19 O my ingewande, my ingewande! Ek ervaar hewige pyn aan die wande van my hart.+ My hart is onstuimig in my.+ Ek kan nie stilbly nie, want my siel het die geluid van die horing gehoor, die alarmsein van oorlog.+

17 “En jy moet hierdie woord vir hulle sê: ‘Laat my oë nag en dag van trane stroom en laat hulle nie ophou nie,+ want met ’n groot ineenstorting is die maagdelike dogter van my volk gebreek,+ met ’n ongeneeslike wond.+