LLYFRGELL AR-LEIN y Tŵr Gwylio
LLYFRGELL AR-LEIN
Y Tŵr Gwylio
Cymraeg
  • BEIBL
  • CYHOEDDIADAU
  • CYFARFODYDD
  • ijwyp erthygl 82
  • Sut Galla’ i Reoli Fy Amser?

Nid oes fideo ar gael o fewn y dewis hwn.

Sori, cododd gwall wrth lwytho'r fideo.

  • Sut Galla’ i Reoli Fy Amser?
  • Cwestiynau Pobl Ifanc
  • Isbenawdau
  • Erthyglau Tebyg
  • Pam mae rheoli dy amser yn werth ei wneud?
  • Beth elli di ei wneud?
  • Sut Galla’ i Lwyddo Wrth Ddysgu o Bell?
    Cwestiynau Pobl Ifanc
  • Sut Gallaf Osgoi Gorflino?
    Cwestiynau Pobl Ifanc
  • Sut i Wneud Defnydd Doeth o’ch Amser
    Deffrwch!—2014
Cwestiynau Pobl Ifanc
ijwyp erthygl 82
Mae bachgen yn ei arddegau yn flin ar ôl methu rheoli ei amser—gan chwarae pêl-droed a gwylio’r teledu cyn gwneud ei waith cartref

CWESTIYNAU POBL IFANC

Sut Galla’ i Reoli Fy Amser?

  • Pam mae rheoli dy amser yn werth ei wneud?

  • Beth elli di ei wneud?

  • Barn dy gyfoedion

Pam mae rheoli dy amser yn werth ei wneud?

  • Mae amser yn debyg i arian. Os wyt ti’n ei wastraffu, ni fydd ar gael pan fydd arnat ti ei angen. Ar y llaw arall, os wyt ti’n trefnu dy amser, bydd gen ti amser sbâr ar gyfer y pethau rwyt ti’n eu mwynhau!

    Egwyddor o’r Beibl: “Mae’r person diog eisiau pethau, ond yn cael dim; ond bydd y person gweithgar yn cael popeth mae e eisiau.”​—Diarhebion 13:4.

    Y gwir yw: O reoli dy amser, cei di fwy o ryddid, nid llai.

  • Mae rheoli amser yn sgìl gwerthfawr a fydd yn help mawr iti fel oedolyn. Gall wneud y gwahaniaeth rhwng cadw swydd a’i cholli. Wedi’r cyfan, petaset ti’n rhedeg busnes, a fyddet ti’n cyflogi rhywun a oedd yn cyrraedd yn hwyr trwy’r amser?

    Egwyddor o’r Beibl: “Os gellir eich trystio chi gyda phethau bach, gellir eich trystio chi gyda phethau mawr.”—Luc 16:10.

    Y gwir yw: Mae’r gallu i reoli amser yn dweud rhywbeth am dy gymeriad.

Ond rhaid cyfaddef, nid yw rheoli amser yn beth hawdd. Ystyria rai o’r rhwystrau.

Rhwystr #1: Ffrindiau

“Os bydd ffrindiau’n gofyn imi fynd allan, dw i’n tueddu i fynd, hyd yn oed os nad oes amser gen i mewn gwirionedd. Bydda i’n meddwl, ‘O, galla’ i ddal i fyny’n sydyn pan ddo’ i adref.’ Ond weithiau dw i’n methu, ac mae pethau wedi mynd o chwith wedyn.”​—Cynthia.

Rhwystr #2: Pethau sy’n tynnu dy sylw

“Mae’r teledu yn debyg i hwfer. Mae’r holl raglenni a ffilmiau yn dy sugno i mewn—mae’n anodd gwrthsefyll.”​—Ivy.

“Dw i’n gallu gwastraffu oriau ar y dabled. Weithiau yr unig beth sy’n fy stopio yw pan fo’r batri’n marw, ac dw i’n teimlo’n euog wedyn.”​—Marie.

Rhwystr #3: Gohirio

“Dw i’n gohirio gwneud fy ngwaith cartref ac unrhyw beth arall dw i angen ei wneud. Bydda i’n gwastraffu amser yn gwneud pethau dibwys nes bod hi’n ben set arna i—dim y ffordd orau i reoli fy amser.”​—Beth.

Mae bachgen yn ei arddegau yn hapus ar ôl rheoli ei amser—yn gyntaf fe wnaeth ddarllen, wedyn fe wnaeth ei waith cartref, ac roedd ganddo amser ar ôl i chwarae pêl-droed

Bydd rheoli dy amser yn rhoi fwy o ryddid iti, nid llai

Beth elli di ei wneud?

  1. Rhestra’r pethau rwyt ti’n gorfod eu gwneud. Bydd hyn yn cynnwys dy waith cartref a’r gwaith rwyt ti’n ei wneud i helpu yn y tŷ. Noda faint o amser sydd ei angen i gwblhau pob tasg mewn wythnos arferol.

    Egwyddor o’r Beibl: “Dw i eisiau i chi ddewis y peth gorau i’w wneud bob amser.”​—Philipiaid 1:10.

  2. Rhestra’r pethau rwyt ti’n hoffi eu gwneud yn dy amser sbâr. Efallai bydd hyn yn cynnwys rhwydweithio cymdeithasol a gwylio’r teledu. Eto, noda faint o oriau rwyt ti’n eu treulio yn gwneud y pethau hyn mewn wythnos arferol.

    Egwyddor o’r Beibl: “Byddwch yn ddoeth. . . . Manteisiwch ar bob cyfle gewch chi.”​—Colosiaid 4:5.

  3. Gwna gynllun. Edrych ar y ddwy restr. A wyt ti’n rhoi digon o amser i’r pethau pwysig? Oes angen defnyddio llai o amser ar weithgareddau hamdden?

    Awgrym: Gwna restr o bethau i’w gwneud a rhoi tic yn erbyn pob tasg rwyt ti’n ei orffen.

    Egwyddor o’r Beibl: “Mae llwyddiant yn dod o gynllunio gofalus a gwaith caled.”​—Diarhebion 21:5.

  4. Cadw at y cynllun. Efallai bydd angen iti wrthod ambell i wahoddiad bob hyn a hyn er mwyn gwneud y pethau pwysig. Ond ar y cyfan, bydd mwy o amser sbâr gen ti, a byddi di’n ei fwynhau yn well.

    Egwyddor o’r Beibl: “Mae’r person diog eisiau pethau, ond yn cael dim; ond bydd y person gweithgar yn cael popeth mae e eisiau.”—Diarhebion 13:4.

  5. Gwobrwya dy hun–ond nid yn rhy fuan. Dywed merch ifanc o’r enw Tara: “Weithiau mi fydda’ i’n gwneud dau beth ar y rhestr, ac yna’n meddwl, ‘Iawn, mi alla’ i wylio’r teledu rŵan am chwarter awr a gwneud y pethau eraill wedyn.’ Ond mae’r chwarter awr yn troi’n hanner awr, ac yna’n awr, a chyn imi sylweddoli, dw i wedi gwastraffu dwy awr yn gwylio’r teledu!”

    Beth yw’r ateb? Edrych ar adloniant fel gwobr ar ôl iti orffen y tasgau, nid fel rhan anhepgor o’r diwrnod.

    Egwyddor o’r Beibl: “Y peth gorau all rhywun ei wneud ydy . . . mwynhau ei waith.”​—Pregethwr 2:24.

Barn Dy Gyfoedion

Cheyenne

“Dw i’n ysgrifennu amserlen fel y gallaf weld beth sydd angen imi ei wneud. Dw i hyd yn oed yn neilltuo amser tawel er mwyn magu nerth newydd. Mae cael cynllun yn dangos yn glir lle bydd rhaid imi ddisgyblu fy hun a lle y galla’ i fod yn fwy hyblyg.”​—Cheyenne.

Samuel

“Dw i wedi dysgu dweud ‘Na’ i’r pethau na alla’ i ffitio i mewn. Gall fod yn anodd gwrthod, ond does neb wedi digio ar ôl imi esbonio na fyddwn i’n gallu rhoi fy holl sylw i’r dasg.”​—Samuel.

Brooklyn

“Ar un adeg roedd fy amserlen yn wirion bost ac roeddwn i’n tueddu i aberthu cwsg ac ymarfer corff. Ond yn aml ar ôl cael y cwsg ychwanegol neu wneud yr ymarfer corff, roeddwn i’n hapusach y diwrnod wedyn ac yn medru gwneud llawer mwy. Mae’n bwysig gofalu am dy iechyd.”​—Brooklyn.

    Cyhoeddiadau Cymraeg (1986-2025)
    Allgofnodi
    Mewngofnodi
    • Cymraeg
    • Rhannu
    • Dewisiadau
    • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
    • Telerau Defnyddio
    • Polisi Preifatrwydd
    • Gosodiadau Preifatrwydd
    • JW.ORG
    • Mewngofnodi
    Rhannu