Полегшення від напруги — тепер і назавжди

ЯК ВИ думаєте люди відповідали б коли б у загальному дослідженні запитали б їх: „Чи шкідлива напруга колись буде цілком викорінена?”

Базуючись на своїх власних досвідах, або на тому, що спеціалісти передсказують на майбутність, то більшість людей будуть відповідати, що шкідлива напруга завжди буде з нами.

Все таки, дехто буде радісно відповідати, що все вийде на добро, що людина розв’яже свої проблеми і викорінить шкідливу напругу.

Проте, такий погляд може відбивати безрезультатне зусилля подолати напругу. Відносно цього, професор Ірвінґ Дженіс сказав: „Ще одне хибне подолання [є] ,оборонне уникання’, що значить шукати полегшення від психічних напруг бажаючи бачити все таким, як хочеться, а не таким, яким воно дійсно є”.— Нью-Йорк Times, з неділі, 18-го травня, 1980 р.

На жаль, багато людей, котрі стараються подолати напругу не помічають дійсностей, які можуть допомогти їм. Ці дійсності можуть допомогти вам дістати полегшення від напруги і дати вам здорову основу сподіватись постійного полегшення в майбутності.

Всесвітня дійсність

Доктор Ганс Селай, один з найбільших дослідників напруги написав: „Жодна чутлива людина не може дивитись на безхмарне небо вночі і не запитати себе звідкіля зірки появились, куди вони прямують, і що це керує і тримає цілий всесвіт в порядку. Такі самі запитання виникають, коли подивимось на внутрішній свесвіт в людському тілі”.— The Stress of Life.

Чи ви вже колись відклали час, щоб задуматись над чудесами людського тіла або глибокодумно і пильно дивилися на зірки? Зробити це може бути важливим кроком у вашому подоланню теперішніх напруг. Селай додає: „Спроможність обдумувати . . . гармонійну елегантність прояв природи є один з найбільш задовольняючих досвідів людини. . . . Дивитись на щось, що є безмежно більшим від нас, зменшує всі наші щоденні клопоти у порівнянню. Є урівноваженість та душевний мир, якого можна досягнути тільки контактом з величністю”.

Століття тому поет-цар Давид зробив те, що цей спеціаліст відносно напруги тепер пропонує. Тоді Давид висловив цю основну правду: „Небо звіщає про Божую славу, а про чин Його рук розказує небозвід”.— Пс. 19:2.

Отже, Давид признав те, що мільйони мислячих осіб відтоді теж зробили висновок: Основна дійсність всесвіту є, що Бог, Творець всесвіту й людини, існує. У порівнянню з Ним та з Його творенням, то ми, люди, є малозначні. Давид сказав про Бога: ,Коли бачу Твої небеса — діло пальців Твоїх, то що є людина, що Ти пам’ятаєш про неї?’ — Пс. 8:4, 5.

Отже, коли пізнаєте, що напруга є — або може статись — проблемою для вас, то ви повинні глибше задумуватись про існування Бога про величність Його творення і турботу, і про ваш власний стан перед Ним. Таким чином ви не будете звертатись до ,оборонного уникання’, але будете набувати правильного споріднення перед фактами, всесвітніми дійсностями.

Воно діє тепер і буде діяти

Коли будете визнавати Бога, то у різні способи це допоможе вам подолати напругу.

По-перше, воно збільшить вашу повагу до Його поради в Біблії. З Давидового власного досвіду, і з того, що він бачив ставалось з іншими, то він міг сказати: „Господній [Єгови] Закон досконалий, він зміцнює душу. Свідчення Господа [Єгови] певне, воно недосвідченого умудряє.— Пс. 19:8.

Божа порада радить, щоб уникати таких речей, як перелюб, передшлюбних статевих зносин, п’янства, крадіжі та брехні. Люди, які беруть участь у таких справах часто роблять це, щоб набувати задоволення, щоб ,полегшити життя’, або, щоб обминути якийсь сором. Однак, доказ показує, що як звичайно, вони, прямо чи непрямо, збільшують напругу — через неспокійне сумління, через недоброзичливість інших людей, а навіть від проблем з здоров’ям через їхній шлях. Протилежно цьому, наслідування Божих порад значить, що людина уникає всі такі напруги, як також збільшує душевний мир та щастя.

Мільйони Свідків Єгови кругом світу можуть посвідчити, що з ними вже так сталось. Певно, ніхто сьогодні не може втішатись життям без усіх напруг. Але практикування правдивого Християнства дійсно допомогло їм. Це погоджується з тим, що Ісус сказав: „Прийдіть до Мене, усі струджені та обтяжені,— і Я вас заспокою! . . . І знайдете спокій [а не напругу] душам своїм. „Бож ярмо Моє любе, а тягар Мій легкий”.— Мат. 11:28—30.

Є ще одна причина на зменшення теперішньої напруги, коли будете наближатись до Бога. У вашому житті буде більший провід. Ви будете бачити ваш шлях, бувши зобов’язані задовольняти Бога. Книжка „Stress Without Distress” згадує:

Історія повторно доказувала, що „віруючі в безпомилковість їхнього Бога або в їхні закони поведінки були досить зрівноважені і щасливі, . . . Віра дала людям провід, основу на зобов’язання, самодисципліну, і працю, яка є необхідна для запобігання ненормальної хаотичної поведінки”.— Ст. 2, 3.

Крім того, зобов’язавшись Творцеві та Його принципам, ви можете бути членом збору щасливих християн. Члени християнських зборів Свідків Єгови є раді приймати і працювати зо всіма людьми, котрі бажають задовольняти Бога. Вони є охочі показувати людям, як пристосовування біблійної поради є практичним сьогодні і як вона зменшує шкідливу напругу.

Вони щиро стараються практикувати любов у гармонії з Ісусовими значними словами: „По тому пізнають усі, що ви учні Мої, як будете мати любов між собою”. (Ів. 13:35) Як ви, студіюванням Біблії і товаришуванням з люблячими християнами, навчитесь любити і допомагати людям, то’ напруга буде зменшуватись. Люди пізнають, що ви є більш приємні. Ви будете мати менше конфліктів з людьми й заслужите їхню добру волю та пошану.— Мат. 5:40—48; Луки 6:38.

Ані ця допомога в подоланні напруг не є обмежена тільки до теперішнього часу; вона також надіється на майбутнє. Том Religious Movements in Contemporary America каже: „В їхньому зборовому житті Свідки установлюють щире суспільство довір’я й приймання. . . . Свідки Єгови пропонують [людям] нагоду вибирати життя, котре дає своїм прихильникам нагоду віднайти їхню тотожність і самопошану, суспільство приймання та надію на майбутність”.

Постійне полегшення від напруги

Творець є здоровою основою надії на майбутнє. В Його вірогідному Слові Він обіцяє втручитись у людські справи в такий спосіб, що дасть постійне полегшення від шкідливої напруги. Застановіться над тим, що Бог обіцяє:

◆ Він назавжди викорінить самолюбних і лукавих людей, яких діяльність тепер спричиняє так багато напруги.— Пс. 37:28, 29, 34.

◆ Замість людей маючи злісну, звірську натуру, то земля буде залюднена спокійними особами під проводом рясного „знання Єгови”.— Іс. 11:6—9; 35:9.

◆ Хвороба та смерть, які тепер спричиняють так дуже багато напруги, заступляться добрим здоров’ям та довгим життям.— Об. 21:4.

◆ Як наслідок чесної та здорової праці, в людей буде достаток їжі та потреб життя.— Пс. 72:16.

◆ Війна закінчиться, по якій прийдуть мир та безпека.— Мих. 4:3, 4.

◆ Всі люди будуть любо цікавитись один одним, що є знак правдивого Християнства.— Ів. 13:35.

Це не є якась мрія. Надіятись на неї не є ,оборонне уникання’ від напруги. Це є обітниці Творця всесвіту. Якщо вам подобається усе це, то ви повинні більше навчитись про це через студіювання Біблії з Свідками Єгови.

Проте, життя під тими обставинами не буде нудне або надокучливе. Часами ваше серце далі буде швидше битись. Ви станетесь збуджені та пильні до діяльностей. Але це буде нормальне та здорове відношення до збуджуючих, щасливих подій або хвилювань. Яка потішаюча протилежність крайній, тривалій та шкідливій напрузі з якою ми сьогодні мусимо боротись.

[Рамка на сторінці 15]

ЛЮБОВ, НЕНАВИСТЬ І НАПРУГА

В інтерв’ю з дописувачем до журналу „Reader’s Digest”, доктор Ганс Селай сказав: „Двоє з найголовніших почуттів, які спричиняють або відбирають напругу, є любов і ненависть. Біблія повторно підкреслює цей пункт. Її вістка є, що коли ми якимось чином не змінимо нашу вбудовану самолюбність, то цим збуджуємо страх і ворожість в інших людях — що є дуже небажаний стан! Протилежно цьому, чим більше змінимо само-закоханість, то тим більше переконуємо людей, щоб вони любили нас, замість ненавиділи нас, й тоді ми стаємось безпечнішими, і будемо зносити меншу напругу”.