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अध्याय 4

प्रवाह के साथ भाषण देना

आपको क्या करने की ज़रूरत है?

इस तरीके से पढ़िए और बात कीजिए कि आपके शब्द और विचार आसानी से आपकी ज़बान पर आएँ। जब प्रवाह के साथ यानी बिना अटके भाषण पेश किया जाता है, तब आपका हर वाक्य झटके के साथ शुरू नहीं होता, ना ही बेहद सुस्त होता है। साथ ही, शब्द बोलते वक्‍त न तो ज़बान लड़खड़ाती है, ना ही यह सोचना पड़ता है कि आगे क्या कहें।

इसकी क्या अहमियत है?

जब भाषण देनेवाला अटक-अटककर बात करता है, तो सुननेवालों का ध्यान यहाँ-वहाँ भटक सकता है; वे जानकारी का गलत मतलब निकाल सकते हैं। और जो बताया जाता है, उससे शायद वे कायल न हों।

जब आप ऊँची आवाज़ में पढ़ते हैं, तब कुछ शब्दों को बोलते वक्‍त क्या आप अटक जाते हैं? या सभा के सामने भाषण देते वक्‍त अकसर आपको सही शब्द नहीं सूझते? अगर ऐसा है, तो आपके बोलने में प्रवाह की कमी है। प्रवाह के साथ बोलनेवाला इंसान बहुत आराम से पढ़ता और बात करता है और उसकी ज़बान से बिना किसी परेशानी के एक लय में शब्द निकलते हैं। मगर इसका यह मतलब नहीं कि वह बिना रुके, बिना सोचे-समझे बोलता ही रहता है। इसके बजाय, उसकी बोली कानों में रस घोलती है और मन को भा जाती है। परमेश्‍वर की सेवा स्कूल में प्रवाह के साथ बोलने के गुण पर खास ध्यान दिया गया है।

बोलने में प्रवाह ना होने के कई कारण हो सकते हैं। इनमें से कुछ कारण आगे दिए गए हैं। क्या आपको इनमें से किसी पर खास ध्यान देने की ज़रूरत है? (1) दूसरों को पढ़कर सुनाते वक्‍त, अगर कुछ शब्द आपके लिए नए हैं, तो आपको हिचकिचाहट हो सकती है। (2) जब आप कई जगहों पर कुछ पल रुकने के बाद फिर बोलना शुरू करते हैं, तो भाषण का हर वाक्य झटके के साथ आगे बढ़ेगा। (3) पहले से अच्छी तैयारी न करने से भी यह समस्या खड़ी हो सकती है। (4) किसी समूह के सामने बात करते वक्‍त, प्रवाह से न बोल पाने की एक आम वजह है, जानकारी को क्रमानुसार न लिख पाना। (5) शब्दों का पूरा ज्ञान न होने की वजह से भी एक इंसान को सही शब्द नहीं सूझते और वह अटक-अटककर बात करता है। (6) अगर बहुत-से शब्द ज़ोर देकर बोले जाते हैं, तब भी प्रवाह में कमी आ सकती है। (7) व्याकरण के नियमों से अच्छी तरह वाकिफ न होना भी इसकी एक वजह है।

अगर आपके भाषण में प्रवाह की कमी होगी, तो सुननेवाले उठकर किंगडम हॉल से बाहर नहीं जाएँगे, मगर हाँ, उनका दिमाग शायद सैर पर निकल जाए। ऐसे में आप जो कहेंगे वह ज़्यादातर बेकार ही जाएगा।

दूसरी तरफ, इस बात का भी ख्याल रहे कि भाषण को दमदार और प्रवाह से देने की कोशिश में आपके बात करने का तरीका इतना रोबीला ना लगे कि सुननेवाले शर्मिंदा महसूस करें। अगर आपके सुननेवाले दूसरी संस्कृति के हैं, तो उन्हें शायद आपके बोलने के तरीके से यह लग सकता है कि आपमें बात करने की ज़रा भी तहज़ीब नहीं है, या फिर आप जो कह रहे हैं, उस पर खुद आपको विश्‍वास नहीं है। और इस वजह से आप अपने मकसद तक पहुँच नहीं पाएँगे। प्रेरित पौलुस को ही लीजिए। उसे भाषण देने में काफी तजुर्बा था, फिर भी वह कुरिन्थियों के पास “निर्बलता और भय के साथ, और बहुत थरथराता हुआ” गया। क्यों? क्योंकि वह नहीं चाहता था कि लोग उसकी तरफ ध्यान दें या उसकी वाह-वाही करें।—1 कुरि. 2:3.

इन आदतों से दूर रहिए। बहुत-से लोगों को बात-बात पर “अ..अ..” या “अम्म” कहने की आदत होती है। दूसरे अपनी हर बात “तो,” “जैसा कि,” “हम देखते हैं” या “आप समझ सकते हैं” जैसे शब्दों से शुरू करते हैं। क्या आपको भी इस तरह के तकिया-कलाम इस्तेमाल करने की आदत है? हो सकता है कि खुद आपको इसका एहसास न हो कि आप कितनी बार ये शब्द कहते हैं। तो फिर, क्यों ना आप किसी से आपकी बातचीत को ध्यान से सुनने के लिए कहें और हर बार जब आप तकिया-कलाम इस्तेमाल करते हैं, तब उसे भी उन्हीं शब्दों को दोहराने के लिए कहें। आप दंग रह जाएँगे कि ऐसे शब्द आपके मुँह से कितनी बार निकलते हैं।

कुछ लोग पढ़ते या बात करते वक्‍त कई बार एक वाक्य बोलना शुरू करते हैं, मगर बीच में ही रुक जाते हैं और अपने आखिर के कुछ शब्द दोहराने के बाद ही आगे की बात कहते हैं।

कुछ लोग काफी तेज़ी से बात करते हैं। मगर होता यह है कि वे एक विचार को लेकर बोलना शुरू करते हैं और आधे में ही उसे छोड़कर कोई दूसरा विचार बताने लगते हैं। हालाँकि वे अटकते नहीं, लेकिन एक विचार बताकर अचानक दूसरे विचार पर जाने से भी प्रवाह में रुकावट आती है।

सुधार करने के तरीके। अगर ऐन वक्‍त पर आपकी ज़बान पर सही शब्द नहीं आता, तो आपको अपना शब्द-ज्ञान बढ़ाने के लिए ठोस कदम उठाने पड़ेंगे, साथ ही जी-तोड़ मेहनत करनी होगी। प्रहरीदुर्ग, सजग होइए! या दूसरे साहित्य पढ़ते-पढ़ते जब आप ऐसे शब्दों पर आते हैं जो आपके लिए नए हैं, तो उन्हें नोट कर लीजिए। ऐसे शब्दों को शब्दकोश में खोलकर देखिए कि उनका मतलब क्या है और उन्हें कैसे बोला जाता है। फिर इनमें से कुछ शब्दों को अपने शब्द-ज्ञान में जोड़ लीजिए। अगर आपकी भाषा में शब्दकोश नहीं है, तो किसी ऐसे शख्स की मदद लीजिए जिसे उस भाषा का अच्छा ज्ञान हो।

ऊँची आवाज़ में पढ़ने की आदत डालने से भी आप सुधार कर पाएँगे। पढ़ते वक्‍त मुश्‍किल शब्दों को नोट कर लीजिए और उन्हें ज़ोर-ज़ोर से कई दफा दोहराइए।

प्रवाह के साथ पढ़ पाने के लिए यह समझना ज़रूरी है कि किस तरह शब्दों को मिलाने से वाक्य का मतलब बनता है। आम तौर पर कई शब्दों को मिलाकर पढ़ने पर ही आप उनके लेखक के विचारों को समझ पाएँगे। ऐसे शब्दों पर खास ध्यान दीजिए। अगर आपको फायदेमंद लगे, तो उन पर निशान लगाइए। याद रखिए कि पढ़कर सुनाने में आपका मकसद सिर्फ शब्दों को सही-सही बोलना नहीं है, बल्कि विचारों को साफ-साफ ज़ाहिर करना भी है। एक वाक्य की इस तरह जाँच करने के बाद, अगले वाक्य पर जाइए। ऐसा करते हुए आप पूरे पैराग्राफ का अध्ययन कीजिए। यह जानने की कोशिश कीजिए कि पूरे पैराग्राफ में एक-के-बाद-एक विचारों को किस तरह पिरोया गया है। फिर ज़ोर से पढ़ने का अभ्यास कीजिए। पैराग्राफ को तब तक बार-बार पढ़िए जब तक कि आप बिना अटके और बिना गलत जगहों पर रुके, आसानी से नहीं पढ़ लेते। इसके बाद दूसरे पैराग्राफ पर जाइए।

अब पढ़ने की अपनी रफ्तार बढ़ाइए। अगर आपको मालूम है कि किस तरह वाक्य में शब्दों को मिलाकर मतलब बनता है, तब आप एक-एक शब्द पढ़ने के बजाय उन्हें मिलाकर पढ़ पाएँगे। साथ ही, आपको पहले से अंदाज़ा हो जाएगा कि अगले शब्द क्या होने चाहिए। तब आप काफी असरदार तरीके से पढ़ने के काबिल होंगे।

कुछ किताबों को बिना किसी तैयारी के पढ़ने की आदत डालना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। मिसाल के लिए, बिना तैयारी के हर दिन का वचन और उसके नीचे दी गयी टिप्पणियाँ ज़ोर से पढ़िए; ऐसा रोज़ कीजिए। अपनी आँखों को एक-एक शब्द पढ़ने के बजाय ऐसे शब्दों को मिलाकर पढ़ने की आदत डलवाइए जिससे पूरे-पूरे विचार ज़ाहिर हों।

अपनी बातचीत में प्रवाह लाने के लिए ज़रूरी है कि आप सोच-समझकर बोलें। हर रोज़ की बातचीत में ऐसा करने की आदत डालिए। पहले यह तय कर लीजिए कि आप कौन-कौन-से विचार, किस क्रम में बताना चाहते हैं; फिर अपनी बात शुरू कीजिए। हड़बड़ाइए मत। एक विचार पूरी तरह व्यक्‍त करने के बाद ही दूसरे विचार पर बोलना शुरू कीजिए, बीच में ही बात को मत बदलिए। अगर आप छोटे-छोटे सरल वाक्यों का इस्तेमाल करेंगे, तो आपको आसानी होगी।

अगर आपके मन में यह पहले से साफ हो कि आपको क्या कहना है तो शब्द खुद-ब-खुद निकलेंगे। आम तौर पर, हमें बात करने के लिए शब्दों को चुनने की ज़रूरत नहीं पड़ती। प्रवाह के साथ बोलने का अभ्यास करने के लिए अच्छा होगा अगर आप पहले, अपने विचार को मन में पूरी तरह उतार लें, उसके बाद जैसे-जैसे आप बात करते हैं, शब्दों का चुनाव करें। इस तरह जब आप शब्दों के बजाय विचारों पर ध्यान देंगे, तो शब्द खुद-ब-खुद आपकी ज़बान पर आने लगेंगे और आप दिल से बात कर पाएँगे। लेकिन अगर आप विचारों के बदले शब्दों के बारे में सोचने लगेंगे, तो आप रुक-रुककर बात करेंगे। इसलिए अभ्यास कीजिए, तभी जाकर आप प्रवाह के साथ बोलने का गुण निखारने में कामयाब होंगे। यह एक ऐसा गुण है जो असरदार तरीके से बात करने और पढ़ने के लिए बेहद ज़रूरी है।

जब यहोवा ने मूसा को अपनी तरफ से इस्राएल जाति और फिरौन के सामने बात करने के लिए भेजा, तो मूसा को लगा कि वह इस काम के काबिल नहीं है। क्यों? क्योंकि मूसा बोलने में निपुण नहीं था; शायद उसकी बोली में दोष था। (निर्ग. 4:10; 6:12) मूसा ने ज़िम्मेदारी उठाने से इनकार करते हुए कई वजह बतायीं, मगर यहोवा ने उसकी एक न सुनी। यहोवा ने उसके साथ हारून को भेजा ताकि हारून, मूसा की ज़बान बनकर उसके लिए बात करे। इतना ही नहीं, यहोवा ने खुद मूसा को बात करने में मदद दी। नतीजा यह हुआ कि मूसा अलग-अलग जनों और छोटे-छोटे समूहों के सामने ही नहीं, बल्कि पूरी-की-पूरी जाति के सामने भी बोल पाया। यह उसने एक बार नहीं, मगर कई बार किया और वह भी बड़े असरदार ढंग से। (व्यव. 1:1-3; 5:1; 29:2; 31:1, 2, 30; 33:1) अगर आप भी प्रवाह के साथ बोलने के लिए अपनी तरफ से पूरी-पूरी कोशिश करेंगे और यहोवा पर भरोसा रखेंगे, तो आप भी अपनी बोली से परमेश्‍वर का आदर कर पाएँगे।

हकलाने की समस्या का सामना करना

हकलाने की बहुत-सी वजह हो सकती हैं। ऐसे कई इलाज हैं जिनसे कुछ लोगों को इस समस्या से निपटने में मदद मिली है, मगर हो सकता है कि उनसे दूसरों को कोई फायदा न हो। फिर भी, आप इस समस्या का सामना करने में कामयाब हो सकते हैं, इसके लिए ज़रूरी है कि आप हार न मानें बल्कि लगातार कोशिश करते रहें।

क्या सभाओं में जवाब देने के बारे में सोचते ही आपके पसीने छूटने लगते हैं, यहाँ तक कि आपके मन में दहशत बैठ जाती है? ऐसे में, यहोवा से मदद माँगिए, उससे प्रार्थना कीजिए। (फिलि. 4:6, 7) इस बात पर ध्यान लगाइए कि आप अपने जवाबों से कैसे यहोवा का आदर और दूसरों की मदद कर सकते हैं। यह उम्मीद मत कीजिए कि आपकी यह समस्या पूरी तरह खत्म हो जाएगी। इसके बजाय समस्या का सामना करने के लिए आपको जिस तरह की मदद मिल रही है, उस पर गौर कीजिए। जब आप खुद यहोवा की आशीषों को अनुभव करेंगे और भाई-बहनों से हौसला पाएँगे तब आपमें, और ज़्यादा मेहनत करने का जोश पैदा होगा।

परमेश्‍वर की सेवा स्कूल में ऐसे कई मौके दिए जाएँगे जिनसे आपको लोगों के सामने बात करने का तजुर्बा हासिल होगा। इस स्कूल में हाज़िर लोग आपकी मदद करना चाहते हैं और आपको कामयाब होते देखना चाहते हैं। आप उनके सामने इतनी अच्छी तरह बात कर पाएँगे कि इससे आपको खुद पर ताज्जुब होगा। आपमें आत्म-विश्‍वास पैदा होगा और आप दूसरे हालात में भी हिम्मत के साथ बात कर पाएँगे।

अगर आप भाषण देने जा रहे हैं, तो उसके लिए अच्छी तैयारी कीजिए। पूरा मन लगाकर भाषण पेश कीजिए। सही भावना के साथ बोलिए। अगर बात करते वक्‍त आप हकलाना शुरू कर देते हैं, तो अपनी आवाज़ को शांत बनाए रखिए और आराम से हाव-भाव कीजिए। अपने जबड़े की पेशियों से तनाव दूर कीजिए। छोटे-छोटे वाक्यों का इस्तेमाल कीजिए। वाक्यों के बीच-बीच में “अ..अ..” और “अम्म” जैसे रुकावट डालनेवाले शब्दों का कम-से-कम इस्तेमाल कीजिए।

जिन लोगों को हकलाने की समस्या है, जब उन्होंने देखा कि कुछ ऐसे शब्द हैं जिन्हें बोलने में उन्हें मुश्‍किल होती है, तब उन्होंने उन शब्दों को इस्तेमाल करना छोड़ दिया। उनके बदले वे दूसरे आसान शब्दों का इस्तेमाल करते हैं जिनका मतलब काफी हद तक एक ही होता है। कुछ ऐसे भी लोग हैं जिन्होंने उन स्वरों का पता लगाया है जिन्हें बोलने में उन्हें सबसे ज़्यादा दिक्कत होती है, और वे उन्हें बोलने का बार-बार अभ्यास करते हैं।

जब आप दूसरों से बात करते वक्‍त हकलाते हैं, तो बातचीत करना बंद मत कीजिए। ऐसे में आप सामनेवाले को बात जारी रखने का बढ़ावा दे सकते हैं जब तक कि आप आगे बोलने के लिए तैयार न हो जाएँ। अगर ज़रूरत पड़े, तो कागज़ पर एक नोट लिखकर सामनेवाला को दे दीजिए या फिर उसे कुछ और लिखावट दिखाइए जिससे बातचीत जारी रहे।

कामयाब कैसे हों

  • पत्रिकाएँ या किताबें पढ़ते वक्‍त, नए-नए शब्दों पर निशान लगाइए, उनका सही-सही मतलब ढूँढ़िए, उसके बाद उनका इस्तेमाल कीजिए।

  • हर दिन पाँच से दस मिनट तक ऊँची आवाज़ में पढ़ने का अभ्यास कीजिए।

  • पढ़ने का भाग मिलने पर, इसकी अच्छी तैयारी कीजिए। जिन शब्दों को मिलाकर पढ़ने से मतलब बनता है, उन पर खास ध्यान दीजिए। एक-के-बाद-एक विचारों को किस तरह पिरोया गया है, इससे अच्छी तरह वाकिफ होइए।

  • रोज़ाना बातचीत में पहले सोचिए, उसके बाद बिना रुके पूरे वाक्य बोलना सीखिए।

अभ्यास: न्यायियों 7:1-25 के एक-एक पैराग्राफ का पहले अध्ययन कीजिए। ध्यान रखिए कि उसमें लिखी बातें आपको अच्छी तरह समझ में आनी चाहिए। जो-जो शब्द आपके लिए नए हैं, उनका मतलब और उच्चारण जानने के लिए शब्दकोश इस्तेमाल कीजिए। हर नाम ज़ोर से बोलिए। फिर पैराग्राफ को ऊँची आवाज़ में पढ़िए; सही-सही पढ़ने पर ध्यान दीजिए। जब आपको लगे कि आप उस पैराग्राफ को अच्छी तरह से पढ़ सकते हैं, तब आप एक-एक करके दूसरे पैराग्राफों का अभ्यास कर सकते हैं। उसके बाद पूरा अध्याय पढ़िए। एक बार फिर पढ़िए, मगर थोड़ी तेज़ रफ्तार के साथ। अब उस अध्याय को दोबारा पढ़िए और जहाँ ज़रूरी हो वहाँ पढ़ने में और भी तेज़ी लाइए, मगर इतनी भी तेज़ी नहीं कि आपकी ज़बान लड़खड़ा जाए।

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