يركِّز تماما.‏

السلوك الاندفاعي:‏ ان الولد المصاب باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه يتصرف قبل ان يفكر،‏ دون ان يتأمل في العواقب.‏ ولا يُحسِن التخطيط والحكم في الامور،‏ وتصرفاته احيانا خطرة.‏ «فهو يركض الى الشارع،‏ يسير على الحافات الناتئة للابنية،‏ ويتسلق الشجر،‏» كما يكتب الدكتور پول وَندِر.‏ «ولذلك يصاب بجروح وكدمات ويُكشط جلده في اماكن ويؤخذ الى الطبيب اكثر من غيره.‏»‏

فرط النشاط:‏ ان الاولاد المفرطي النشاط يتململون دائما.‏ ولا يمكنهم ان يجلسوا بلا حراك.‏ يكتب الدكتور ڠوردن سرفونْتاين في كتابه الاعاقة الخفية (‏بالانكليزية)‏:‏ «حتى عندما يكبرون،‏ تكشف الملاحظة الدقيقة نوعا من الحركة المتواصلة،‏ وذلك في الرِّجلين،‏ القدمين،‏ الذراعين،‏ اليدين،‏ الشفتين،‏ او اللسان.‏»‏

لكنَّ بعض الاولاد القليلي الانتباه والاندفاعيين ليسوا مفرطي النشاط.‏ ويشار الى اضطرابهم هذا باسم «اضطراب نقص الانتباه» فقط.‏ ويوضح الدكتور رونالد ڠولدبرڠ ان اضطراب نقص الانتباه «يمكن ان يحدث دون ايّ فرط في النشاط.‏ او يمكن ان يحدث مع اية درجة من درجات فرط النشاط —‏ من الدرجة التي تكاد لا تلاحَظ،‏ مرورا بالدرجة المزعِجة بعض الشيء،‏ الى الدرجة المعتبَرة عجزا شديدا.‏»‏

ما هي اسباب اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه؟‏

على مرِّ السنين،‏ جرى لوم كل شيء من التربية السيئة حتى الضوء الفلوري على مشاكل الانتباه.‏ ويُعتقد الآن ان اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه مرتبط باختلالات في بعض وظائف الدماغ.‏ وفي سنة ١٩٩٠ فحصت المؤسسة القومية للصحة العقلية ٢٥ راشدا مصابا بأعراض هذا الاضطراب ووجدت ان استقلاب الڠلوكوز لديهم ابطأ في مناطق الدماغ التي تتحكم في الحركة والانتباه.‏ وفي ٤٠ في المئة تقريبا من حالات هذا الاضطراب،‏ يبدو ان التركيب الوراثي لدى الفرد يلعب دورا.‏ وبحسب كتاب الولد المفرط النشاط (‏بالانكليزية)‏،‏ فإن العوامل الاخرى التي يمكن ان ترتبط بهذا الاضطراب هي تناول الام المشروبات الكحولية والعقاقير خلال الحمل،‏ التسمُّم بالرصاص،‏ ونظام الولد الغذائي في بعض الحالات.‏

حالات الاضطراب لدى المراهقين والراشدين

في السنوات الاخيرة وجد الاطباء ان اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه ليس محصورا في الاولاد.‏ يقول الدكتور لاري سيلڤر:‏ «عموما يأتي الوالدون بولدهم لمعالجته ويقولون:‏ ‹هكذا كنتُ في صغري.‏› ثم يعترفون انهم لا يزالون يستصعبون الوقوف في صف الانتظار،‏ الجلوس كل الوقت في الاجتماعات،‏ وإتمام عمل ما.‏» ويُعتقد الآن ان نحو نصف الاولاد المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه يبقى لديهم البعض على الاقل من اعراضهم في سن المراهقة والرشد.‏

خلال سن المراهقة،‏ قد ينتقل المصابون بهذا الاضطراب من السلوك المحفوف بالمخاطر الى الجناح.‏ تقول والدة مراهق يعاني هذا الاضطراب:‏ «كنت اخشى ان لا يدخل الى الجامعة.‏ أما الآن فكل ما اتمناه هو ان لا يدخل السجن.‏» وكَون هذه المخاوف مبرَّرة يَظهر في دراسة تُجري مقارنة بين ١٠٣ احداث مفرطي الحركة ومجموعة مؤلفة من ١٠٠ ولد لا يعانون هذا الاضطراب.‏ تخبر مجلة نيوزويك (‏بالانكليزية)‏:‏ «عندما يبلغ الاولاد من مجموعة المفرطي الحركة اوائل عشريناتهم،‏ يُحتمل مرتين اكثر ان يكون سجلهم حافلا بالاعتقالات،‏ يُحتمل خمس مرات اكثر ان يكونوا قد أُدينوا بجنايات،‏ ويُحتمل تسع مرات اكثر ان يكونوا قد قضوا فترة في السجن.‏»‏

أما عند الراشد،‏ فاضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه يُنشئ مشاكل خصوصية.‏ تقول الدكتورة إدنا كوپلاند:‏ «قد يتحول الصبي المفرط النشاط الى راشد يغيِّر عمله دائما،‏ يُطرد منه كثيرا،‏ يضيِّع وقته طول النهار ويتململ دائما.‏» وعندما لا يكون السبب معروفا،‏ يمكن لهذه الاعراض ان تجعل الزواج متوترا.‏ تقول زوجة رجل يعاني هذا الاضطراب:‏ «في المحادثات العادية،‏ لم يكن يستمع الى ايّ شيء اقوله.‏ وكأنه دائما في عالم آخر.‏»‏

طبعا،‏ هذه المميّزات شائعة عند اشخاص كثيرين —‏ على الاقل الى حد معيَّن.‏ يقول الدكتور جورج دوري:‏ «يجب ان تسألوا هل كانت الاعراض موجودة دائما.‏» مثلا،‏ ذكر انه اذا كان رجل كثير النسيان ولكنَّ ذلك لم يبدأ إلا بعدما خسر عمله او انجبت زوجته طفلا،‏ فهذا ليس اضطرابا.‏ وعلاوة على ذلك،‏ اذا كان المرء مصابا فعلا باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه،‏ تكون عندئذ الاعراض عامة،‏ اي انها تؤثر في كل وجه تقريبا من اوجه حياة الشخص.‏ وتلك كانت حالة ڠاري البالغ من العمر ٣٨ سنة،‏ رجل ذكي ونشيط انما غير قادر كما يبدو على اتمام ايّ مهمة دون ان يلهيه شيء.‏ فقد تولى حتى الآن اكثر من ١٢٠ عملا.‏ قال:‏ «صرت اتقبل الواقع ان النجاح ليس حليفي البتة.‏» ولكن جرت مساعدة ڠاري وكثيرين غيره —‏ اولاد ومراهقين وراشدين —‏ على مواجهة اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.‏ كيف؟‏

‏[الحاشية]‏