Cynnwys 3 Creisis Iechyd Meddwl Byd-Eang 5 Mae Duw yn Gofalu Amdanoch Chi 6 1 | Gweddi—‘Bwrw Eich Holl Bryder Arno’ 8 2 | Cysur o’r Beibl 10 3 | Sut Gall Esiamplau o’r Beibl Eich Helpu? 12 4 | Mae’r Beibl yn Cynnig Cyngor Ymarferol 14 Sut i Helpu’r Rhai Sydd â Iechyd Meddwl Gwael 16 Mae Duw yn Addo Iechyd Meddwl Perffaith