Hvad kan der gøres ved diarré?

MANDEN havde nydt en stor mexicansk middag med alt hvad dertil hører. Inden natten var omme fik han en voldsom diarré. Han havde fået en infektion i mavens og tarmenes slimhinder fordi han ikke var vant til at spise den stærkt krydrede mad. Hans læge, en kendt ernæringsfysiolog, ordinerede sengeleje og en diæt bestående af fortyndet mælk og gær i to dage. Det var nok til at patienten kom sig.

Som De sikkert kan tænke Dem, er diarré, fremkaldt af mange forskellige årsager, noget man har kendt til fra menneskets ældste tider. Bibelen fortæller at den skibbrudne apostel Paulus for nitten hundrede år siden helbredte en ældre mand på øen Malta for blodgang eller dysenteri, der altid ledsages af diarré. — Ap. G. 28:8.

Igennem lang tids erfaring med den altid ubehagelige og somme tider dødbringende diarré har man lært meget om hvordan den opstår og hvordan den skal behandles. Årsagerne er som nævnt talrige. Det kan være den pris vi må betale hvis vi spiser for meget af noget som vort fordøjelsessystem ikke kan klare fordi det er uvant eller uheldigt sammensat. Også heftig sindsbevægelse kan fremkalde diarré.

Hvis De planlægger at rejse til udlandet, så pas på! Det er så hyppigt at turister får diarré at man i engelsktalende lande taler om „globetrotternes sygdom“. Hvorfor nu denne udbredte „turistdiarré“? Blandt andet fordi netop en udenlandsrejse udsætter en for de forandringer i klima, i højdeforhold samt i kostens og drikkevandets sammensætning som fordøjelsessystemet ikke kan tåle. Værre er det naturligvis hvis diarreen skyldes at noget mad man får er inficeret eller forgiftet på grund af dårlige opbevarings- og tilberedningsforhold. Endelig er der problemet med amøber, især i troperne og især på rå frugter og grøntsager.

Diarré kan være farlig for spædbørn, for eksempel i forbindelse med tarmkatar. Især i underudviklede tropiske lande er der mange spædbørn der dør af diarré, som derfor er blevet kaldt „verdens største og sørgeligste sundhedsproblem“.

De er selvfølgelig interesseret i at vide hvilke midler der findes hvis De selv eller Deres børn skulle blive ramt af denne plage. Er det et hårdnakket tilfælde gør man klogest i at konsultere sin læge. Hvis diarreen skyldes et nervepres eller et følelsesmæssigt pres, er det indlysende at det bedste middel vil være at få kontrol over sig selv og bestræbe sig for at føre et moderat og stille liv. Det vil uden tvivl være en stor hjælp hvis man lærer at tilpasse sig, give efter og gå lidt på kompromis når det ikke drejer sig om vigtige principper, men være ligevægtig og ikke tage for krampagtigt på tingene.

Hvis man får diarré fordi man har spist noget man ikke kunne tåle, vil det måske være bedst at følge den ovenfor nævnte ernæringsfysiologs råd. Netop gennem ernæringen er der flere måder at gribe problemet an på. Som De måske har hørt bliver modne bananer anbefalet stærkt, især til børn. Det fortælles at New York City’s Foundling Hospital anser bananer for at være ideel babymad når spædbørn skal begynde at have fast føde.

Det har også vist sig at det kan være en stor hjælp at give spædbørn bryst. Et barn som i løbet af tre måneder kun havde taget omkring halvfems gram på, var lige ved at dø af diarré, men da en amme begyndte at give barnet bryst kom det sig.

Et middel der er ved at blive mere og mere almindeligt mod diarré, især for børn, er ganske enket gulerodssuppe eller -puré uden tilsætning.

Lægetidsskrifter har også anbefalet rå eller kogt mos af modne æbler, på grund af æblernes pektinindhold. Men der må ikke være skræl eller kerner i, og der må heller ikke tilsættes sødemidler eller krydderier. Det anbefales ligeledes at drikke almindelig te (på grund af garvesyren), men man må ikke tilsætte sukker, citron eller mælk.

Nogle læger har opdaget at pulveret fra de frugtbælge der kaldes johannesbrød er godt til bekæmpelse af diarré. Dette pulver smager godt; det minder en hel del om chokolade. Men man skal være lidt forsigtig, for hvis man spiser for meget bliver virkningen den stik modsatte, nemlig forstoppelse.

De kan altså prøve at undgå alt det der kan fremkalde diarré. Og der er en hel del enkle midler at vælge imellem hvis De selv eller Deres børn alligevel skulle blive angrebet.