Зміст

Червень 2010

Як захистити себе від стресу?

Кажуть, що «стрес становить найбільшу загрозу для нашого здоров’я і добробуту». Довідайтесь, як стрес впливає на організм і як навчитися з ним боротись.

3 Стрес. Серйозна загроза для здоров’я

4 Як на нас впливає стрес

6 Як справлятися зі стресом

10 Лисий ібіс. Ув’язнений мандрівник

16 «Залізна стрічка» від океану до океану

27 Як захистити свою сім’ю від грипу

30 Новини з усього світу

31 Обміркуйте у родинному колі

32 «Зберігайте дружбу з Єговою»

Остеопороз. Мовчазний руйнівник 19

За статистикою, в Європейському Союзі внаслідок остеопорозу кожні 30 секунд у когось стається перелом. У США перелом загрожує кожній другій жінці після 50. Дізнайтеся, як захистити себе від цього мовчазного руйнівника.

Чому я відмовилась від блискучої кар’єри 24

Марта, будучи професійною співачкою, здобула велику славу. Прочитайте, чому вона відмовилась від кар’єри і як це вплинуло на неї.