מאמר לימודי 20
איך נוכל לשפר את איכות תפילותינו
”שפכו לפניו לבבכם” (תהל׳ ס״ב:8).
שיר 45 הֶגיון ליבי
סקירה מקדימהa
נוכל לפנות ליהוה בתפילה באופן קבוע ולבקש את הדרכתו בכל היבטי חיינו (ראה סעיף 1)
1. מה יהוה מזמין את משרתיו לעשות? (ראה גם תמונה.)
למי אנחנו יכולים לפנות כשאנחנו זקוקים לנחמה ולהדרכה? אנחנו יודעים את התשובה לשאלה הזו. אנחנו יכולים לפנות ליהוה אלוהים בתפילה, והוא מזמין אותנו לעשות את זה. הוא רוצה שנתפלל אליו לעיתים קרובות — ”בכל עת” (תסל״א ה׳:17). אנחנו יכולים לפנות אליו בחופשיות בתפילה ולבקש את הדרכתו בכל היבטי חיינו (מש׳ ג׳:5, 6). יהוה הוא אל כל כך נדיב, והוא לא מגביל אותנו במספר הפעמים שנוכל להתפלל אליו.
2. מה נבחן במאמר?
2 אנחנו כל כך מעריכים את מתנת התפילות. אבל עם כל העיסוקים שלנו, יכול להיות שלפעמים קשה לנו למצוא זמן להתפלל. ויכול להיות שאנחנו מרגישים צורך לשפר את איכות התפילות שלנו. לשמחתנו, גם בנושא זה נוכל לשאוב עידוד והדרכה מהמקרא. במאמר נבחן את דוגמתו של ישוע ונראה איך נוכל להקדיש זמן לתפילות. נדבר גם על חמישה נושאים חשובים שנוכל לכלול בתפילות כדי לשפר את איכותן.
ישוע פינה זמן לתפילות
3. מה ישוע ידע על תפילות?
3 ישוע ידע שיהוה מעריך תפילות. הרבה לפני שהגיע לכדור הארץ, הוא ראה איך אביו עונה לתפילות של גברים ונשים נאמנים. הוא היה לצד אביו כשהוא ענה לתפילות הכנות של חנה, דוד, אליהו ורבים אחרים (שמ״א א׳:10, 11, 20; מל״א י״ט:4–6; תהל׳ ל״ב:5). אין פלא שישוע לימד את תלמידיו להתפלל לעיתים קרובות ובביטחון (מתי ז׳:7–11).
4. מה נוכל ללמוד מתפילותיו של ישוע?
4 ישוע הציב דוגמה לתלמידיו באמצעות התפילות האישיות שלו ליהוה. לאורך שירותו ישוע התפלל לעיתים קרובות. הוא היה חייב לפנות זמן לתפילות, כי הרבה פעמים הוא היה עסוק או מוקף בהרבה אנשים (מר׳ ו׳:31, 45, 46). הוא התעורר מוקדם בבוקר כדי שיוכל להיות לבד ולהתפלל (מר׳ א׳:35). לפחות פעם אחת הוא התפלל לאורך כל הלילה לפני שקיבל החלטה חשובה (לוקס ו׳:12, 13). ובלילה שלפני מותו ישוע התפלל שוב ושוב והתמקד ברצון שלו להשלים את ההיבט הקשה ביותר בשירותו הארצי (מתי כ״ו:39, 42, 44).
5. איך נוכל לחקות את ישוע כשאנחנו מתפללים?
5 הדוגמה של ישוע מלמדת אותנו שלא משנה כמה אנחנו עסוקים, אנחנו צריכים למצוא זמן להתפלל. בדומה לישוע אנחנו צריכים לפנות זמן לתפילות. כדי לעשות את זה, נוכל למשל לקום מוקדם יותר בבוקר או ללכת לישון מאוחר יותר. כך נראה ליהוה שאנחנו מעריכים את המתנה המיוחדת הזאת. אחות בשם לין זוכרת כמה היא התרגשה כשהיא למדה בפעם הראשונה על הזכות להתפלל. היא אומרת: ”כשגיליתי שאני יכולה לדבר עם יהוה בכל זמן, זה עזר לי לראות בו חבר קרוב ורציתי לשפר את התפילות שלי”. אין ספק שרבים מאיתנו מרגישים כך. לכן נבחן כעת חמישה נושאים חשובים שנוכל לכלול בתפילותינו.
חמישה נושאים חשובים שאפשר להתפלל עליהם
6. לְמה יהוה ראוי, לפי ההתגלות ד׳:10, 11?
6 הלל את יהוה. בחזון מרהיב שקיבל השליח יוחנן הוא ראה 24 זקנים משתחווים ליהוה בשמיים. הם היללו את אלוהים והכירו בכך שהוא ראוי לקבל ”את התפארת והכבוד והגבורה”. (קרא ההתגלות ד׳:10, 11.) גם למלאכים נאמנים יש אינספור סיבות להלל את יהוה. הם נמצאים איתו בשמיים ומכירים אותו היטב. הם נחשפים לתכונות שלו בדברים שהוא עושה. וכשהם רואים את יהוה בפעולה זה מניע אותם להלל אותו (איוב ל״ח:4–7).
7. על מה נוכל להלל את יהוה?
7 גם אנחנו רוצים להלל את יהוה בתפילותינו ולהגיד לו מה אנחנו אוהבים ומעריכים בו. כשאתה קורא במקרא ולומד אותו, נסה לזהות תכונות של יהוה שאתה אוהב במיוחד (איוב ל״ז:23; רומ׳ י״א:33). ואז ספר ליהוה מה אתה מרגיש לגבי התכונות האלה. נוכל גם להלל את יהוה על כך שהוא פועל למעננו ולמען משפחתנו הרוחנית. הוא דואג לנו ומגן עלינו באופן קבוע (שמ״א א׳:27; ב׳:1, 2).
8. מה הן כמה מהסיבות הרבות שיש לנו להודות ליהוה? (תסלוניקים א׳. ה׳:18)
8 הודה ליהוה. יש לנו סיבות רבות להודות ליהוה בתפילה. (קרא תסלוניקים א׳. ה׳:18.) אנחנו יכולים להודות לו על כל הדברים הטובים שהוא נותן לנו. אחרי הכול, כל מתנה טובה באה ממנו (יעקב א׳:17). אנחנו יכולים, לדוגמה, להביע את הערכתנו על כדור הארץ היפהפה והבריאה המדהימה. אנחנו יכולים גם לומר תודה על החיים, המשפחה, החברים והתקווה שלנו. ואנחנו רוצים להודות ליהוה שהוא מאפשר לנו לרקום איתו יחסי ידידות.
9. למה אנחנו צריכים לטפח הערכה כלפי יהוה?
9 יכול להיות שנצטרך להתאמץ כדי לחשוב על הסיבות שיש לנו להודות ליהוה באופן אישי. אנחנו חיים בעולם כפוי טובה. פעמים רבות אנשים מתרכזים במה שהם רוצים להשיג, במקום במה שהם יכולים לעשות כדי לגלות הערכה כלפי מה שיש להם. אם הגישה הזאת תשפיע עלינו, התפילות שלנו עלולות להפוך לרשימת בקשות. כדי להימנע מזה אנחנו צריכים להמשיך לטפח ולהביע את הערכתנו לכל מה שיהוה עושה בשבילנו (לוקס ו׳:45).
הכרת תודה ליהוה יכולה לעזור לנו להחזיק מעמד (ראה סעיף 10)
10. איך הכרת תודה עזרה לאחות אחת להחזיק מעמד? (ראה גם תמונה.)
10 הכרת תודה יכולה לעזור לנו להתמודד עם קשיים. שים לב לחוויה של קיונג־סוּק מהוצאת המצפה מ־15 בינואר 2015. היא אובחנה עם סרטן ריאות מתקדם. היא הודתה: ”המחלה הכתה בי קשות — הרגשתי שאיבדתי הכול, והייתי מפוחדת מאוד”. מה עזר לה להתמודד? היא אומרת שכל לילה לפני השינה היא הייתה עולה לגג ביתה ומתפללת בקול על חמישה דברים שעליהם היא אסירת תודה באותו יום. זה הרגיע אותה ועורר בה את הרצון להביע את אהבתה ליהוה. היא ראתה במו עיניה איך יהוה תומך במשרתיו הנאמנים במצבים קשים והבינה שיש לה בחיים הרבה יותר ברכות מאשר קשיים. בדומה לקיונג־סוק יש לנו הרבה סיבות להודות ליהוה, אפילו אם אנחנו בעיצומו של קושי או ניסיון. אם נביע את הערכתנו כלפיו בתפילה, זה יעזור לנו להחזיק מעמד ולשמור על איזון רגשי.
11. למה התלמידים של ישוע היו זקוקים לאומץ אחרי שישוע שב לשמיים?
11 בקש מיהוה אומץ בשירות. לפני שישוע שב לשמיים הוא הזכיר לתלמידיו שהמשימה שלהם היא להעיד ”בירושלים, בכל יהודה ושומרון ועד קצה העולם” (מה״ש א׳:8; לוקס כ״ד:46–48). זמן קצר אחר כך מנהיגי הדת היהודים עצרו את השליחים פטרוס ויוחנן והביאו אותם לפני הסנהדרין. הם דרשו שהאנשים הנאמנים האלה יפסיקו לבשר, ואפילו איימו עליהם (מה״ש ד׳:18, 21). איך פטרוס ויוחנן הגיבו?
12. מה התלמידים עשו, לפי מעשי השליחים ד׳:29, 31?
12 בתגובה לאיומים של מנהיגי הדת היהודים אמרו פטרוס ויוחנן: ”אם ראוי בעיני אלוהים להקשיב לכם ולא לאלוהים, שפטו בעצמכם. אשר לנו, איננו יכולים להפסיק לדבר על מה שראינו ושמענו” (מה״ש ד׳:19, 20). כשפטרוס ויוחנן שוחררו, התלמידים נשאו את קולם בתפילה ליהוה שהתמקדה בעשיית רצונו. הם התפללו: ”תן לעבדיך להמשיך לומר את דברך במלוא אומץ הלב”. יהוה ענה לתפילתם הכנה (קרא מעשי השליחים ד׳:29, 31).
13. מה נוכל ללמוד מהדוגמה של ג׳ין־היוק?
13 נוכל לחקות את תלמידיו של ישוע אם נמשיך לבשר גם אם הרשויות דורשות מאיתנו להפסיק. שים לב לדוגמה של ג׳ין־היוק, אח שהיה במאסר בגלל עמדתו הניטרלית. כשהוא היה בכלא הוא התמנה לדאוג לכמה אסירים שהיו בבידוד. אבל הוא לא הורשה לדבר איתם על דברים שלא היו קשורים למשימה שלו, וגם לא על המקרא. הוא התפלל לאומץ ולטקט כדי שיוכל לדבר על האמת בכל הזדמנות (מה״ש ה׳:29). הוא אומר: ”יהוה ענה לתפילות שלי ונתן לי את האומץ ואת החוכמה להתחיל שיעורי מקרא רבים בני חמש דקות על מפתן תאי המאסר. ובלילה כתבתי מכתבים שאוכל לתת לאסירים למחרת”. גם אנחנו יכולים להיות בטוחים שיהוה יעזור לנו להשלים את שירותנו. בדומה לג׳ין־היוק אנחנו יכולים להתפלל לאומץ ולחוכמה.
14. מה יכול לעזור לנו כשאנחנו מתמודדים עם בעיות? (תהלים ל״ז:3, 5)
14 בקש מיהוה עזרה להתמודד עם בעיות. רבים מאיתנו מתמודדים עם קשיים פיזיים או רגשיים, עם מותו של אדם יקר, עם בעיות במשפחה, עם רדיפות או עם בעיה אחרת. ודברים כמו מגפות או מלחמות הופכים את הבעיות האלה לאפילו יותר קשות להתמודדות. שפוך את ליבך לפני יהוה. ספר לו על המצב שלך כפי שהיית מספר לחבר קרוב. אתה יכול להיות בטוח שיהוה ”יפעל למענך” (קרא תהלים ל״ז:3, 5).
15. איך תפילות יכולות לעזור לנו ’להחזיק מעמד בצרה’? הבא דוגמה.
15 אם נתמיד בתפילה זה יעזור לנו ’להחזיק מעמד בצרה’ (רומ׳ י״ב:12). יהוה יודע מה עובר על המשרתים שלו. הוא ”שומע את שוועתם” (תהל׳ קמ״ה:18, 19). חלוצה בת 29 ששמה קריסטי ראתה כמה זה נכון. היא התחילה לסבול בפתאומיות מבעיות בריאות חמורות. כתוצאה מכך היא שקעה בדיכאון. בהמשך היא גילתה שאימא שלה חולה במחלה סופנית. קריסטי אומרת: ”התפללתי ליהוה מכל הלב שהוא ייתן לי את הכוח להתמודד עם כל יום ביומו. ניסיתי לדבוק בשגרה רוחנית — לנכוח באסיפות ולהקדיש זמן ללימוד אישי”. היא מוסיפה: ”התפילות עזרו לי להחזיק מעמד ברגעים הכי חשוכים. ידעתי שיהוה תמיד מקשיב, והמחשבה הזאת הייתה מקור נחמה עצום בשבילי. בעיות הבריאות שלי אומנם לא נעלמו מייד, אבל יהוה ענה לתפילות שלי ונתן לי שלום פנימי ולב רגוע”. עלינו תמיד לזכור את הכתוב בפטרוס ב׳. ב׳:9: ”יודע יהוה להציל מניסיון אנשים המסורים לו”.
כדי לדחות פיתויים (1) התפלל לעזרתו של יהוה, (2) פעל בהתאם לתפילותיך ו־(3) חזק את הקשר שלך עם יהוה (ראה סעיפים 16, 17)
16. מדוע אנחנו זקוקים לעזרתו של יהוה אל מול פיתויים?
16 בקש מיהוה עזרה לדחות פיתויים. כאנשים לא־מושלמים כולנו נאבקים באופן קבוע נגד הפיתוי לעשות את הרע. השטן עושה כל מה שהוא יכול כדי להפוך את המאבק הזה לקשה ככל האפשר. אחת הדרכים שלו היא לנסות להשחית את חשיבתנו באמצעות בידור לא־מוסרי. בידור כזה יכול למלא את שכלנו במחשבות טמאות, מחשבות שמזהמות את האדם הפנימי שלנו ויכולות להוביל לחטא חמור (מר׳ ז׳:21–23; יעקב א׳:14, 15).
17. איך נוכל לפעול בהתאם לבקשתנו להימנע מפיתויים? (ראה גם תמונה.)
17 אנחנו זקוקים לעזרת יהוה כדי להתגבר על הפיתוי לעשות את הרע. בתפילה לדוגמה ישוע כלל את התחינה הבאה: ”אל תביאנו לידי פיתוי, כי אם הצילנו מידי הרָשע” (מתי ו׳:13). יהוה רוצה לבוא לעזרתנו, אבל אנחנו חייבים לבקש ממנו עזרה. עלינו גם לפעול בהתאם לתפילות שלנו. אנחנו יכולים לנקוט צעדים מעשיים כדי למזער את החשיפה שלנו לחשיבה ולרעיונות פסולים שפופולאריים בעולמו של השטן (תהל׳ צ״ז:10). נוכל למלא את שכלנו במחשבות חיוביות אם נקרא במקרא ונלמד אותו. גם נוכחות באסיפות והשתתפות בשירות יכולות להגן על חשיבתנו. יהוה מצידו מבטיח שהוא לעולם לא יניח לנו להתפתות למעלה מיכולתנו (קור״א י׳:12, 13).
18. מה כולנו צריכים לעשות בכל הנוגע לתפילות?
18 כל אחד מאיתנו צריך להתפלל יותר מתמיד כדי להישאר נאמן ליהוה בתקופה קשה זו של אחרית הימים. הקדש זמן מדי יום לתפילות כנות. יהוה רוצה ש’נשפוך לפניו את לבבנו’ בתפילה (תהל׳ ס״ב:8). הלל את יהוה והודה לו על כל מה שהוא עושה. בקש ממנו שיעזור לך להיות אמיץ בשירות. התחנן אליו שיעזור לך להתמודד עם כל הבעיות, ולדחות את כל הפיתויים שניצבים מולך. אל תיתן לשום דבר ולאף אחד למנוע ממך להתפלל ליהוה באופן קבוע. אבל איך יהוה עונה לתפילות שלנו? נדון בשאלה חשובה זו במאמר הבא.
שיר 42 תפילתו של משרת אלוהים
a אנחנו רוצים שהתפילות שלנו יהיו כמו מכתבים לחבר יקר. אבל לא תמיד קל למצוא זמן להתפלל. וזה יכול להיות מאתגר לדעת על מה להתפלל. במאמר נבחן את שני הנושאים החשובים האלה.