उस्तै सामग्री g20 No. १ p. ३ के तपाईँ तनावमा हुनुहुन्छ? असल तनाउ, खराब तनाउ ब्यूँझनुहोस्!—१९९८ तनाउ—“मन्द विष” ब्यूँझनुहोस्!—१९९८ तनाव भनेको के हो? ब्यूँझनुहोस्!—२०२० विषयसूची ब्यूँझनुहोस्!—२०२० तनावको सामना कसरी गर्ने? ब्यूँझनुहोस्!—२०२० तनाउ—नियन्त्रणमा राख्न सकिन्छ! ब्यूँझनुहोस्!—१९९८ के-कस्ता कारणले तनाव हुन्छ? ब्यूँझनुहोस्!—२०२०