Поглед у свет

Пушење кошта милијарде

Иако у многим земљама број пушача опада, он остаје непромењен у Швајцарској, кажу новине Berner Oberländer. Око трећине становништва пуши. Више од 8 000 годишње умре од последица пушења — што је више него од сиде, хероина, кокаина, алкохола, пожара, аутомобилских несрећа, убистава и самоубистава заједно. Студија коју је изнело Федерално одељење за здравствену заштиту у Швајцарској закључила је да је друштвени трошак употребе дувана током 1995. износио десет милијарди швајцарских франака, што је више од шест милијарди америчких долара. Студија је покушала да одреди трошкове медицинске и болничке неге, смањење производње на послу, погоршаног квалитета живота оболелих пушача и оних који зависе од њих, и патње чланова породице умрлог.

Заштитите своје срце

„Одувек смо знали да топлије време повећава ризик од срчаног напада — али сада знамо да исто то чини и хладно време“, каже др Антони Грејам, кардиолог и представник Фондације Онтарија за срце и мождану кап. Као што су известиле новине The Globe and Mail, десетогодишње испитивање 250 000 људи из Француске показује да како повећање тако и пад просечне температуре за десет степени „повећава ризик од првог срчаног напада за 13 процената“. Када температура пада, срце ради јаче и брже зато што се крв повлачи из коже у дубље делове тела да би одржала топлоту. Ризик је већи када се људи преоптерете или не облаче подесно. Др Грејам упозорава: „Не можете пет месеци седети испред телевизора а онда изненада изаћи напоље и чистити снег по хладноћи. Морате се припремати за то.“

Гласна музика као заклон

Упркос упозорењима доктора да претерано гласна музика „има негативан утицај на цело тело“, све већи број људи изгледа не може да функционише без свог вокмена, извештава пољски недељник Przyjaciółka. Који је разлог? Неки користе вокмен „да би се изоловали од околине. Са слушалицама на ушима тинејџер не мора више да слуша зановетање својих родитеља или, на пример, да се одазове када га замоле да уради нешто“, кажу те новине. Иако примећује да прекомерно гласна музика такође може изазвати „замор, главобољу, смањену концентрацију или несаницу“, Przyjaciółka не саветује родитељима да забране коришћење вокмена већ предлаже да родитељи уче децу да буду умерена. „Повремено позајмите вокмен од своје деце“, предлажу новине. „Њима ће то пружити одмор од слушалица, а вама прилику да упознате свет у коме живе.“

Изумирање језика

„Понекад бих се жива појела што своју децу нисам научила језику“, каже вођа Мари Смит Џоунс, једина преостала из њене културе која говори језик ајак, с Аљаске. Кретања показују да од процењених 6 000 језика који се говоре широм света, између 40 и 50 процената њих могу ишчезнути током следећег века. У Аустралији, која је једно време имала 250 језика, број се смањио скоро на око 20. Зашто се ово дешава? Часопис Newsweek сугерише да су језици „бачени у заборав пред најездом енглеског и других ’великих‘ језика“. Професор Стивен Вурм, уредник књиге Atlas of the World’s Languages in Danger of Disappearing, коју је објавила Организација Уједињених нација за просвету, науку и културу, додаје: „Често постоји мишљење да би требало да заборавиш ’мале‘ језике, језике мањина, јер они немају вредност.“

Разговарајте са својом бебом

Разговор с бебама 30 минута дневно може знатно повећати њихову интелигенцију и језичке способности, извештава лондонски Daily Telegraph. Истраживачи су проучавали 140 деветомесечних беба. Родитељима једне половине те групе саветовано је да разговарају са својим бебама, док друга половина није добила предлог да то ради. Након седам година „просечна интелигенција прве групе [с којом се разговарало] била је годину и три месеца испред у односу на другу“, и њихове језичке способности биле су „знатно веће“, стоји у извештају. Истраживач др Сали Ворд верује да родитељи данас мање причају својим бебама него што су у прошлости, због знатних промена у друштву. На пример, више мајки иде на посао, а и видео-касете су замениле разговор у многим домовима.

Избегавајте возачки бес

„Прекомерно агресивне возаче не треба схватати олако“, саветује ветеран ауто-трка цитиран у часопису Fleet Maintenance & Safety Report. Задржавање сталожености и избегавање неповољних ситуација може помоћи да се смањи опасност од возачког беса. Поборници безбедности препоручују следеће:

◼ Возите учтиво све време.

◼ Склоните се агресивном возачу с пута, ако то можете учинити безбедно.

◼ Никада немојте изазивати другог возача тиме што бисте се превише приближавали иза њега или убрзавали.

◼ Не одговарајте на претеће гесте и избегавајте да правите гесте које могу бити погрешно протумачене.

◼ Избегавајте визуелни контакт с бесним возачем.

◼ Не заустављајте се да се расправљате с другим возачем.

Повреде услед абортуса и смрт

У Мексику се годишње изврши 500 000 абортуса, каже Франсиско Хавијер Серна Алварадо, председник Комисије за здравље и социјалну службу у граду Мексику. Као што је извештено у новинама El Universal, велики проценат абортуса доведе до смрти мајки, а код многих других долази до озбиљних компликација које изискују медицинску интервенцију и чак хоспитализацију. Тајни абортус је по броју случајева трећи узрок смрти мајки у Мексику. У неким случајевима, користе се грубе технике за абортус — уношење оштрих шиљатих предмета, узимање абортивних лекова или биљних чајева, чак намерно бацање низ степенице. Често су последице „озбиљна крварења, перфорација материце, стерилитет, инфекције и губитак материце“, бележи извештај.

Учините своје поруке јаснима

Без обзира на то колико је ваша порука важна, већина људи неће желети да вас слуша ако им се не свиђа ваш начин говора, каже стручњак за говор др Лилијан Глас. Као што је извештено у јужноафричким новинама The Citizen, мрмљање, слаба граматика, монотон глас, пребрз говор, вулгарност и вођење главне речи у разговору, све то обесхрабрује слушаоце. С друге стране, људи ће вас обично слушати ако им се осмехујете да бисте их опустили, говорите јасно и полако, гледајте их у очи и саслушајте пажљиво њихово гледиште без упадања у реч. „Размислите пре него што кажете“, додаје чланак, „и изражаваћете се с више самопоуздања.“

Преједање повећава опасност од тровања храном

Опасност да се особа разболи од тога што је појела затровану храну већа је ако се она прејела, према др Адолфоу Чавезу, са Националног института за дијететику Салвадор Субиран из Мексика. Он каже да желудачни сокови у нашем стомаку нормално уништавају мале количине бактерија у храни. Али након неке гозбе, вишак хране у стомаку надвладава желудачну киселину, смањујући способност желуца да убија бактерије. Др Чавез је рекао за Пробудите се!: „Ако особа поједе 15 такоа и један од њих је затрован, вероватно ће добити тровање због количине хране коју је појела. Ако та особа поједе само један тако који је затрован, можда неће имати никаквих проблема.“

Несташица смеха

Према доказима изнесеним на недавном Међународном конгресу хумора, који је одржан у Швајцарској, за време економски тешких 1950-их, човек се смејао у просеку 18 минута дневно, у поређењу са 6 минута дневно у богатим 1990-им. Откуда то смањење? „Експерти су за појаву помањкања смеха окривили непрестану тежњу за материјалним стварима, каријером и личним успехом, потврђујући истинитост старе пословице да се новцем не може купити срећа“, објашњава лондонски Sunday Times. Према томе, писац Мајкл Аргајл закључује: „Они који више вреднују новац мање су задовољни и слабијег су менталног здравља. То је ваљда зато што новац пружа само површно задовољство.“

Заштићено право на медицинско лечење

Врховни суд Ел Салвадора недавно је поништио правило Болнице социјалног осигурања по коме се захтевало од пацијената да дају крв како би могли да се лече. Раније је болничка политика била таква да се захтевало од свих пацијената да набаве две јединице крви пре операције. Сада, они који желе медицинско лечење у Болници социјалног осигурања имају законско право да изаберу да не дају крв.