MOTION

(Se også Atletik; Bodybuilding)

aerobic-træning: g99 8/4 24; g90 22/10 31; g89 22/5 9-11

fare ved overdrivelse: g94 8/11 28

afhængighed af: g97 8/9 31; g95 22/3 27; g88 22/10 30

anaerob-træning (styrketræning): g99 8/4 24

antal minutter anbefalet: g 6/15 6

behovet for: g05 22/5 3-6

Bibelens syn på: g20.1 11; g05 22/5 11; w01 1/2 5

cykling: g02 8/3 19

drikke vand mens man motionerer: g05 22/5 10

farer for kvinder der træner ekstremt hårdt: g05 22/6 29

former for: g05 22/5 8-10; g89 8/12 10-11

forsigtighed: g99 8/4 24

følger af manglende: g 6/15 6; g 4/12 23; g05 22/5 4-6; g05 8/8 29; g97 22/4 29; g94 22/4 31

børn: g05 22/5 4; g98 8/10 29

få nok: ijwyp artikel 88; g05 22/5 7-11

gavnlige virkninger: g22.1 6; g 6/15 6; yp1 74-75; g 3/11 6; g 6/10 13; g05 22/5 3, 11; g03 8/2 29; g99 8/4 24; g99 8/5 28; g99 8/7 5-6; g92 22/8 28; g91 22/11 5; g90 22/10 31; g89 8/12 10-11

bedre søvn: g93 22/6 28

bevarer hurtig reaktionsevne: g87 8/1 29

for børn: g05 22/5 5

for dem der lider af kronisk træthedssyndrom: g05 8/3 28

for deprimerede: g02 8/1 29; g88 8/12 30

for erhvervslivet: g02 8/12 29

for hjertepatienter: g96 8/2 29

for hjertet: g96 8/12 9; g94 22/2 28

for kredsløbet: g86 22/9 27

for patienter med osteoporose: g96 8/1 29

for patienter med type 2-diabetes: g03 8/5 6-7

for sindet: g05 22/5 9

for ældre: g 2/11 13-14; g 3/11 6; g05 22/5 6; g99 22/7 6; g93 22/9 28; g93 22/10 23; g87 8/1 29

livsforlængende: g99 22/7 6; g98 22/10 28; g90 8/5 28; g86 8/10 30

reducerer risikoen for tab af legemsdel på grund af perifere kredsløbssygdomme: g99 8/6 4

vægttab: g04 8/11 8-9; g04 22/11 29; g89 22/5 10-11

generelt: g 6/15 6; g05 22/5 3-11

gåture: g04 22/2 26-27; g00 8/3 29

stavgang: g05 22/11 20

husligt arbejde: g02 8/11 29

i overgangsalderen: g95 22/2 8

jogging: g95 22/3 27

belaster leddene: g93 8/9 28

langrend: g01 8/10 26-27

mådehold: g02 8/10 29; g94 22/9 29

regelmæssigt: g05 22/5 10-11; g89 8/12 10-11

dagligt: g02 22/1 28-29

sportsskader som følge af motionsdille: g88 22/2 30

tage trappen: g 11/09 30

tilskyndelse til at træne: ijwyp artikel 88

udstyr: g86 22/1 30

vandring op eller ned ad bakke: g05 8/10 29

virkning af for meget: g02 8/10 29; g99 22/6 29; g93 22/2 28

vægttræning: g05 22/3 29