Pareho nga Materyal g19 Num. 3 p. 4-5 Panglawas 1 | Proteksioni ang Imo Panglawas Magmata!—2022 Kon Ngaa Nagakinahanglan sing Tulog ang Imo Lawas Magmata!—1995 Paagi 5—Buligi ang Imo Kaugalingon kag ang Imo Pamilya Magmata!—2011 Ano ang Himuon Ko Para Insakto ang Akon Tulog? Pamangkot sang mga Pamatan-on Hupti ang Makasulatanhon nga Pagtamod sa Pag-atipan sang Panglawas Ang Lalantawan Nagabantala sang Ginharian ni Jehova—2008 Kulang sa Tulog—Isa ka Nagalala nga Problema? Magmata!—2004 Tulog—Daw Ano ka Importante? Magmata!—2011 Kon Paano Matigayon ang Tulog nga Imo Ginakinahanglan Magmata!—2004 Kon Paano Atubangon ang Hinali nga Pagbalatian Iban Pa nga Topiko Mas Maayo nga Panglawas kag Mas Malawig nga Kabuhi—Paano? Kalipay—Kon Paano Ini Matigayon